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UDT출신이 말하는 UDT 시험 체력 권고사항

치킨집흑형 2023.03.15
https://www.dogdrip.net/469748832

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104개의 댓글

특전대대
2023.03.15

여러분들을 위해서 육군 특전사가 있습니다

 

대체 불가 세계최강

0
맨들맨들맨
2023.03.15

러닝머신 속도 20 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

머신보다 로드가 더 힘들텐데

0
왁타버스
2023.03.15

달리기 빼고 다 되네 진짜 뛰는 건 어케 하노

0
MDMA
2023.03.15

푸시업 80개 턱걸이 20개 존나 빡세네..

다 정자세일텐데 분명히

1
설의원
2023.03.15
@MDMA

근데 꼭 시험치루는 영상 보면 보디빌딩식 정자세 안한다고 욕하는 애들 있더라.

갯수 채우려면 치팅 필수임 그러다보면 가동범위 좁아보이는건 당연한거고

2
죠리풍
2023.03.15
@MDMA

뭐를 세일한다고...?

앗쎄이...

1
zealot2
2023.03.15

시속 20키로로 9분동안 뛰어야되네

탈인간만 뽑는구나

4
Voyager1
2023.03.15
@zealot2

마라토너는 시속 20킬로 가까이로 2시간 뛰자너;;;;;

1
zealot2
2023.03.15
@Voyager1

그렇네 ㄷ

0
남택우
2023.03.15

실무가면 좀 덜한가

0
Flyingcock
2023.03.15

군 생활중에 사단 훈련 대항군으로 특전사 오고 우리 부대가 특전사 숙소 제공 했는데

 

진짜 특수부대는 특수부대 맞더라

 

버스로 도착하자마자 사람들이 짐도 풀기전에 우르르 내려서 운동장에서 운동하는데 ㅋㅋ

누가 칼들고 협박해서 운동하는 사람들인줄 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

가기전에 축구 한번 같이 했는데 오전에 우리랑 축구하고 몇km더라 한 5km달려서 연대에 가서 연대에서 축구하고 다시 뛰어와서 옆대대랑 축구하고 오후에 마지막으로 우리랑 한번 더하는데 이거 무슨 ㅋㅋ

 

오후까지 쉬었던 우리가 더 죽을라 하는데 체력하나는 진짜 감당안되더라 같은 인간인가 싶던데 ㅋㅋㅋ

7
피트만
2023.03.15

곰걸음은 뭐임? 기어다님?

0
크고반복되는강아지
2023.03.15
@피트만

4발로 어기적 어기적일걸

0
북북춤할아버지
2023.03.15
@피트만

4발로 다니는거

0
sunyoung3070
2023.03.15
@피트만

오리걸음은 관절에 무리 존나강

0
년존버
2023.03.15

3km 9분은 뭐 어캐하냐 ㅋㅋㅋ

특 찍는다고 토 나올정도로 달리니까 12분8초인가 그랬는데 ㅋㅋ

지금하면 17분 나오겠다

1
반박시니말이틀림
2023.03.15
@년존버

5km 마라톤 고딩때 13분대도 있는데 뭘

0
록타르호두를위하여
2023.03.15
@반박시니말이틀림

5000m 남자 한국 기록 (프로) : 13분 40초

 

고딩이 13분대다? 앞으로 전세계 기록인 12분 중반대의 기록을 깰 수 있는 가능성이 ㅈㄴ 높아보임 꼭 육상하라고 추천

13
년존버
2023.03.15
@반박시니말이틀림

뭔 국대임?

0
구멍가게아저씨
2023.03.15
@반박시니말이틀림

오바 존나하네 일반 고딩이 5키로 13분을 어케 뛰냐 니네 학교에 있었으믄 지금 울나라 국대겠네

4
반박시니말이틀림
2023.03.15
@구멍가게아저씨

글 보니까 그럼 가라겠지 뭐

내가 어케아냐 5키로 마라톤이라고 학교에서 그렇게 내고 참가한 애들 상줬는데

0
똑똑한척하는중
2023.03.15
@반박시니말이틀림

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

박제

0
김치
2023.03.15
@반박시니말이틀림

5키로 대충 가라로 재고 5키로라고 쳤을 가능성이 99%임

1
다롱찌
2023.03.15
@반박시니말이틀림

200m 30 초 컷했다고 5km 13분 가능하다고 말한거 아니지?

0
영타
2023.03.15
@년존버

와 나도 힘든 훈련받고 몸 개좋은 상태로 20초반에 11분대 나온게 내인생 최대기록인데 ㅋㅋㅋ 진짜 탈인간 많누......

0
우리말사랑
2023.03.15

저것보다 못한 애들도 많이 수료했음 걍 권장사양으로만 보면될듯 근대 수영못하면 의지만으로는 힘들것 같음 예전엔 데려와서 가르쳤었는데 이제는 어느정도 완성 하고 가야해

개인적으로는 수상구조사나 인명구조요원 정도를 취득하고 가면 굉장히 많이 도움될것 같음 50m잠영이나 입영도 연습 많이하고 여유가 되면 프리다이빙도 좀 배우고 가

2
섭씨100도의얼음
2023.03.15

3km 9분대는 미친 거 아니냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
지금이니
2023.03.15

군대있을때 특전사 찍어보겟다고 3키로 10분30초까짐 해봣는데 9분은..처음부터 빠르게달려야하네

0
압e11
2023.03.15

훈련 가서 좀 시간이 지나면

16마일구보한다는데..

0
스프링클
2023.03.15

쟤넨 매일아침 3키로넘게 구보하고 일과시작하는거 같던데

0
밀치
2023.03.15
@스프링클

Ssu udt 아침일과임

매일 아침마다 존나짧은 반바지 입고 구보 뛰고있음 존나 섹시해

0
드릴
2023.03.15
[삭제 되었습니다]
영타
2023.03.15
@드릴

난 또 죄다 10분 안걸리는줄 알았네 ㅡㅡㅋㅋ

0
갸아악
2023.03.15

3키로 10분 11초도 겨우 했는데 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
그런사이트아닙니다
2023.03.15

마라톤 선출 훈련소에서 봣는데 8분대 나왓음. 김동성 분노의 질주같았다

0
학문
2023.03.15

3키로 13분 30초 이내인가? 해보고싶어서 몇주동안 애들이랑 달렷는데 무릎 너무 뜨거워져서 포기함

원래 뜨거워져도 하는게 맞는건지 무릎 갈리는건지 알수가 없어서

1
노화의방주
2023.03.15

몸을 갈아넣을줄 아는 사람들

0
오이는맛있어
2023.03.15

시발 겨울에 야외 수영장에서 시험보는거 보고 미치는줄. 물 들어가니까 숨부터 턱 막히는데 자유형 200m하다가 팔다리 안움직여서 포기함

0
숲속숫사슴
2023.03.15

모두 가능함

0
리버티시티
2023.03.15

달리기가 ㄹㅇ 어케 하노

0
Qqqqqq
2023.03.15

우리동네특공대

0
L144
2023.03.15

5km 뒤에서 귀신 쫒아온다고 생각하고 뛰어도 16분 걸리던데 인간병기네

0
지급요청서
2023.03.15

곰 걸음 진짜 신물 올라오고 토할거같든데 그걸 어떻게하지

0
lIlIlIlIllI
2023.03.15

진해에 있을때보면 SSU UDT는 진짜 맨날 뛰더라

0
부르스탑
2023.03.15

와씨 군대에서 특급전사 딸때 3키로 10분30초대였는데 9분??

0
익명36
2023.03.16
@부르스탑

3키로 12분 30초가 특급 기준임

0
부르스탑
2023.03.16
@익명36

맞어 내가 10분 30초대 들어갔다고

0
익명36
2023.03.16
@부르스탑

ㅈㄴ 잘 뛰네

 

0
부르스탑
2023.03.16
@익명36

그때 아침 오후로 계속 뛰었음

0
시간째개드립중
2023.03.15
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