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햄휴먼에서 이런 몸 만들려면 몇년 걸리냐

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121개의 댓글

2023.12.11
@브실골

ㄹㅇ 일반인은 거의 불가능이라고 생각

0
SYU
2023.12.11

못해도 10년

0

가슴 왜케 커

0
@말랑말랑연양갱

내찌찌보다 더 큰거같아 ㅠ

0
2023.12.11

저사진타고 인스타가서 영상봤는데 저사진은 안그런데 영상들보면 로이더들 지노온것처럼 꼭지가 뽀죡하더라

댓글에 외국인이 지노어쩌구써뒀던

걍 약꼽고 열심히 운동해 지금부터해도 힘들수도있음

1

약 약 거리는 얘들 왜케 꼴보기 싫냐 약꽂으면 없던 프레임도 생기나

3
2023.12.11
@베네딕트 컴버배치

속고 그사람이 광고하는 보충제사로가는 놈이 더병신같은데ㅋㅋㅋ

 

해봤어?? 먼 정주영 회장이여ㅋㅋㅋ

안되는걸 안된다고 현실적인거지

8
@브실골

나는 분명히 약이 프레임 까지 만들어 주냐 말한거 같은데?

이걸 이해 못해서 로이더 인가 아닌가 논점 댓글들은 뭐냐

1
2023.12.11
@베네딕트 컴버배치

그래서 저게 로이더가 아니라고? ㅋㅋ

5
2023.12.11
@츄이로

ㅋㅋ 저게 어케 로이더야 몸이 내추럴인데 근골격 45이상 찍어봤으면 이런말 못할건데

3
2023.12.11
@알라후앜발

글쿠나 의견이 엇갈리는게 신기하구만

0
2023.12.11
@츄이로

내가봤을땐 로이더가 맞음.

특히 서구권에서는 아나볼릭스테로이드

안하는 사람 찾기가 더 힘듬

전문적으로 피트니스 하는 사람들기중

3
2023.12.11
@알라후앜발

몸이 내추럴이라는근거능 어디서 가져온거임??

3
2023.12.11
@츄이로

요즘에 아나볼릭스테로이드가 하도 좋아져서 도핑 검사 하기전에 몇주만 중단하면 도핑에 나오지도 않아. 경구제던지 주사던지 요즘엔 본인이 시인하기 전까지는 알기 쉽지가 않음. 스택도 본인 입맛에따라 조절하고 하는데 어떻게 알아본다는건지

1
@에피네프린

잘 모르면 이상한소리하지마.. 체내에 잔류되는 대사물로 검사하는건데 뭔 스테로이드가 좋아져, 도핑검사기술 요새 차원이 다른데

0
2023.12.11
@개월째머리빠짐

ㅇㅈ... 무슨 유전공학 정점의 기술로 만든걸 사고 파는줄아나봄.. 도핑을 피하는 요령이 늘어난거지 로이드는 거의 똑같음

0
2023.12.11
@개월째머리빠짐

잔류대사물이 없어진다구요

지인이 실제 피트니스쪽 종사자다

0
@에피네프린

내가 도핑테스트 받아본 당사잔데 뭔소리하는거야 나랑 같이 받은사람들 6개월전에 끊었어도 다 걸렸는데 니 지인이 도핑테스트 받는 대회는 나고보고 그런소리 하는거냐?

0
@에피네프린

KADA에서 하는 도핑테스트말고 이상한 사설 네츄럴대회에서 하는 도핑테스트 얘기한거면 말같지도 않은 소리 그만하고다녀

0
2023.12.11

전업 3년 겸업 평생불가

0
2023.12.11
0
2023.12.11

회사 때려치고 운동이랑 회복에만 올인해도 장담할수없음

0

회원님 이건 로이더에요

0
2023.12.11

불가노오

0
2023.12.11

댓글들 가관이네. 저 몸 일반인이 15년 밥먹고 운동만 해도 99% 도달 못하는몸, 유전자 엄청 좋고 20년 열심히 운동한 김종국 보다 훨씬 좋은 몸인데.

 

정말 압도적인 유전자나 약 없이는 힘듬. 나도 운동 3년만에 삼대 500 찍은 근수저인데 저 가슴 볼륨반도 안될듯.

14
2023.12.11
@nigerafell

진짜 찌찌가 개크네

0
@nigerafell

거의 불가능은 맞는데 완전 불가능이라고는 또 못하지 가끔 튀어나오는 아프리카 노가다꾼들 보면 ㅋㅋㅋ

0
2023.12.11
@띵호아띵호잉루

걔네는 보디빌더야... 노가다는 컨셉 화보 찍으러 가는거고

0
2023.12.11

밥먹듯이 10년해야겟구먼. 약점부위가 안보이잖아

전체적으로 더 봐야겠지만 선천적으로도 너무 벨런스 좋다 하체도 보여주지

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2023.12.11

5년 10년 하면 된다는새끼들 제발 몸 인증좀 하고 글써라 약안꼽으면 평생을 해도 도달 못하는 경지야 저건

0
2023.12.11

이쁘게 볼륨있는 몸은 정말 정말 어려움

사실상 백수가 운동에만 매진해도 힘듬

극극극극소수의 근육이 잘붙는 사람이 백수가 아닌이상

일반인이 볼륨감 있는 몸을 가지려면 약물의 도움이 없으면 좌절감만 맛볼거

문제는 심장, 간 문제로 급사 위험이 쭉쭉 올라감

0
2023.12.11

정보) 올리버 탬포시는 본인이 내츄럴이라 주장하며 저 몸을 단 4년만에 만들었다

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2023.12.11

될놈될

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2023.12.11

유전자 부럽네

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2023.12.11

살을깍는 노력, 뼈를 깍는 노력을 인정한다면

불알을 깍는 노력도 인정하자.. ㅠ

0
2023.12.11

10년이상은 해야하지않나 중간에 부상안입고 꾸준히한다는 전제로

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2023.12.11
@개월째요리중

아니다..평생해도 될까말까일듯

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2023.12.11

로무새 존나 짜증나네 뭐 어쩌라고

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2023.12.11
@4829571

이런새끼는 난독인가 싶다 진짜

3
2023.12.11

약꼽아도 안된다. 환생이 답이다

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2023.12.11

3번 다시 태어나야 됨.

0
2023.12.11

네츄럴하려면 식단빡세게 운동매일 휴식충분하게 한다치고 최소 10-15년 근데 그것도 체질에따라 될까말까한수준...

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2023.12.11

15년?

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2023.12.11
@도선생

15년 해도 안될 수도 있음 ㅇㅇ

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2023.12.11

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평생해도 못한다 10년은 박아야한다 이런새끼들은 왜 운동도 안하면서 운동하는척 허언글싸지르냐 진짜 존나신기하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 개씹망한몸 인자약태생 아니고 한국 평범남 체형으로도 솔직히 약같은거 필요도 없고 3년이면 가능하다 저거...

 

전제조건은 딱3개임

1. 근성장 목표로 성실하게 꾸준히 할 것

2. 근성장에 방해되는거 가급적 안할 것 (술, 밤샘 등)

3. ***지식이 충분한 코치가 붙을 것

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2023.12.11
@64965141532

그냥 업을 포기하고 만들어도 3년으로 안돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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2023.12.11
@64965141532

내 주변에 헬스 매일 같이 꾸준히 닭 갈아마시면서 3년이 아니라 5년 8년 한 친구도 몇명 있는데 저 정도 볼륨감이랑 데피 안 나옴, 햄휴먼 상태면 더 불가능하지 공혁준이 3년 운동한다고 저 몸 될 것 같냐? 저 사람 인스타 구글에 쳐보니까 네츄럴 프로 대회 출전하는 선수같던데?

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2023.12.11
@으허허헉

일단 햄휴먼은 모르겠다, 그래서 한국 평범남 체형이라고 한거임 진짜 치면 부러질거같은 멸치나, 햄휴먼의몸은 너무 극단적이니까 제외하자.. 그래도 굳이 꼽자면 햄휴먼쪽이 차라리 가능성 더있음 살이개찔려면 그래도 몸이라는걸 지탱하려면 그뉵도 어느정도는 같이 늘 수 밖에없는데 몸은 자신의 최대치를 기억하기 떄문에 지방싹빼내더라도 근성장에 유리한 포지션이 되긴함

 

저사람 따로 검색은 안해봐서 디테일하게 어느정도급인지는 모르겠는데 본문에 올라온짤 2개만 봤을때는 노력해서 도달못할 미친수준은아님 ㅇㅇ 나포함, 주변에 쇠질빡시게하는 헬창들중에 저정도급 생각보다 많다.

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2023.12.11
@64965141532

니 몸인증해봐 ㅋㅋㅋ

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2023.12.11
@64965141532

저게 3년으로 된다고?.. 우리 모두 생업을 하는 직장인이라고 가정부터 해야 되는데

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