바야흐로 18년 9월 가족간의 다이어트를 약속하고 식단과 헬스를 시작했다
키 180cm 122.7kg 인생 최고점을 달성하고 시작한 다이어트
기록을 남겨두자 꽤 탐스러운 몸매이다
2년후
46키로를 감량했다
친척들이 놀라고 묻혀있던 꼳휴도 놀래서 나오고 자존감도 오르고
옷사는 취미도 생기고 아주 좋았다
감량후 2년까지 그나마 꾸준히 헬스를 다니며 80 중 후반을 유지하던 내 몸은
킥보드 사고로 눈떠보니 낯선 천장을 본 나는 사고후 후유증으로 운동도 몇달간 못하며 입은 터지고
살찜과 동시 다시 게을러지며 살이 급속도로 쪄서 107키로를 달성하였다
그래도 다시 뺄건 빼야지 하고 시작했던 2차 다이어트 시작
107 > 94 키로를 감량하였다
무려 두달채 되지 않아 108키로를 달성했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
94 > 108 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람새기 아님 나는 쳐먹기 위해 사는것이다
ㅎㅎㅎㅎ 그래도 빼긴 빼야지 다이어트 3차 가즈아!!!
108 > 89
님들 난 안될거 같아요 쎾쓰 날 막을수 없으셈
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애주가요이땅
몇 번을 꺾냐 ㅋㅋㅋㅋ
밥덮육제
하몽
그런데!
개소리헌터
내가 지금 그렇게 7번째 요요 ㅜㅜ 하...마지막으로 한번 더 빼야되는데 솔직하게 다이어트에서 가장 힘든게 마음먹기자나? 근데 그 마음먹기가 졸라게 안됨 ㅜㅜ
댕장찌개
시발새끼야 살뺏을때 존잘이 모자이크를 뚫고나온다!
이상한옷장사우영미
그건아닌듯
년동안욕안하고있는중
왜 니가 아니야 시발롬아!!! 존잘 맞아!
티모시샬라메
근돼 ㄱㄱ
곤육몬
으아
콩까네
요요가 너무 무서워
CP병
시벌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초CYON
피부가 비명지르는게 눈에 보이는 것 같아
게임은PC로
역시 빼는 것도 힘든데 유지하는 것도 힘들어
책받침
그런데 짤 개웃기네ㅋㅋㅋ
그나저나 요요가 오히려 더 안좋다던데 여러모로 화이팅해
대범한또라이
식단 평생해야한다 받아들여라 너의 운명이다
시라누이Q
고무줄이냐 개붕아 ㅋㅋㅋㅋ
동시ᅟᅠ흥분ᅟᅠ기점
힘내 우리 다시 도전해서 이겨내자고
너의 다이어트 나의 금연!!
구리네스
벌크벌크업
카타플라스마
살쪘다 뺐다하면 고추 들락날락 거려서 딸 안 쳐도 되겠다
풀샷
탄수만이라도 줄여바바 큰일난다 그러다가
이탈리아초밥
46키로 감량했을때 가슴살도 꽤 빠진것처럼 보이는데 가슴살은 살빼면서 자연스레 줄어든거임 아니 여유증 수술한거임? 나도 돼지인데 가슴 튀어나온게 고민이다
년동안욕안하고있는중
수술 안했는데 난 살쪘을때도 딱히 가슴은 처지지 않았음
LESSERAFIM
위수술 생각도 해봄??
년동안욕안하고있는중
상남자는 그런거 안함
순살동물
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글 왤케 웃김
해으응
초코죽
다이어트 중독ㄷㄷ
dreambeat
또 하면 되지 ㄱㄱ 고기먹어본 놈이 알잖애 화이팅이야
국회의사탕
존나 나 같네..ㅋㅋㅋㅋ
나도 3차 도전 중...마음으로 항상 응원하마
같이 힘내자!!!
알중
요요 안오려면 진짜 평생 다이어트 해야하는듯