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프갤갤갤갤
안양천 쉬벌 날벌레 존니 많던데
수육 안먹어도 단백질은 충분겠네
redd
만원내고 안뛰고 기념품챙기고 수육먹으면 되겠는데..?
Voyager1
완주 못하면 수육 안주는거 아님?
튀김만두
메달도, 기록도 없대!
redd
출발 도착지도 똑같고 기록측정이 없으니 완주인지 모르겠지
수육먹으러 가즈아!
튀김만두
꼴지 될거 같으면 역주행각
자륙지
5키로 ㅈ밥인줄 알았는데 ㅈㄴ 힘들던데 ㅋㅋ
cm내꼬추
한 1시간 걸리나…?
cm내꼬추
아니다 3~40분이면 널널하것네
야식왕치킹
30분
일토준지
5키로 한시간이면 걍 첨부터 끝까지 걷기만 한거임
건강한 젊은 성인 남성이 가볍게 뛰는게 시속 8~10km. 이 속도로 30분 뛰는건 무리한 운동이 아님. 평범하게 걷는 속도는 4~5km/h
시속 13km 이상부터는 꽤 열심히 뛰는거고. 100m 전력질주는 보통 22km/h 근처
클로버필드레인
성인남자 그냥 아주 살짝 속도내서 걷는게 1키로 10분 걸리더라
자륙지
런닝머신 속도 10으로 30분 달려야 하는데 이거 꽤 힘듬
그리고 런닝머신보다 공도가 더 힘듬 ㅋㅋ
일토준지
선풍기 없으면 런닝머신이 더 힘들더라 난ㅋㅋㅋ
농심새우깡
런닝머신은 페이스조절이 안되니까 더 힘들던데 나는
물쏘는아죠씨
일반적인 전기로 돌리는 런닝머신은 그 발로 밀어내는 동작이 다소 생략되서 덜 힘들어야하는게 맞다고함. 무동력 이번에 해봤는데 확실히 존나힘듬
대머리분쇄기
나는 공도가 더 편하던데... 러닝머신 지루함 견디기 난이도가 너무너무 빡셈 경치 구경도 못하니
로보트
공도 발 존나 아프더라 ㅋㅋ 경보 할때는 몰랐는데
플게이어
일반인이 5키로면 30분
20200917
사람들 잘 모르는데 동작구랑 금천구가 일을 참 잘함
벨즈
김빵순
ㅋㅋㅋ재밌네
노호야
역시 쿰척쿰척 먹을걸 잘챙겨주네
레벨을아이스크림처럼쉽게먹는법
쿰척쿰척역 아시는구나
농심새우깡
늦으면 수육 다 떨어져서 존나 빨리 달려야함 ㅋㅋㅋㅋ
나도가입시켜줘
이걸 노린거구나ㅋㅋㅋㅋㅋ
하아앍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아길막지마라고
생김치 못먹어서 존나불호
컴빌런
운동도 시키고 괜찬네
백원짜리
요새 런닝 시작했는데 동기부여 되네
참소스
끝나고 한점 때리면 진짜 개맛도리겠네ㅋㅋ
년째군대
30분 달리고 막걸리 한 잔 들이마시면 제대로 스며들겠는데ㅋㅋㅋㅋ
시라누이Q
와 좋다 ㅋㅋㅋㅋ
유종애미를거두는자
솔직히좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ