후...좀 있다 읽어야지...

아무것도 안해야지

5초만 있다가 5초 세야지

-502... -503....

5

369 369

나는 출근하기 싫어서 밍기적 대다가 뛰어감.

느려지면 지각이라 게으름을 잠시 극복 가능 함

5초 뒤에 그녀에게 고백해야지

일단 시작이 반이니깐 책이라도 핀 시점에서 절반은 성공이다

이거 알고 난뒤로 이제 5초 세는걸 뒤로 미룸

5 4 3 2 찍

5초센다고 씨발 바로하면 게으른게 맞냐?

54321

5 4 3 2 1

5

5 5 5 5 5 5 5 4 3 4 5 5 5 5 4 5 4 5 4 5 4 5

5 4 3 2 1 반 반의반 반의반의반....

5 4 3 2 1 딸치러 간다

5초의 삶 오늘은 늦었고 낼부터 시작이다

이거 좋음

5초있다가 5초만 더세야지

나는 10초만 누워있어야하지 하고 2~3초 센다음에 벌떡 일어남

5초있다가 딸쳐야지

5432 5432 5432 5 멍----------------- 5432 5432

5초안에 실행하는 사람이 게으르다고 할수가있나?

저게 되면 게으른 사람이 아니지

5 4.... 잠깐 잠깐만 스탑

5초있다가 5초세는것을 5초있다가 5초세는것을 5초있다가

1의 반, 1의반의반 1의 반의반의반

0.1,0.2,0.3,0.4,0.5,0.6,0.7,0.8,0.9,1...

문제는 5초를 세는걸 계속 미룸

저게 가능하면 게으름이랑 관계없음ㅜ

1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29, 31, 37, 41, 43, 47, 53, 59, 61, 67, 71, 73, 79, 83, 89, 97, 101, 103, 107, 109, 113, 127, 131, 137, 139, 149, 151, 157, 163, 167, 173, ... 적다보니 왜 이 지랄하고 있었는지 까먹었는데 아까우니 그대로 업;;

뭔가 거창한걸 하려고 하지말고 간단한거부터 하면 됨

예를들어 내가 하루 요가 20분 할거라고 계획세웠는데 잘 안되잖아?

그럼 요가를 해야겠다는 목표를 생각하지말고

요가매트를 펴야겠다고 생각하고 매트펴는것만 실천하면됨. 그러면 자연스레 요가를 하게됨.

나도 하루 1시간 러닝 계획세웠는데 잘 안되더라고. 그래서 일단 새벽에 집을 나가자! 이것만 지킴

나가니까 알아서 러닝하고 오게되더라

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