지금 탄수화물 0 하고있는데 어쩔수없이 먹게된다 만두를 먹어도 만두피에 밀가루 치킨을먹어도 튀김옷에 밀가루 이런음식이 너무 많아

나도 지금 운동중이라 그렇긴한데 된장찌개에 삼겹구워서 밥 두공기 하고싶다

야발년아ㅜㅜ

소불고기 + 해물탕 이면 밥4그릇도 가능인데

활동 전까지 체중을 맞춰놔야 보기 좋은 상태로 컴백하니깐 그런거임

그리고 저 사람들은 평범하게 먹고 빠지는 수준을 넘어서 그 이상을 기준치로 잡으니깐 식단관리가 철저할 수 밖에 없음

활동시작하면 과식까진 아니더라도 중간중간 먹고 그럴걸

연예인들 뱃살 접히는거본적있냐? 조금만 활동적인 프로그램가면 배꼽까고 붙는 옷입는데 난 한번도 본적없음. 건강한 체중이면 원래 접혀야 정상인데 그정도 지방도 없고 건강할려면 얼만큼 관리해야겠냐 ㅠ

쟤들은 우리가 적당하다 생각하는 체형보다 훨씬 마른 체형을 건강한 몸매의 기준으로 잡음. 그게 아이돌 씹덕들에게 먹히니까.

완ㅡ전ㅡ식ㅡ품

그것도 못먹게 하는 소속사 많은가봄.

저번에 올린 짤중에 아이돌들은 음식 먹을때 그냥 입에 넣는척만 하고 우물거리더라

???: 뭐 필요한거없니?

쟤넨 웬만하게 살이 안찌는게 아니라 겁나 마르고 근육질이어야하자너

쟤네 스케쥴로는 그렇게 꼴리는대로 먹고는 몸 그렇게 못 움직일걸..

그건 일반인 기준이고. 데뷔준비중인 연습생이나 컴백 또는 활동중에는 두부 몇쪽, 과일 조금, 견과류 한줌으로만 먹고 사는 애들인데... 당연히 금지시킬듯

지방함량이 너무 높음. 차라리 국밥한그릇이 낫다

대신 쟤네들 얼굴이랑 핏은 아니니까

먹고싶은거 못먹으면서 미친듯이 하는거잖아 쟤네 안무연습 겁나 하던대

우리같은 일반인의 기준은 건강하고 탄탄한 몸.

연예인은 어느각도에서봐도 흠집없는와중에도 건강한몸.

기준의 레벨이 완전 다름. 몸매 윤곽살면서 저체중처럼 안보이고 근육은 유지해야되는게 거의 예술품급임

근데 아이돌은 예술품이 아니고 걍 너무 말라보이는 경우 많아서 별로더라 특히 여자 아이돌 무슨 젓가락임