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최근 6개월간 10시 수면 5시 기상 해본 후기

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피곤할 거 같은데

 

 

135개의 댓글

2021.10.13
@크림소보로빵

나도!

0
2021.10.13
@최예던지기

얼마나 마셔!

0
2021.10.13
@크림소보로빵

일주일에 2캔! 와이프가 주는만큼 시부럴

0
2021.10.13
@최예던지기

아... 건강하네!

난 주 4회 4캔씩..!

0
2021.10.13
@크림소보로빵

그러다 통풍와여

0
2021.10.14
@최예던지기

힝...

0
2021.10.13

25살? 정도부터 30까지 새벽 3시에 자서 6~7시에 일어났는데 그 당시엔 꼭 하고 싶은게 있어서 피곤한지 모르고 했는데

서른 중반쯤 오니까 하루에 12시간을 자도 피곤해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0

놀거냐 잘거냐 둘중 하나만 할 수 있지

2
2021.10.13

일단 아침에 일찍일어나면 하루가 너무 김

아침이 너무 길어서 존나 심심함ㅋㅋ

0
KTO
2021.10.13
@박뿡빵

그 긴 시간에 아무것도 안하니까 심심하지

5
2021.10.13
@KTO

개드립해야지

0
2021.10.13

3개월째 12시 취침 6시 기상 하는데 뒤질거같음

0
2021.10.13
@놀까

6시간 수면 자체가 좀 많이 졸림...난 못하겠더라.

2
2021.10.13
@herbg

재택근무라 좀 할만한데 출퇴근 할땐 1시취침, 7~8시기상 출퇴근 운전 3시간 했음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0
2021.10.13

시험기간에는 아침형으로 살긴했는데 효율이 진짜좋음

10~4시로 살음

시험 당일날도 4시에 도서관가서 5시간동안 그날 시험범위 쓱읽고가면 아침에 일어나자마자 씻고 학교와서 셤보는거 보다 성적도잘나옴

그러다보니 대학원가게 되니까 하지마 시발

7
2021.10.13
@IlIIlIIIIIll

새드엔딩...ㅠㅠ

0
2021.10.13

밤 10시에 자면 빠르면 1시에도 깨고 늦어도 3시에는 눈이 떠지더라..

일어나서 할 거 마땅치 않으니까 컴퓨터나 폰 보고 있으면 다시 피곤해져서 6시쯤 다시 자고서 금방 일어나면 괜히 막 피곤한 느낌 들고 그럼ㅋㅋ

1
2021.10.13

일찍 일어니면 출근전 까지 시간이 애매 하더라 딱 출근에 맞게 일아나는게 효율적으로 쉴 수 있더라

1

9시출근 10시 퇴근인데 저렇게 하면 나는 일ㅡ잠ㅡ일ㅡ잠이겠네ㅜ

주말 기본 1시까지 자는데..

0
2021.10.13

생각해보면 젊어서도 있는데 군대에서 제일 건강했음 억지로 자고 억지로 먹이고 억지로 움직이게함

0
2021.10.13
@포폴깎는노인

난 군에 있을 때 제일 몸 많이 상함

주 2회 당직에 당직 다음날 휴식없이 일하고 저녁엔 불려나가서 술상무..

0
2021.10.14
@코리테일러

그치 ㅋㅋㅋ 건강해져 나가는 사람 몸 망가져서 나가는 사람으로 나뉘더라 고생해따

0

이거 군생활하는거아님? 10시취침 5시기상 이거완전....

0
2021.10.13

10시에 자는 방법좀 알려주라 나도 해보게

0
2021.10.13

반년동안 12시~1시 취침 5시30분~6시30분 기상 하고있는데

너무 피곤해서 죽을거같다

0
2021.10.13
@포뇨

건강 상할듯ㅜㅜ

0
2021.10.13

7년간 6시 기상하고 있다

취침시간은 21시~01시

졸립다

0
2021.10.13

하긴 해병의 역사는 밤에 이루어지거든

0
2021.10.13

EPL 마렵네. 공감한다.

0
2021.10.13

2시에 자는거 너무 좋아..아침에 피곤해도 자기전 넷플은 못참지

0
2021.10.13

매일 7시간 자면 안부족한가?

0

나 9시 반 취침 6시 기상인데

이걸 중딩때부터 해서 그런가 너무 익숙하고

9시 반 넘어가면 졸려서 뒤짐

0
2021.10.13

나도 요새 이런데.... 진짜 딱 10시쯤 되면 졸리고 아침에 4~5시에 눈떠진다 저절로 알람도 없이.

 

회사 와서도 하나도 안졸리고 업무 효율도 높아짐

0
2021.10.13

16시간 공복

7시 아침 식사

10시 잠들기 쌉가능

0
2021.10.13

군대를 다시보내야겠네

1
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