카페에서 눈맑은 여자 번호 딴 썰
11
|
찬슬르아담
| 16 | 방금 전 |
서울대 근황 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
8
|
여초딩
| 17 | 방금 전 |
공포의 소련 여군 만화.manwha
10
|
시바
| 15 | 1 분 전 |
ㅇㅎ?) 서큐버스한테 당하는 용사님.txt
18
|
퉤퉤퉤에엣
| 24 | 4 분 전 |
건축가의 애환이 담긴 경주타워.jpg
24
|
뭐라해야하냐
| 44 | 5 분 전 |
약혐) 아빠 핸드폰을 몰래 훔쳐본 아들...jpg
45
|
닉네임변경01
| 27 | 8 분 전 |
4090그래픽카드로 바둑 양학하기 (컴갤)
44
|
UBCS
| 46 | 12 분 전 |
강형욱 옹호하는 직원 글도 올라오네요.jpg
100
|
닉네임변경01
| 53 | 19 분 전 |
아닠ㅋㅋㅋ 누가 결혼하라고 총 들고 협박함?ㅋㅋㅋㅋㅋ
45
|
6월9일이생일임
| 80 | 22 분 전 |
일본에서 발견된 돌연변이 하얀 제비
29
|
추천요정이여름
| 46 | 22 분 전 |
여친이 성병검사 하자는데 .jpg
28
|
사무직렉카
| 73 | 22 분 전 |
속보) 직구청원 5만명(100%) 달성
33
|
Mtrap
| 53 | 24 분 전 |
회사에 이상한 소문이 난 신입사원.jpg
39
|
에어부산
| 57 | 25 분 전 |
강형욱 갑질 반박 옹호글 등장
151
|
붕따기
| 99 | 38 분 전 |
입양한 딸이 식탐 많다고 살해한 부모사진
93
|
삼립호빵
| 97 | 39 분 전 |
슈카가 말하는 결혼식과 축의금 문화
88
|
유지민
| 79 | 42 분 전 |
개드립간 꾀끼깡꼴끈 근황
44
|
고민중독
| 59 | 50 분 전 |
[속보] ‘대구판 돌려차기’ 가해자, 징역 50년 27년 감형
122
|
여초딩
| 98 | 50 분 전 |
푸바오 열풍 예전에 존나 욕했는데
78
|
6월9일이생일임
| 127 | 55 분 전 |
낙태 전 마지막 만찬
105
|
유프라테스
| 123 | 1 시간 전 |
만주의schd
반찬에 들어가는 설탕같은것조차 아예 한톨도 안먹는건가
백병원원무과
고구마 장사가 힘들어요
그건
왜냐?
잉위
달아서
뀰강정
왜요?
백병원원무과
달아서...
해으응
백병원원무과
몸에좋은콩
천하 장사도 힘들어요
나도가입시켜줘
달디달고 달디단~
아멜리아왓슨
정말 우울해보인다
김정최유이임박
생블루베리 맛있는거 맞는데
poe빡빡이
맛없어
지존천재
미국산이 레전드로 알도크고 졸라 달더라
김정최유이임박
칠레 아니면 미국산이더라 요새 국내산도 알 크긴 하던데 너무 비싸더라
쿪앙
냉동실에 얼려놓고 먹는데 개맛있음 ㄷㄷ
pk
생땍쥐베리
전통원조병맛
지수 누나 엉덩이 둘레 줄어드는 것응 반댈세
유아학교
lIllIIlIIll
정제당이 유일하게 많이 먹어서 좋은게 하나도 없는 식품이라던데
지방이라던가 기타등등 생각나는 어떤 것들이라도 무조건 하나는 좋은점이 있는데 정제당은 없다더라
WE3
기부니가 좋아짐
BlueChess
트랜스지방은어떰
거궐
설탕 자체는 에너지 부족한 사람을 기사회생시키는 명약임. 옛날에 못 먹던 사람들에겐 약처럼 쓰이기도 했음. 지금도 포도당 수액 맞으면 못 먹고 설사해서 기운 없고 파리해졌던 사람이 생기가 돌며 살아남. 근데 같은 효과를 포카리스웨트로도 볼 수 있어서 장염으로 장이 맛이 간 게 아닌 이상 굳이 수액으로 수분과 당을 공급해줘야 할 이유는 없긴 함.
근데 우린 그렇게 못 먹지 않고 너무 많이 먹어서 문제니까 안 먹어야 더 좋은 게 맞지...
번째정지먹음
훈련소에서 개떡같은 짬밥 외에 아무것도 못먹다가 절에서 음료수랑 초코파이를 받았을때 느낀 그 단맛 잊어지지가 않네
포도맛 음료수가 아니라 무슨 디오니소스가 따라준 포도주 같았음
연벙
ㄹㅇ 그땐 설익은 맨밥도 맛있더라 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
인상펴라
설탕 그것도 안되면 액상 과당만 끊어도 많이 좋아짐
제로 잘나오는데 제로 먹어라
인생걸고컨셉질
조건을 다 봐야알겠지만.. 내생각엔 당 안넣으면 맛없어서 식사량도 같이 줄었을것같음
당 줄여야한다는 대전제는 백번 공감하지만..
벨리사리우스
아니 걍 단순당을 제한하는것 만으로도 식사량 늘리더라도 다이어트나 건강에 압도적으로 좋음
달묘
단순당이라는게 과자 음료수 이런거에 들어가는거지?
벨리사리우스
ㅇㅇ 설탕, 액상과당 등등. 같은 당이어도 단순당은 말그대로 단순해서 소화흡수가 존나 빨라서 최악임
플랭크톤
블루베리는 ㄹㅇ 풀맛남
헠헠밟아주세요
ldl ㄷㄷ
날로먹고싶다
입맛이 진짜 적응력이 엄청남. 짠거 단거 좋아하는 사람들 진짜 한달만 줄여보셈. 역치 낮아지는 체감이 심함. 그 이후로는 설탕 더 적게 먹고도 평소정도로 욕구 충족이 됨.
점소일
나 요즘 단거 거의 줄였는데 체감 엄청되더라
등드름이랑 허벅지에 여드름 많았는데 지금 거의다 없어짐
과자 음료 다 안먹고 회사 식당에서 요리할때 쓰는정도 설탕이랑 디저트로 나오는 과일정도만 좀 먹고 집에서는 설탕 안넣어먹는중
너무 땡기면 그릭요거트에 알룰로오스나 스테비아 설탕 조금 넣어먹음
이제 회사 제육같은거 먹으면 너무 달게느껴짐
그린코코넛카레
님아 나도 액상가당 정제당 줄여보려 하는데 제로슈가 음료는 먹어도 되는거지? 아님 그것마저 안먹어야함??
점소일
난 제로음료는 먹음 하루한캔만
그린코코넛카레
ㅇㅋ ㄱㅅ
시큼겨땀
군것질 안 하고 저당으로 먹다가 크림빵 하나 먹으니까 혀가 아림
순라면진한맛
어떻게 무설탕 한 거지?
나도 설탕 줄여야하는데
입만열면그짓말이자동으로
군대에서 단거 싹 끊고 생활하다가 2주차 수요일 점심에 나온 캔 펩시콜라 진짜 눈물나게 맛있었는데
ㅂㅅ불변의법칙
지수눈나 뭐하는 분임
미식실장
유튜바
아인장퐈이야
지수눈나 너무 고우시다
인류사상최대최악의절망적사건
밀가루 최대한 피하기
음료수 안 먹기 ( 제로만먹음)
사발면 라면 거의 안 먹음
과자 거의 안 먹음
초콜릿 거의 안 먹음
사탕 아예 안 먹음
이러고 산지 2년정도됐나
건강검진하면
모든수치정상임
그게먼디
스트레스는 더 받을거 같은데 ㅋㅋㅋ
지하왕국
액상과당 거의 끊고 탄산수로 깝치다가 제로음료로 대체하니까 확실이 몸무게는 쭉 빠진거같음
몸에좋은콩
그냥 먹을거 ㅈㄴ 먹고 운동하는데 킹왕짱
조용히해줘
나도 다이어트 한 번 시작하면 소스 없이 샐러드, 토마토, 특식으로 삶은 계란만 먹는데 이렇게 매일 먹다보면 첫 일주일은 개같이 힘들다가 일주일 후에는 적응해서 해비한 거 먹으면 더부룩하고 거부감듬
쌉가능충
치악산 복숭아 당도최고
BigJay
지수눈나..