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살다가 겁나거나 무서우면 일찍 일어나라

1.jpg

 

 

일단 누워있지말고 무조건 일어나라

 

 

 

 

80개의 댓글

9 일 전

우우..개부이..두시간만더잘래..

1
9 일 전

걱정이 심해지면 그게 신체 반응으로 나타나서 하루종일 죽겠더라 진짜.. 걱정 불안 때문에 밥도 안넘어가고 잠 제대로 못 자는 정도로 일상생활 지장 생기는 사람은 꼭 정신과 가보길

불안장애는 약도 잘 듣는 편에 속해서 좋음

2
9 일 전

난 5시에 매일 일어난다고.... 잠은 12시에 자 이걸 지금 3년째 하고 있는데 얼마나 더해야되는거야....

1
9 일 전
@싸우지않기

힘내…

0
9 일 전

피곤하니까 다시 누울게요..

0

늦게 자는데요?

0
9 일 전

일찍 들어가려고 해도 태그를 못해서 못들어가요....

0

힘든 일이 있을 때 가만히 생각만하면서 고통받지 말고, 사소한 거라도 행동하면 잘 풀릴 수도 있다고 하시는거 같음.

2
9 일 전

잠을 너무 안자면 치매 위험이 높아져요

0
9 일 전

방까지 청소하면 효과 두배 ㄷㄷ

1

투자 광고덕분에 알게 됐는데, 멋있는 분이시네

0
9 일 전

멋있다 하지만 인간은 적어도 8시간 이상 자야한다

1
9 일 전

잠은일찍자도댬?

0
9 일 전

누워서 생각해도 되는거 아니에요?

0
9 일 전

"오오 김주임 무지 일찍 출근했네? 뭐? 겁나거나 무서워서 일찍 일어났다고? 그런 걱정 안해도 되게 일거리를 줄께"

2
@어륀지

“그런 생각이 든다는게 한가하다는 거야, 나 봐~ 바쁘게 사니까 그럴 생각할 틈도 없지..”

2
9 일 전

솔직히 이분이 여가부장관 해야함

0
9 일 전

나도 8시까지출근인데 6시에 일어남 ㅋ

차도한잔먹고 홈트도하고 컴터도 하고

일과 생각정리도하고 자연스럽게 컨디션이 좋아짐

0
9 일 전

구르는 돌에는 이끼가 끼지않는다

0
9 일 전

일찍자고 일찍일어나는게 좋지

0
9 일 전

엎드려 살지 마라 일어나 죽는거다

0
9 일 전

확실히 활동적으로 행동해야 애너지가 나오는거 같음

일도 맨날 앉아서 깔짝대니까 텐션 떨어져서 의욕이 안생김

0
9 일 전

그치만 일찍 자고 일찍 일어나기엔 밤에 재밌는 일이 터지는걸

0
9 일 전
1
9 일 전

6시30분 까지 출근해야하는 택배기사인데

챔스 시즌때는 4시에 일어나긴합니다..

레알 우승 ㄱㅈㅇ

1
9 일 전
@대바크사컹

고민도 많긴 하겠네 ㅌㅌㅌㅌ

0
9 일 전

일찍 일어나는 벌레가 새에게 잡아먹힌다

0
9 일 전

진짜 좋은 말이다.이겨내보자!

2
9 일 전
@대단하다

다소 작위적이지만 니 댓글덕분에 나도 그렇게 생각했다

0
9 일 전

고맙다 덕분에 5시에 일어나서 놀다가 낮잠 3시간 때렸다

1
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