저게맞아 아무것도 하기싫고

아예 아침에 눈을 뜨기 싫은걸떠나 더한생각으로 가득참.

나도 우울증+공황으로 개고생하다

이제야 정상처럼 생활하는데,

혹시나 저런개붕이 있으면 고민말고

바로 병원가라 대학병원급으로

군대 일이병때 저랬는데 상병때 내 아래가 내 위보다 많아질때 좀 치료됨 ㅋ

아니 근데 겉보기 멀쩡하게 지내다 자살하는.사람도 잇자너

아침에 울고 출근하니까 맨날 라면먹고 잤냬 ㅅㅂ

진짜 우을증이랑 진짜 분노장애인 분들은 외부요인과 상관없이 동일하게 반응하는듯

게임만 존나하는데 우울증은 아니구나

이거 마즘... 아침 출근해서 컴터켜고 모니터 보는대 그냥 눈물이 흐른적 있음 그래서 호다닥 병원 갔지... 그땐 이미 심할대로 심해저서 저 말대로 취미고 뭐고 그냥 모든일이 무의미. 스스로도 놀랐던게 정말정말 소중한 사람을 떠올려도 어떤 감정적 동요가 안일어나 이게 일종의 호르몬 불균형 상태가 와 버린거라 약이든 뭐든 외부 도움 없으면 스스로 벋어나기가 불가능에 가까울정도로 힘듬 ... 심한 비만이나 꼴초에게 스스로 노력해 살빼라거나 금연 하라는거랑 똑같음 그러니 해당한다 싶으면 병원이든 상담이든 도움받는걸 추천... 적절한 도움과 조치만 있으면 원복은 아니어도 스스로 노력해서 삶에 문제없는 수준으로 회복 가능함

지속적인 우울감대신 무기력증이 있다는 것만 빼면 나랑 같네 ㅋㅋㅋ

몇달전에 ㄹㅇ 저랬는데

담당사업 마무리하고 몇달동안 회사 내정업무만 하니까 싹 나아버림

아침에 일어날때마다 죽고싶음

양동근 어깨 가사가 진짜 잘 표현했다고 생각함. 절절하게 공감되더라

개드립은 무슨 정신과병동이냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 나만 약먹나했네

저 아침에 일어나기 존나 힘든 증상 보일때 보통 우울증같으면 부프로피온, adhd같으면 메틸페니데이트를 처방하는데 그거 먹고 아침에 일어나기 수월해졌다 하면 생물학적으로 그 증상이 있는거라고 보면 됨

adhd만 있는 경우는 메틸페니데이트 처방으로도 효과를 크게 받는 반면 우울증은 메틸페니데이트 단일로 효과가 많이 떨어지는 편

운동하니깐 좀 낫더라

우울한 감정이 지속되면 정신적 스트레스가 만성적이 되서 힘든데 운동을 하는 동안엔 잡생각도 줄어들고 성취감이 생겨서 잠시나마 우울한 감정에서 해방되는 느낌

나는 그 우울증 관련 외국 공익광고중에 진짜 아직도 기억나는 센세이션한게 있는데,

어떤 남자가 하루종일 우울하고 힘들게 지내고 있는데 어느날 출근했더니 뒷자리에서 맨날 웃던 회사 동료가 우울증으로 자살했다는 소식을 듣는 내용이었음.

다시 찾고 싶은데 찾을 수가 없네

미래 생각하면 우울 할 생각이 없다 시발

게을러서 그런거임 ㅋㅋ.. ㅎㅎ,, ㅈㅅ!!

운동하면 우울감에서 벗어날수있는데

우울증은 운동이 도움되긴하지만 치료는아님

우울하니까 그 즐겁던 겜도 재미가 없던게 맞음 걍 흥미자체를 잃음

그리고 스트레스가 극한으로 치닫을때 회사 화장실에서 목매고 살자 하고 싶었음

쿠로미 세일러문 패션우울증좀 그만 봤으면

이런 글이나 영상 상당히 위험함. 평범하게 살다가도 내가 우울증인가? 생각하다가 트리거 발동해버림. 한순간에 바뀐다더라 우울증트리거 발동하면

나 사실 우울증 환자야... 내가 디씨에 쓴 글 만 봐도 100개가 넘어.. 정말 우울해 죽겠다

(디씨질은 재밌음)

전여친하고 헤어졌을때 딱 저랬는데 심리상담 받고 약먹으니까 낫더라

무기력증 수치가 최대치로 나왔었는데 ㄹㅇ 아무것도 하기 싫고 뭘 해도 재미가 없음

일할 때도 평소에 밝게 일하는데 오는 손님마다 무슨 일 있냐고 물어봄

의사양반 손석구닮았네

질병인 우울증과 우울한 감정을 느끼는게 다른거라하면,

후자도 위험할 수 있음?

자살하는사람들의 99%는 전자임?

생물학적으로 우울증을 겪지않더라도 사회적으로 미친듯이 우울한 상황에 놓여서 우울한 감정을 느끼다가 자살하는사람도 많을거같은데.

딸치던것도 치킨먹던것도 게임도 이젠 행복하지않아 그냥 관성적으로 할뿐 즐겁지가 않아

우울증 있는 사람들은 딱 스위치 켜지면 눈에 생기가 사라지고 모든게 무미건조해지는게 보이더라

나는 우울증인지 모르겠는데 여친이랑 헤어지면 몇달동안 우울함

난 우울증은 아니네 안심

요새 저 영상 무슨 정신건강 어플 광고로 나오던데

요새 너무 페이크 광고가 많아서 그 광고도 도용인지 아닌지 모르겠네

근데 좀 이상한데

우울증으로 자살하기 전 사람들 사진 보면

활짝 웃고 행복해보이더만