약물 끊기 시작하고 벤치프레스 워밍업으로 시작하던 180kg 무게를 1개도 못하고 사고 날뻔함
160kg으로 줄였는데도 간신히 부들부들 대면서 1개 성공함
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오백원만
이래서 올림픽에서 약물 금지하는듯
반갈죽
울어라 지옥엄마도 ㄷㄷ
년후특이점이온다
개만 더 물어볼게
빙딱
약빨이 대단하네 ㄷㄷ
집행현황
김재환 약물 평생 가는 거라고 바락바락 우기던 놈들 보여줘야지
번도못해봄
약물 다빠지면 저 근육도 다 없어짐. 100kg도 힘들거다
네추럴은 잘들어봐야 60~80정도
베충아이리와짖어
내가 고딩때 운동만하면서 105까지 들어봤는데?
달만에공무원합격
군대있을때 130가뿐하게 치는 아저씨 둘이나
봄
차단기능을돌려달라
헬스장 어디가?
부평구L
ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스안하던 걍 돼지인 나도 80은 하는데 여자둘이면 몰라도;;;
오징어제국빻빻이
나 헬스 처음할때 70으로 시작해서 한창 할때는 120 들었음
당시 몸무게 65+-3 그때도 겨우 6개월정도밖에 안했는데 그정도였음
그리고 같이 운동하고 가르쳐주던 아조씨는 나보고 약은 절대 하지말라면서 가르쳐 주셨는데
그 아조씨가 들던게 160이었음
번도못해봄
스트레이트로 약물 계속 꼽아서 이제 고환이 일안함
성욕없어지고 고추안슴
빛바랜슈퍼파워
160도 ㅎㄷㄷ
슬픈대학
벤치프레스 90키로 1rm이 한계인데 잘안늘어남
닉네임변경6974
근데 엄마는 얼마나 쎈데 사고난걸 구해주냐
으잌ㅋㅋ
원래 저런거 들때 조금만 도와줘도 들기 훨씬 수월해짐. 괜히 손가락 하나만 얹어줘도 들기 쉬워진단 말이 나오는게 아녀
빨갱이처단
180이아니라 210이라고나와있는데
지잡대생인가;ㅋㅋ
심심한새퀴0
일일이 다 설명해줘야하니... 180 워밍업 210 맥시멈... 지잡대니? 짤에선 물약끊고서는 워밍업 180에서 한개도 못한거고
이렇게 멍청한애들은 힘들어서 자료같은거 어떻게 보고 사냐 멍청한대가리로 이게 무슨소리야 하면서 ㅂㅁ날릴 꼬라지 보니
많은 개드리퍼 자료쟁이들이 얼마나 힘들지 .. 예상이 간다 힘내라들...
모쏠탈출
정도를 넘는 자아비판은 정신 건강에 좋지 않아요~
빨갱이처단
씨부리노~
찐~
잉여로드
누워서 엄마부르고 눈찌뿌릴때 김준현인줄알았닼ㅋㅋㅋㅋ