저거커피맛나는거있응

큰 차이 없어도 꾸준히 먹이면 차이가 생기지

칼로리가 너무 어마무시해서 적게 넣어도 유의미할듯

허풍 같지만 저런게 칼로리도 칼로리인데 주성분 중에 하나가 포도당 같은 거라 먹는만큼 찐다고 보면됨

경우에 따라선 포도당보다 흡수 빠르자너ㄹㅇㅋㅋㅋ

5252스테로이드급 보충제라구

야이씨 좋은거 소문다나잖아

살 잘 쪘어?? 나도 체중 늘리고 싶은데 일반식으로 힘들다 ㅜㅜ

찌우고 싶어도 안찐다는 느낌이 어떤꺼냐 존나부러운데

내가 그런데 그거그냥 먹는양차이임 진짜로

살을 빼고 싶은데 안빠지는 느낌하고 비슷 하지 않을까?

내가 그런 경우인데 밥먹는 시간이 뒤죽박죽이거나 하루 일일 칼로리 섭취가 낮은경우가 많음..

꾸준히 제시간에 먹고 목표 칼로리 채우면서 먹으면 살 찌긴 하는데, 조금만 덜챙겨 먹으면 다시 쭈우우우우욱 하고 빠짐.. ㅠ

운동하고 잘 먹으면 체중늘어남

나 45kg에서 지금 72kg인데 웨이트 토하면서 하고 밥 한끼에 5공기 먹었음

칼로리를 많이 섭취하니깐 살이 붙긴함. 근데 운동 병행하면서 단백질 챙겨먹으면서 밥 제시간에 따박따박 칼로리 챙기면서 먹으면 저거 안먹어도 살찌긴함.

주로 벌크업 할려는 사람들이나 먹으면 좋을거;

저거 정확한이름이머임?

칼로리 몬스터 가 이름임.

오키 나도 살찌워야하는데 잘대따

먹으면 뒤지는 독극물 탄 것도 아니고 생명에 위협 주는 선은 아니니 안 될지도. 궁금하긴 하다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몸에 헤로운것도 아니고 살통통 건강쓰해지는건데 되려나 궁금하긴하네 ㅋㅋ

건강쓰는 아님. 저거 게이너들 말토덱스트린이 주 원료라서 혈당 순식간에 팍 올려버리기 떄문에 몸에 부담도 되는 편이고 장기 섭취시 당뇨올수도 있음.

저런건 봉크오는 사이클리스트들이나 파워리프터, 일부 보디빌더들이나 먹는거임 걔내들은 심한 운동하면 혈당이 훅떨어져버리니까.

아그래? 그럼좀 거시기하넹

폭행쌉가능

다이어트중이래잖아

찐따는 댓글도 재미없누

미안하다 웃기려고 개드립왔는데 저댓글보고 나도모르게 화가났음

그냥 그런데 왜그래,,

스쿱크기인듯

하루에 6잔은 탄타니까 한잔당 1스푼만해도 하루 권장량이니 거기서 좀 더 넣나봄

엄청나네 ㅋㅋㅋ

글에 써있는것만 하루 여섯잔은 마시는데

한 잔에 두 스푼만 넣어도 열 두 스푼임 ㅋㅋ

한잔먹겠냐ㅋㅋ 여러잔먹으니가 유의미해지겠지

내가 저걸 안 먹어봐서 모르겠는데 단백질 가루도 30g넣으면 커피 한잔 분량의 액체는 걸죽해지는데 저건 한스푼에 50g은 되는거 같은데 안 걸죽해지는건가?

오전에만 3잔 오후에 2~3잔 마신다고 나와있넹

ㄴㄴ 저런건 말토덱스트린이라고 포도당보다 혈당 직빵으로 올려주기 떄문에 1년 장기섭취하면 2형 당뇨 + 이티체형 됨.

저런거 게이너라고 해서 멸치들도 먹는거 추천되지 않음.

그리고 단백질 보충제라고 해도 먹는다고 근육몬 안됨. 걍 방구냄새 심해지고 좀 비싼똥이 나오는거지.

끝부분에 운동 X나 한다길래 그냥 드립친건데..

딱봐도 눈치없을거 같은 닉 아님?