43분 24초 ㄷㄷ
10km기준 마라톤 고인물 션 제외 연예인 기록 1등 등극
| 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| MBTI 믿는 한국인들이 이해가 안되는 외국인 ㄷㄷ..jpg 31 | 콜라한잔시원하게 | 41 | 19 분 전 |
| 업소 종사자의 리얼돌 반대 사유.jpg 31 | 엄복동 | 30 | 20 분 전 |
| 영화 때문에 이미지 나빠진 동물 원탑 21 | 엄복동 | 33 | 22 분 전 |
| 너무 리얼하게 만든 전쟁시뮬레이션 영상 21 | 즈큥조큥 | 32 | 23 분 전 |
| 한국 모텔 vs 미국 모텔 23 | 엄복동 | 29 | 24 분 전 |
| 40초동안 모든 딜 받아내는 탱커 22 | 에어부산 | 50 | 42 분 전 |
| 변호사가 예상하는 12사단 여중대장 형량 36 | 기여운걸조아하는사람 | 51 | 48 분 전 |
| 중국인🇨🇳에게 정치에 대해 물어보는 미국인 ... 33 | nesy | 42 | 52 분 전 |
| 모르는 사람 장례식장에 간 이야기 19 | 엄복동 | 45 | 56 분 전 |
| 곰을 만났을때 도망치지 말고 달려들어라 24 | 오미자타줘 | 68 | 59 분 전 |
| 차단당햇던 갓선미기자 다시 차단풀림 12 | 붕따기 | 60 | 1 시간 전 |
| 튀김 순위 61 | 붕따기 | 38 | 1 시간 전 |
| 알레르기 비염 심하면 진짜 빡치는 점...jpg 64 | 추천요정여름이o | 46 | 1 시간 전 |
| 마이너 아이돌을 따라다녀야 하는 이유 18 | 에어부산 | 40 | 1 시간 전 |
| 슬램덩크 한나같다고 알티타는 뉴진스 다니엘 짤.jpg 28 | 추천요정여름이o | 48 | 1 시간 전 |
| 현재 난리난 싱벙갤 30 | 룽니 | 62 | 1 시간 전 |
| 역대 줄리엣 배우.jpg 68 | 붕따기 | 54 | 1 시간 전 |
| 방심하다가 당한 페이커.mp4 33 | 차차나아지겠지 | 72 | 1 시간 전 |
| 물 먹는 설윤 근황 42 | 젖치기젖치기젖젖젖 | 54 | 1 시간 전 |
| ㅇㅎ) 여기 손가락 넣으면 잘 안빠진다? 59 | 붕따기 | 68 | 1 시간 전 |
새로만들기
와 대단하네 진짜
벨즈
허언증만빼면 멋진남자..
호노예
김동현이 뭔 말 함??
VOGUE
눈 안깜빡하고 주먹 다 피합니다! (깜빡)
4명이 달려들어도 절대 안넘어집니다! (철퍼덕)
벨즈
아 대탈출에서 보여준것들때문임ㅋㅋㅋ
"나는 겁이 없다"
"놀란게 아니다 반응이 빠른거다"
성산물주먹
놀란 게 아니라 반응이 빠른 거다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호노예
아 ㅋㅋㅋ 대탈출때 호들컨셉 말하는거구나 ㅋㅋㅋ
버로우
김 : 저는 귀신 안무서워 합니다.
PD : 무서워 하시던데요
김 : 아 저런게 무서워하는거면 무서워 하는 걸 수도 있네요. 근데 안무섭습니다.
Alchemy
개그맨인데 격투기 월클인척 할때가많음
벨즈
파바바박
1,2짤 어깨 존나 멋있다
람머르기니우라칸
진짜 저런게 인자강이라는거구나
몰래깐만두
10키로 43분이면 아마추어에서 어느정도임?
제너럴팍
아마추어 중에서도 열심히 러닝하는 사람도 10키로 40분 찍기빡셈
40대 나이에 43분이면 ㅈㄴ 잘뛰는거임
카아르답
아마추어 탑클래스지
로스케빌런
20대 중후반 러닝 6년차이지만 아직도 45분 내 기록찍는 게 ㅈㄴ 힘듦 ㅋㅋㅋ 본 개붕이도 아직 47분대인데, 진짜 저건 저 체급 저 나이에 저렇게 뛴다? 그냥 터미네이터 그 자체임 ;;
야옹아멍멍해
아마추어 10km 입상 기록이 35-38분 사이라서 그냥 기록만 따져도 대회 상위 10% 권임. 거기다가 런닝이랑 웨이트랑은 거의 상극인데 저 정도 체형에 기록이 4분 초 중반 페이스면 진짜 잘 달리는거.
럼중독자
롤로 치면 플래
mz틀딱
매일 시속 5키로 정도 똑같은 페이스로 매일 1분씩만 늘려봐 금방금방 늘어남
한시간 찍고 나서는 속도 약간씩 늘리고
어제보단 더 많이 뛰어야지 하고 오기로 뛰면 뛰어짐
관절 무리가면 ㄴㄴ 뛰지말고
가나다라마바사아니
시속5키로면 걷눈거잔아..
Samuro
어허 틀딱이시잖아
mz틀딱
아 시속 10ㅋㅋ 잘못 계산함ㅋㅋ
춤추는저팔계
시속 10키로 폐터지겠던데
mz틀딱
조금씩 늘려ㅋㅋ 그리고 뛰다 죽는 사람 없다고 했음ㅋㅋ 오기로 늘리다 보면 늘어나더라
한 30분 정도 뒤질거 같고 그거 지나면 편해짐
항상 초반 30분은 적응안됨
춤추는저팔계
5키로 30분 컷 해보려다가 정말 심박이 안따라주던데
MeanValueTheorem
아니 저 덩치에 저게 어케 가능하냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하네
휴먼메이드
나도 요즘 마라톤 준비중인데 케이던스 175~180 맞추라해서 높이려고 하는중인데...
깡 피지컬이 좋으니까 걍 160대여도 그딴거 상관 없네..ㅋㅋㅋ
유두
제너럴팍
그것도 괜찮음 페이스 넘 집착하지마
김빠꾸
나는 10키로 1시간 10분... 갈길이 멀다
구리네스
저정돈 되야 도핑판에서 내츄럴로 승부하지
바흐
미친..
3대체중6배부터남자
복싱이나 격투기 같은 운동하는 사람들이
심폐지구력이 엄청 좋음 ㅋㅋ
라운드마다 일정 페이스 계속 유지하면서 싸워야해서
안그래보여도 일반인들은 1라운드 뛰면 숨 헐떡거리고 녹초됨ㅋㅋ
나도 한참 러닝할때 10km 대회
프로준비하는 아마추어 복싱선수랑 뛴적 있었는데
걔 페이스 따라가다가 오버페이스 돼서
리타이어할뻔했음 ㅋㅋㅋㅋ
양치양치응챠차
케이던스 160대 인데 저 정도 속력 나오려면 한발한발 존나 힘줘서 뛴건데
기술좆까고 깡체력으로 밀어붙인거네
좀만 배우면 40분 언더도 가능할듯
김우
저 체급으로 ㄷㄷ
엔오이
대충 군대 특급전사 속도로 달린거네 ㄷㄷ 인생에서 제일 몸좋을때 3km 겨우 뛰고 허파 찢어지는줄 알았는데 ㅋㅋㅋ
김빵순
3키로 뛰는게 고작인데..
데미소다복숭아
존나 잘뛰네 러닝 1년하고 지긍 45분 인데
골드핑거
ㅋㅋㅋ저덩치로 ㅎ ㅑ ㅋㅋㅋㅋ 존나 멋지다 진짜 ㅋㅋ
대한민국천연기념물
와 조온나잘뛰네 ㄷㄷㄷ 진짜 고수다
착한말만하기
개그맨치고 엄청난 피지컬이네 격투기선수 했으면 손가락안에 들었을듯
성산물주먹
ㄹㅇㅋㅋ 체육계가 놓친 인재임
카피바라9
뒤에 피지컬100 우승한애같은데 아 같이 사진찍었구나
지하왕국
10킬로 어후...
제트기
근손실 오지는데
흰눈내리던그날
요새 확실히 러닝이나 이런게 인기 올라오긴 한것같네
김치
군대 있을 때 서울에서 10km 마라톤한다고 참가해서 꿀빨았던 적 있는데. 그때도 10km 1시간은 걸리던데 40분 ㄷㄷ
춤추는저팔계
30분 5키로도 졸라힘들어서 35분 정도 걸리던데
.
깍두기형님
4분30초대 사람들하고 뛰면 너무 빨라서 못 쫓아가겠던데 ㅋㅋ 김동현 덩치면 90키로 그냥 넘을텐데 대단하네
뫂융곤
몸 존나멋있네