한국에선,,고급레져지

유사 스포츠 합시다

프린스 필더, 오티즈, 산도발 등등 많지

저 야구주머니 달고있던놈이 일본 미국 뛰고옴 참고로 미국에서는 성공못함

그래도 머호나이에 그정도면 선방했다고 생각

미국에서 다이어트를 넘 심하게해서 그런가 ㅋㅋ

야구 올타임 넘버원 베이브 루스나 약쟁이 배리 본즈도 야구주머니 달고 있었던거 보면 야구주머니 달고있는게 큰 문제는 아닌것같다.

문제는 야구주머니 달고도 야구 존나게 못하는 날먹새끼들이지

빠따 잘 휘두르거찌

아니뭐 잘 휘두르니까 선수하것지 근데 그 원리가 궁금하다고ㅋㅋㅋ

근데 근돼지체형도 생각보다 체지방률은 높지 않던데, 야구선수들 돼지체형 갖고 있는 사람도 체지방률은 별로 안 높더라,

투구는 근력도 중요하지만 유연성이 중요해서 벌크업을 너무 많이 하면 부상위험이 높음

타자는 개인차가 있긴 하지만 벌크업 하면서 순발력이 떨어지는 경우가 있음

직업적으로 벌크업을 해야하는 보디빌더 출신인 WWE 존 시나의 절망적인 유연성을 보면 이해가 갈듯

물론 야구주머니 달고 있는 애들은 달고 있어도 야구 할만 하니깐 걍 달고 살고 있는거임

근육량이 너무 많으면 유연성이 떨어진다는 건 대충 뭔가 연상이 되긴 함... 그럼 야구선수들은 유연성을 해치지 않는 선에서의 최대근육량만 유지하면서 주루시 유의미하게 불리하지 않을 정도의 지방량까지는 신경쓰지 않는 정도의 관리만 하는 건가? 근데 그럼 주머니 달고도 '야구 할만 한' 선수들이 근육량은 유지하며 주머니만 없애면 타격 유지하면서 주루는 플러스되는 것 아닌가...

그치 그게 맞아.

미국시절엔 이대호가 야구 주머니 없앤적이 있는데

다시 한국 와서는 야구 주머니가 다시 생겨벼렸지

그냥 재능충들은 수비 주루 포기해도 한국에선 야구 할만 하니깐

그리고 수비 포지션상 코너 야수들은 스피드가 크게 필요 없기도 하구

굳이 고생 안하고 야구주머니 편하게 냅두는거라고 보면 됨

ㅇㅇ 지방도 이론 상 빼는 게 좋음. 안 빼고도 성적나오니까 그냥 사는 거지.

밸런스 문제겠지...이대호 홍성흔 같은 경우 보면 체중감량하면 더 못치더라...파워가 줄어든 게 문제가 아니라 타격 자체가 슬럼프임

의학 전문지식이 전무한 방구석 좆문가인 내가 볼때는 과도한 근육 체형에서 유연성 관련된 부상이 잦은 것 같았음. 이거 누가 과학적으로 설명해줄 스포츠 재활의학 관련 렉카 없나?

벌크업은 웨이트 트레이닝이 동반되어야 하는데 웨이트가 부상 위협을 높이기도 하고 근육 크기가 커지면 유연성이 떨어지는건 정설이기도 하다 지방이 어느정도 있어야 최고의 힘을 낼 수 있기도 함 (몸에 있는 지방이 호르몬 분비에 영향을 준다) 역도 무제한급 보면 보디빌더처럼 생기진 않았잖아

각 근육의 벨런스가 깨져서 협응력부분에서 위험해서 그렇지 유연성과는 별개로 암. 특히 약물등으로 갑자기 벌크업시도한 선수들이 햄스트링을 주로 앓는데

대퇴사두전면의 힘을 따라가다 주체못하고 툭하고 이두 부상이 잦드라고.

투수나 야수는 그 이어주는 견관절 팔관절 주위 근육. 그리고 손상과 회복을 거치다 뼈조각 돌아다녀 수술하고. 생각보다 근육을 키운다고 유연성이 수직하간하기보다. 잘 챙기지않고 과하게 키운게 문제겠징

가장 큰 이유는 다른 스포츠와는 달리 야구는 160번 가까이 경기한다는 거지. 미식축구만 보더라도 일년에 17번인가 경기 가지니까 딱 시즌에 맞춰서 풀 컨디션 맞춰서 해도 상관없는데, 야구는 아님. 거의 일상 생활이나 다름없어서 지방이 반드시 필요함. 그 지방을 연료삼아서 일년의 절반을 버티고 나머지 절반을 근육으로 버티는 거임.

경기수는 의미없지ㅋㅋ 지방이 어느정도 붙어있어야 빠와해지니 달고다니는거지 다른 종목에 비교하기 미안해질 정도로 스태미너 소모가 적은 야구에서 지방이 무슨 연료야ㅋㅋ

??? 이건 또 무슨 소리야. 일년에 160번 하는데 지방이 의미 없다고? 탄단지가 몸에 얼마나 중요한데 160번이면 거의 일년의 반인데 그게 가능하다고 보냐?

말이 160번이지 경기당 스태미너 소모가 얼마나 돼? 1~2시간 달리는 일반인 비슷할걸? 고작 그 소모량 때문에 지방을 끼고 있다는게 이상한 말이라고ㅋㅋ 힘과 유연성 때문에 끼고다니는 거지

일반인이랑 비슷하다고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시바 프로 바둑도 한판 둘떄마다 몸무게가 3킬로씩 빠지는데, 야구가 일반인 달리기랑 비슷하다고? 존나 웃긴놈이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

바둑이 3kg 빠진다고 하는거 이세돌이 한 말인데 그건 대국 자체로 빠지는게 아니라 대국 전까지 밤잠 못 자가며 대비하느라 빠진다는 소리다. 잘못된 정보가지고 헛소리 좀 하지마라ㅋㅋ 3kg 빠지려면 경기 끝나고 구토하는 축구선수 쯤 돼야 가능한 일이지 구토는 커녕 오예스 한입에 집어넣는 야구가 뭐? 3kg가 빠져?ㅋㅋㅋㅋ

애초에 160경기 뛴다는거 자체가 바꿔말하면 경기당 피로도가 타 종목에 비해 미칠듯이 낮다는건데 아무리 야빠래도 인정할건 좀 인정해라 씹ㅋㅋ 안 뛴다고 머라 한것도 아닌데

ㅋㅋㅋ 밤에 설쳐서 몸무게가 빠지면 컨디션 조절 실패한건데 그게 말이 된다고 생각하냐? 너 인간의 몸에서 칼로리 소비 제일 많은 곳이 뇌인 건 알고나 있냐? 괜히 일본 장기 둘 때 중간에 양갱이나 케이크 존나 쳐먹는 게 아니다. 보니까 한국 야구에 대한 이미지가 굉장히 안 좋나 본데, 잘 알지도 못하면서 색안경 끼는 건 별로 안 좋다.

나도 이대호 같은 케이스 별로 안 좋아해. 그냥 재능만 가지고 야구 하는 전형적인 케이스거든. 이미 몸은 그렇게 됐고, 살 빼봤자 자기 생체 리듬에서 벗어나버려서 오히려 역효과가 나버리는 경우. 그래서 야구에서 제일 중요한 수비도 존나 못해서 타격 지표 외에 다른 지표는 대부분 꽝이지.

하지만 오예스 짤이나 배불뚝이 케이스만 보고 야구 전체가 그럴 거라고는 생각하지 마라. 나도 뭐 크보보다 메쟈를 주로 보니까.

아니 이세돌 본인이 한 말인데 나나 니가 왈가왈부 할 수 있는 얘기임?ㅋㅋ 그리고 인간이 칼로리를 가장 많이 쓰는게 뇌라는것도 필요할 때만 움직이는 신체에 비해 뇌는 24시간 움직이니 그런거지 신체를 움직이기 시작하면 칼로리 뇌보다 훨씬 많이 쓴다. 안 그러면 석박사들 죄다 멸치게?ㅋㅋㅋㅋ 장기둘때 양갱 먹는건 당섭취로 뇌 활성화 시키려는거지 무슨 사이클링 선수들 경기도중 칼로리 보충하는거랑 똑같이 보고있음? 억지 좀 작작 부려라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 지적하는건 지방이 필요한 이유를 제대로 알지 못 하는 너에 대한거지 야구선수들 돼지라고 색안경 끼고 본적 없으니 훈계하려 들지 마라ㅋㅋ

아오 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 이미 연구 결과로 프로 체스 대회 수준만 보더라도 하루에 6천 칼로리를 소비한다고 하는데 니가 뭔데 억지를 부려 ㅋㅋㅋㅋ 뇌피셜은 니가 싸지르고 있네

https://www.google.com/amp/s/techrecipe.co.kr/posts/12234/amp

"연구팀에 따르면 체스를 하는 중 카르포브의 호흡이 평소보다 3배나 빨라지고 근육이 수축해 혈압이 상승했다고 한다. 이런 육체적 긴장이 소비 칼로리를 늘려 정신적인 중압감에 따른 식사량 감소와 대회 기간 중 불규칙한 식습관까지 더해 그의 체중이 감소했을 것으로 추정하고 있다."

뇌가 6천칼로리 소비한게 아닌데?ㅋ 바둑 3kg도 그렇고 자꾸 글 제목같은 단편적인 정보만 보고 지랄하지마라 줘 패버리고 싶으니까ㅋㅋ

존나 웃기네 ㅋㅋㅋ 그래서 체스 선수들이 1시간 뛰기라도 했나? 존나 웃기네 ㅋㅋㅋ자승자박 아님?

내가 뇌만 6천칼로리라고 한 적도 없고, 이세돌 얘기도 니가 먼저 꺼냈고. 받아칠 말 없어서 한시간 넘게 구글링 해온게 저거임? 그래서 하루만에 6천칼로리가 빠진 건 팩트 아님? 승부의 세계에서 당연히 경기 중에는 신경전이나 호흡, 두뇌, 스트레스 당연히 일어나는 건데 마치 야구는 한시간 러닝 수준으로 비하한 건 누구?

빡통새끼야 그럼 체스얘기는 왜 해? 내가 보드게임 선수들 칼로리 소모 낮다고 한적 있음? 뇌가 신체에 비해 칼로리 더 쓰니마니 얘기하고 있는데 뭔 갑자기 선수vs선수로 말을 처 돌려 짜증나게ㅡㅡ 체스얘기 꺼낸건 니가 착각하고 잘못 가져왔거나 이겨보려고 지랄하다 변명하는 거 밖에 더 됨?

게다가 바둑3kg 빠진다는말 자체를 이세돌이 한건데 그럼 니가 먼저 얘기꺼낸거지 왜 나한테 지랄? 바둑얘기 내가 먼저 했음? 병신인가;;;

그리고 누누히 말하지만 1년 160경기라는건 그만큼 경기당 피로도가 낮다는거임 ㅇㅋ? 경기수로 스태미너 운운하지 말라고ㅋㅋ

일반인이 야구선수보다 중량 잘 친다하면 비하임? 마라톤 잘 한다하면 비하임? 그냥 사실대로 말한건데 비하라고 여기는건 니 피해의식이겠지ㅋㅋ

경기수는 의미없지ㅋㅋ 지방이 어느정도 붙어있어야 빠와해지니 달고다니는거지 다른 종목에 비교하기 미안해질 정도로 스태미너 소모가 적은 야구에서 지방이 무슨 연료야ㅋㅋ

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이거 니가 제일 처음 달았던 댓글이다. 이게 뭐가 문제인지 모르면 그냥 운알못이라고 생각할게.

지방이 왜 필요하냐고? 왜냐하면 사람이 운동을 하면 근육보다 지방을 먼저 연료로 쓰거든. 그런데 뭐? 200일 동안 자기 생체리듬에 맞춰 최대한 꾸준하게 컨디션 조절해야하는 야구 선수에게 지방이 필요 없다고? 세상에 어떤 세상에서 살고 있는 걸까? 200일이 넘는 시간동안 처음엔 지방부터 시작해서 나중엔 근육까지 깎여나가는 게 프로야구 선수의 패턴인데 이래도 지방이 필요없다고?

세상에 200일 페넌트레이스에 스태미너가 필요 없다는 새끼는 처음 보네 ㅋㅋㅋ

운동 좆도 모르는게 티가 난다 씨발ㅋㅋ 사람이 운동을 한다고 무조건 적으로 지방을 먼저 쓰는게 아니에요~ 지방은 에너지로 변환되기 오래 걸리기 때문에 급작스럽게 움직일때는 에너지 변환속도가 빠른 근육을 먼저 쓴다ㅋㅋ 이게 다이어트 할때 무산소보다 유산소가 월등한 효과를 내는 이유고 ㅇㅋ?

그럼 아무리 빡통이어도 야구가 무산소에 가까운지 유산소에 가까운지는 알테니 뭘 먼저 소비할지도 알겠지?

그리고 160경기니 200일이니 따위로 과장하지 마라ㅋㅋ 누가보면 야구가 투르드프랑스 처럼 일정내내 하드한 경기 펼치는 줄 알겄네ㅋㅋㅋㅋ

상식적으로 7일에 한번 45km 뛰는 놈이랑 하루에 한번 5km 뛰는 놈이랑 누가 더 체력부담이 심하겠니?ㅋ

여튼 그래서 야구선수들 시즌말만 되면 죄다 살이 빠져있기라도 하고?ㅋㅋㅋㅋㅋ

심지어 이새낀 자기 말에 자기가 카운터 침 ㅋㅋㅋㅋ 만약 네 말대로 지방을 에너지로 쓰는데 오래 걸린다 하더라도 야구 경기 9회말까지 가면 시간 존내 오래걸리는데 네 말대로라면 지방 쭉쭉 빠지겠네? ㅋㅋㅋㅋ

그리고 시즌 말에 살이 안빠지는 이유는 그만큼 자기 컨디션을 일정하게 끌기 위해서 최대한 맞추기 때문이다. 그게 바로 영양사들과 트레이너들이 하는 일이고. 진짜 좆도 모르네 ㅋㅋㅋ

지방을 에너지로 변환하는데 오래 걸리기 때문에 20분 이상 뛰라는 거 거의 20년 전 이야기인데 수준 알만 하다? 혹시 어르신인가? 어르신 그냥 집에 가서 자요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

20분 얘기는 지방이 에너지로 변환되는 시간이 20분이라고 잘못 알려져서 나온 헛소리일 뿐이지 근육이 먼저 소비된다는걸 부정하는게 아닌데 진짜 운알못 병신새끼네ㅋㅋㅋㅋ

9회말 까지 가는데 실질적으로 뛰는 시간은 몇분?ㅋㅋㅋ 씨발 공던지고 치고 내쪽으로 안날아오면 서있고 날아와도 한 20초 전력질주 하다 또 서있고ㅋㅋ 뭔 9회말 내내 뛰어댕김? 카운터는 옘병ㅋㅋㅋㅋㅋ