운동 개빡새게 하는듯 ㄷㄷ
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꼽을참을수없다
이제 줘패러가나?
기타히어로
내가알던 보개미맞나 ㄷㄷ
어시장골뱅이
ㄹㅇ 급식때 보겸이랑은 차이 ㅈㄴ나더라 피지컬이 특히
네임드
마인드도 ㄹㅇ 보살 다된듯 성숙한게 보임..
긍정의힘
피지컬, 멘탈, 얼굴 다 업글. 슈퍼사이어인이냐
딜도잘박는디바
멋지넹
콩나물두부킬러
강실패확률
보겸 원래 운동꽤했음 근데많이좋아졌네
헤일하이드라
보겸이 헬스장서 음~ 맛있다~~ 음~ 맛있다 하는거 생각하니까 좀 징그럽긴 하네
뷰빔애호가
뒷광고 걸리고 몇년지났지
이정도 자숙이면 다른놈들보단 양반이긴하네ㅋㅋㅋ
책한권만읽은무서운사람
그 자숙은 좀더 빨리 끝남
heyyou
그 보겸이 이번에 잠수탔던건 뒷광고가 아니라
보이루 소송때문인디
판타레이
그 자숙은 몇개월하다가 끝나고 다시 활동하다 보이루 소송때문에 멘탈나가서 활동중단한거임 ㅇㅇ
펜잘큐땡큐
나같아도 보이루가 자기 유행어인데 보지하이루로 인식되면 살람만나기 껄끄러울듯 다행히 재판 이겨서망정이지
팩폭격기
이새끼 은현장 찬양하는 구독자일듯
레벨업하기귀찮다
헉
미능
언제적이야!
합격가즈아
팔근육 장난 아니네 ㄷㄷ
이것만보고끔
저렇게 키우고싶은데
무슨 운동 해야함?
집에 덤밸로 가능하냐?
코어운동
당연히 가능함, 하지만 큰 팔을 만들고 싶으면 이두 보단 삼두에 더 집중하셈
이것만보고끔
오호... 삼두집중이라
눈꼽떼는해달
큰 팔에는, 큰 힘이 따른다
강아지는몽몽
오 님 스파이더맨 삼촌임?
호통술사
어느정도 메스를 키우려면 무게를 좀 쳐야됨. 핑크덤벨 만개를 해도 안두꺼워짐
즐거운개붕이
자위
이나중탁구부
사실 밀프 바벨로우 벤치 데드 스쿼트만 해도 되는데 팔뚝욕심나면 해머컬까지
배카이오켄
그... 제가 그런식으로 체격 업글 엄청 했는데 몸통이랑 어깨는 빵빵해졌는데 팔은 상대적으로 안크더라구요
유전자 탓인지는 모르겠는데 컬운동 같은거 따로 해줘야 팔이 자람 ㅠ
이나중탁구부
팔길면 팔 잘 안굵어져요
제가 윙스팬 187 언저리 나오는데 거미팔임ㅋㅋㅋ
근육만들자
바벨컬 , 벤치프레스를 팔로밀기
밥덮육제
쓰레쉬 이 씨발럼아 할때 보겸맞나 ㄷㄷ
하얀배
방송은 그때가 젤 잼긴햇는데
멍냥냥
자기 관리 엄청했네 ㄷㄷ
망꼬
말파이트 대리온나
Ultragear
와우 형 한번만 만져보자
김휘
와 지리네
케켈운동
보겸 원래도 몸 좋지않았나 그 롤하고 그럴땐 안봤지만 짤보면 몸 좋네 이새끼 생각들던데
민초애호가
던파할때 봤는데 그땐 멸치였음
희현
생방할땐 운동안해서 근육빠진거 같던데 군인시절 사진 보니까 몸 좋더라
프로수간충
아니.. 와 ㄸㄷ
기타치는테사다
안티팬들 치료(물리)
zrGgwK0rad
'그 강사' 줘패러감?
방탄소년단
전보다 잘생겨졌고 몸도 저렇게 좋아졌고 진짜 다 좋은데 성형하고 쉴 때 라식도 좀 하고 오지 싶더라ㅋㅋ 예전 얼굴에는 안경이 어울리는데 지금 얼굴에는 안경이 너무 안 어울려… 렌즈라도 끼자
레깅스타킹
운동 개빡시게하는구나 ㄷㄷㄷ
흑인랩퍼
얘 키도 엄청 크던데
방탄소년단
맞아 키 185임ㅋㅋ
진순사람취급안함
손목 두꺼워지는 운동 추천좀
초코맛초코
손목은 타고나야 하더라 ㅋㅋㅋ
코어운동
배민 요기요 쿠팡이츠를 주 6회 해라
진순사람취급안함
중식당하면서 1년간 웍질해도 안바뀌더라..
코어운동
웍질하니 그렇지... 먹어서 찌워야지...
손목은 근육이 거의 안 자라;;;