식단 안바꾸면 저기서 못벗어나지

운동 잘못하면 비율적으로 이상하게 커지긴 함 김종국이야 전체적으로 다 큰거고

하루아침에 커지는것도 아니고 죽어라 운동해도 좀 쉬엄쉬엄하면 다시 빠진단거 깨달으면 저런말 안함 운동 1도 안함사람들만 하는소리

편돌이하면서 세금걱정하는꼴이긴 해 ㅋㅋ

걍 보디빌딩 혹은 벌크업이 목적이 아니라는 걸로 이해하면 되지 쟤가 운동 설렁설렁 하겠다고 말한 것도 아닌데 댓글이 과도한듯. 근 매스 위주가 아닌 크로스핏 같은 협응운동이나 하다못해 필라테스 같은 거 시켜도 숨넘어가게 운동할 수 있음.

오픈처럼해야 클피고 클피처럼해야 피지크가 된다던,,

장미란 봐 은퇴하고 확 달라졋잖아

존나 힘드네 씨발 이소리를 일년해도 멸치들은 ‘저새기 말라서 체지방없어서 그래’이소리들음 근매스큰사람들보면 부러움

김종국은 시발 운동 20년했잖아

진짜 좆같이 안커지긴 해

2년정도 꾸준히 하니까 너 운동하니? 정도 반응이 나와...

김종국도 김종국이지만 그 양다일선수가 개쩔더만

편돌이 알바하면서 돈 너무 많이벌어서 세금많이 나오면 어떡하지 걱정하는 꼴

난 진짜 무조건 커질꺼야 라는 마인드로 출발해야 그나마 봐줄만 하게 크는데

저렇게 시작하면 나가리되니까 하는말인듯

이재용 될까봐 일을 못하겟네

둘 다 가수잖야요...

특히여자들 하체운동하고 다리굵어지면 어떧해요 ㅠㅠ 할때

사이클 선수들 다리보여주면된다ㅋㅋ 그분들처럼 극한으로 운동해도 매끈하거나 타고난근육정도다..

로니콜먼 될 각오로 운동해야 몸좋은 패근 될까말까인데 운동안하는애들 저런말하는거보면 좀 긁힘

주4~5일 웨이트 1시간 유산소 30분 1년 반정도 개근하니까 반팔 입었을 때 간신히 운동하냐는 소리 듣는 중임 ㅋㅋㅋ