ㅇㄱㄹㅇ

녹화한거니 시간차가 있겠지.

아무리ㅜ시간차가ㅜ있다해도 화보를 그대로 믿는건 바보임. 인스타보고 여자 얼굴 판단하는 수준

매주 본다고!!! ㅋㅋㅋ 집에서도 맛있는 녀석들 나오면 그거만 봄 ㅋㅋ

않이... 매주 보는건 알겠는데 이번주 방영분이 이번주에 촬영한게 아니자너. 한 한달전쯤 촬영하고 편집하고 이번주에 방영한거겠지.

저럼 모습은 뭐 2~3주 방송에서나 나올거 아니냐는 소리였다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

순진한 친구들 많네 ㅋㅋ 포토샵한거지 ㅋㅋ 연예인은 화보 무조건 보정함 ㅋㅋ

보급하지마 ㅋㅋㅋㅋㅋ 민경장군을 누가 감당한다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대전차형 소유

준현이 형 운동시킬려면

어째서인지 김준현이 운동을 안해서 빡쳐있는 강호동과 이경규가 계속 갈궈야 할 듯

제일 시급함. 검도 했는데 검도나 다시 시키던지.. 진짜 골로가게 생겼음

안하니까 심각한거

엥ㅇ ㄹㅇ?

딱 40

진짜 미쳤더라 헬스는 그냥 몸무게가 있으니까 중량 잘치나보다 하면서 무게올라가는거보고 놀랬는데

필라테스나 다른 운동도 잘하는거보고 진짜 타고나는게 존나 중요한지가 느껴지더라 ㅋㅋㅋㅋ

근력도 근력인데, 유연성이나 반사신경, 근육 움직임에 대한 이해도도 높은듯.

40살 나이 될때까지 운동이나 스트레칭 안하고 살았으니, 몸은 굳어서 뻣뻣할테고

평생 안 써본 부위는 근육 움직일 줄 몰라서 장님 더듬거리듯 운동 시작하게 되는게 평균일텐데

게다가 헬스편 찍을때 초심잔데 너무 무리한 중량으로 하는건 아닌가 했는데 관절 아프단 소리도 없는거 보니

코어나 인대 관절도 타고난 듯..

ㅇㅇ 맞음.

근력, 유연성 뭐 이런것도 돼단한 피지컬인데, 특히 자기 신체에 대한 이해도나 캐치 능력이 존나 좋아서 운동 수행능력이 개쩜.

운동 했으면, 머리를 존나 잘 쓰는 운동 선수되서 롱런했을듯.

강해지는중

ㄹㅇ 뚱스 형들 다 한컷 가능하잖아 ㅋㅋㅋ

맛있는녀석들 ㄷㄷ 한입거리였누