운동용 코르셋
일종의 보조기구로서 약간의 자세 교정과
공복+고강도 운동 시 공복감에 힘이 빠지는걸
어느정도 막아준다는듯
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sunyoung3070
유산소할때 너무 꽉 조이면 숨 잘 안쉬어지더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 근력운동할땐 ㄹㅇ 존나 개꿀임
뉴욕버거
헬창들 보면 허리에 벨트 하나씩 차는데, 실제로 허리보호와 더불어 근력 향상에 도움이 됨
노엘갤러거스하이플라잉버즈
난 그래도 벨트찬 눈나가 더 멋있어... 복압! 라잇웨잇!
마튠법빌런
똥쌀 때 빼고는 복압 근처도 안갈것 같은 칭구들 중에 그냥 여자랑 코르셋만 보고 반사적으로 비꼬는 댓글이 넘모 많은 것이야요.....
저 코르셋 모양이 리프팅 벨트랑 다르긴하지만....
패러독스
택티컬 코르셋인줄 ㅋㅋㅋㅋ
모닝푸딩
쿵쾅이들 탈코하라고 빼애액할듯
매일아침눈을뜨자
아이디어는 좋은데 유산소에도 필요한가..?
H8tr
복대네 ㅋㅋ
변리사
발가락에 플라스틱 쪼가리 끼우기만 하면 다이어트 효과 있다는 개병신같은 제품도
인스타 유튜브에 광고 좀만 하면 국평오들이 사주는 세상인데 저정도면 양호하지 뭐..
하레군
보조기구 가급적 안끼는게 좋지
좇구라
요새는 초보자들한테 보조기구 권장됨
부엉맨
탈코의 무리들이 싫어할듯..
버섯몬
그분들은 사이즈 안맞지않나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Ultragear
복압 잡아주거나 허리부상 막아주는 기능 없으면
걍 돈쓰는 쓸데없는 템 같은데
337
리프팅벨트 복압 데드 어쩌구 하면서 저 아이템 쉴드치는 친구들이 오히려 리프팅벨트 걸쳐보지도 않은것 같은데 ㅋㅋ
리프팅벨트 그 특유의 딱딱함과 불편함으로 인한 복압 잡고 허리보호 하는 기능을 저 아이템이 제공해줄것 같애..?? 심지어 벨트도 운동 들어갈때만 낌.. 허리디스크 있다고 허리보조기 365일 끼고 다니면 신경외과 의사한테 뜩배기 깨진다 이말이야
품질보증
복대 수준으로 허리 코어 잡아주겠네 그럼.
좋은말예쁜말고운말
받침대 없이 그냥 쪼아주는정도라 리프팅벨트만큼의 효과는 없어서 효과보겠다고하면 그냥 돈낭비임
리프팅벨트없어도 무리없는선에서 정자세로 잘하는 사람이면 보기에는 이뻐보여서 미용기구로는 상관없어보여
드드립커
강경원얘기로는 큰차이없겠더만
그냥 허리의식하는트리거수준이지 벨트도 실질적으로 허리를보호해주지못함
동서남북북춤
개인적으론 리프팅 벨트 차면 중량 더 잘처지던데 그냥 플라시본가?
망고수니
리프팅 벨트는 보디빌더보단 파워리프팅 하시는 분들이 더 잘 알거라 생각함
그리고, 벨트도 인저,레버,퀵 릴리즈 등등.. 종류가 다양하고 강경원이 쓰는 크리올로지 벨트는 복압을 타이트하게 잡아주진 못하고 정말 살짝 잡아주는 정도이며 굉장히 동적인 운동을 할때 살짝 느낌오는 정도라서 역도 선수들이 가급적 많이 씀
그런데, SBD와 같은 50만원 짜리 최고급 레버 벨트는 꽉 조였을때 복압 잡아주는게 진짜 다름 특히 스쿼트 같은 경우에는 1rm 중량이 10kg까지 차이 날 수도 있음
我爱你
ㅇㄱㄹㅇ
나는왕이로서이다
유행하는지는 모르겟고 흰색레깅스는 좋네
에비스텔라
미용이 7에 실용이 3쯤 될듯
IPHONE12
+ 그냥 유행하니까 , 좋다고 하니까, SNS에서 쓰니까 어?나도
그루밍톤
리프팅벨트가 낫지 않나 싶지만 그래도 꾸준히 운동하시는 분들이 훨씬 보기 좋아
맞춤법귀신
그냥 감사합니다 하고 보면 되지 운동만 나오면 한없이 진지해지시는 분들...
년째탈린이
리프팅 벨트 숨넘어감;
털없어민두당
리프팅 벨트보다 편한 대신에 효과는 떨어질거같은데...
스쿼트퀸
여자 비키니 선수들이 갈비뼈랑 허리때문에 차는 추세임다ㅋㅋ
중량에 따른 복압은 리프팅벨트가 우월히 나음...
어차피 대부분 비키니 선수들은 리프팅벨트 필요 없을 정도로 무게보단 개수를 칠테니 디스크 있는 사람 외엔 효과는 거기서 거기인거같음.
본인도 운동 할 때 계속 차고 있으라 이전에 명령받았으나 불편했고 효과x
넘 조여서 발살바메뉴버 자체가 안됨 ㅠ 중량도 낮아지고...
흑천마왕
리프팅벨트수준의 보조가아니고 배고픔방지래자나 ㅋㅋㅋ
한마디로 패션이란얘기지
새로만들기
다른건 모르겠고 배고픔을 막을수가 있나 ㅋㅋㅋ 흠 저건 복압도 안될거같은데 면적이 너무 넓어서
lililililililii
헬스장 온 남자들 보라고 차는 거잖아 감사히 보면 되지 뭘 따지고 있어
8to4
벨트는 안이쁘자나
탈모빔MM
역도 벨트랑 다른가
쫙벌려
허리 잡아주는거니까 척추에 좋겠네
양면멘토스
그래서 저분은 누구?
키옄
착코르셋 ㅋㅋ
yyyellow
구급차 실려가기 딱좋아보인다
충성대
허리벨트 비슷한 용도인가?
김푸푸
보기 좋으니 조용히들 해
고운말번역기
아직도 왈가불가 하고 있네…정리해준다
1. 리프팅 벨트랑 다른 용도고 원리도 조금 다름
복압 잡을순 있겠으나, 벨트보다 비효율적. 호흡도 제한되므로 고중량에 비적합. 주로 깁스처럼 갈비뼈와 근육움직임을 제한해서 근위축 유도. 날씬한 허리 만드는게 주 목적
2. 운동목적도 맞고 미용목적도 맞음
비키니 선수들에 한해 날씬한 허리라인을 만들기 위해 착용함. 이런경우엔 고중량에 한해 착용해야하는 벨트와는 착용법이나 기간 다를 수 있음. 이건 여자 헬창 누가 알려줄거임.
3. 보기 좋으면 그만 아니냐
맞음. 그리고 건강에도 지장 줄만한 아이템인 것도 맞음. 용도네 맞게 기구를 사용해서 모두 건강해지자
끗
lliIIillillIl
왈가불가 우가우가
시그널가이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ttee5
저사람 운동 십고수임 도움되니까 쓰겠지
양면멘토스
ㄴㄱ임?
일론마스크
헬스장에서도 저거 하는 사람들 몇명있길래 재활 치료하나?? 했었는데
왈드립
벨트같은느낌인가... 그런거 치곤 스트레칭이나 유산소때 낄 필요있나
끙타타
걍 좋구나 하고 쳐봐 뭔 말이많아 안좋으면 지들이 안쓰겠지~~
닉으로드립치고싶냐
뭐야 복압용 벨트네
guddlek
허리는 잘 잡아 주겠네