봉주형이랑 중학교 동문임 ㅎㅎ

와 마라토너 넘사네 ㄷㄷ

마라톤 선수들 뛰어가는거 일반인이 못따라 잡을정도로 빠름 천천히 오래 뛰는줄 알았는데 우리 전력수준 속도로 2시간뛰는거였음

시속 16이면 100미터를 22초로 뛰는걸 계속..하는건데

마리톤경기하면 선수들 2시간대니까 시속 20km속도로 치면 100미터를 18초로 뛰는걸 계속해야됨

거의 탈인간이지...

뒤에 뽀큐좌 있다 ㅋㅋㅋ

카라라락 ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ다들 그래도 자기분야에서 운동좀 해봤던 양반들이라 그런가 믿지 못하겠단 표정이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

훈련량 하니까 생각나는데 복싱이 왜 힘든가 잘못느꼈거든

근데 며칠전에 복싱선수 체력만드는법중에 파워샌드백 훈련영상 보고 깊게 체감함

런닝머신 16 놓고 뛰면 쏘닉처럼 되지 않음?

3km뜀걸음 11분대 끊겠다고 군대때 16으로 시간늘리기했는데 7분까지하다 포기함 근데 11분대는나옴 ㅋㅋ

2시간 7분 기록생각하면 저정도는 그냥 뛸듯

근데 기록보면 저정도 뛰는게 맞네 ...ㄷㄷ

저거 진짜야 울트라 마라톤하는애들도 ㅈㄴ 설렁설렁뛰겠지 싶은데 존나빨라 못따라감

지금도 겁나 잘뛰시는데 ㅋㅋㅋ 뻥치지마라고 면전에다

진짜 우리동네에 14로 60분뛰는 아저씨보고 깜짝놀랐는데 ㅋㅋㅋ

ㅁㅊ.. 전에 육사 시험 준비할때 딱 16 놓고 뛰었었는데 안지치고 6분 뛰는게 목표였음 그것만해도 줫나게 힘들던데 2시간은 감이 안오네

마라톤이 설렁설렁 뛰는것 같지만 실제 해본 사람들은 알겠지만 선수들이나 숙련자들은 ㅈㄴ빠르다 진심... 그 페이스로 끝까지 감

아마추어인 나도 예전에 한창 뛸 때 시속 11km에서 컨디션 좋으면 시속 12km 정도로 1시간 가까이 뛰었으니까

이봉주 선수 정도면 전성기에 시속 16km로 100분 구라 아닐꺼 같음

지금도 매일아침 10키로 뛴다는데

나도 한번 또래들이랑 1000미터 달리는데 난 체력 아끼려고 초반 천천히 가다가 순위 안바뀌고 나만지치더라 쌰발

한창 운동할때 15-16으로 3분만뛰어도 뒤지겠던데

마라톤 대체 어케 그렇게 뛰는건지 모르것음..

미세먼지 나쁜날은 마라톤대회 안하면안됨?

근데 저 맛ㄴ이 맞다

15로 2분 뛰면 족하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

42.195km를 2시간쯤 뚫는데 뭔가 이상한거 못느낌? ㅋㅋㅋㅋ

박태환 약쟁이를 저기에 끼워넣었네... 매미킴이 얼마나 씁쓸할까

킵초게 : 런닝머신이 뭡니까