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핫 산
우리는 3단계가 불가능하자너
좋은느낌
역시 이거올라오네 ㅋㅋ
근데 이거보고나서 따라하니까 3개월만에 크게보긴했다 16키로뺏으니까
철지난나그네
몇번째보냐 진심ㅋㅋ 그냥 의지차
도시페릿
우지챠! 살을 빼는 데수웅!
자율협동봉사
중간에 꼬카인 코난이네
마무리알격
코난?
더덕미더덕
요약좀
야채참치
보기전이었지만 실제로 3단계처럼 운동하긴했었음
물론 3단계 때 일어나는 일은 아니지만 여자친구가 생겼다
개의 핰소스
4단계 ㅠㅠㅠㅠ
RaphaelKim
그냥 간식 끊고 하루 세끼 과하지 않게 적당히 먹으면서 하루 30분 ~ 시간 적당히 운동만 해줘도 쭉쭉 빠지던데
연탄바리
운동하고 밥 쳐먹으면 건강한 돼지가 됀다고 그러지 말라던데 굳이 그래야 하나? 걍 운동 하고 밥 땡기면 먹는게 훨 건강하지 않나? ㅇㅇ 걍 이거해라 저거해라 너무 많은 제한이 오히려 방해함 효율 떨어지더라도 일단 내좆대로 운동 익히면 잘 되던디
연탄바리
ㅇㅇㅇ 하루에 팔굽혀펴기 20번으로 뭐가바뀌냐고 더해라~ 훈수두는건 이해안가는건 아닌데 안하는 것보단 스무번이라도 하는게 훨씬 낫지롱 걍 한다는거 자체네 의미두는게 맞는듯
RaphaelKim
???? 뭐지?? 다른 댓글에다 달거 잘못 단거 아님???
아니면 영상중에 그런 내용이 나왔나
나 영상 안보고 단건데
근데 일단 너가 말하는게 내 댓글이랑 매치가 전혀 안되는데
아니면 공감한건가? 뭔가 까는 듯한 말투라서 잘못 적은줄
연탄바리
니말이마즘 ㅇㅇ나도 그렇게 운동햇음 두서가 없군 미안
갸아악
기숙사 밥이 존나 노맛이라 식사량 줄어서 살빠짐
도타하세요도타
오 좋다..
씨부엉
현실은 열심히 운동하면 꼬추들이 꼬인다
LaFamilia
주스 안먹고... 여친이랑 해어지고 또 뭐?
흑인랩퍼
이거 재밌지 ㅋㅋㅋㅋ 되게 와닿게 해쥼
아재감성
좋은 영상이네 특히 4:39
전남영암삼호읍거주조형진
심야에 많은것을 생각하게 해주네, 발 상처난것 때문에 휠체어 타고 있는데 다 나으면 운동부터 시작 해야겠다.
도시페릿
발에 모기라도 물리셨나요?
전남영암삼호읍거주조형진
원래 태어날때부터 장애인인데 무슨 좀비영화에 나오는 좀비처럼 걷다가 초등학교 저학년때 큰 수술 2번 하고 그나마 좀 사람처럼 걷다가 세월 좀 지나서 부모님이 좀 더 잘 걸었으면 하는 작은 욕심에 보조기 잘못 맞췄다가 그 보조기 때문에 발에 큰 상처가 났음 근데 초반에 잘 처치를 못해서 상처가 좀 더 커지고 만성화 되서 휠체어 타고 다니는중
도시페릿
ㄷㄷ;;
깨소금
사과해라....애송이..
전남영암삼호읍거주조형진
모르면 그럴 수 있엉...
눈내리는날
꾸준글
존슨폭발
3번때문에 내가 41키로 뺏는데 1번때문에 서서히 찌는중
헤르미온느
코난 ㅋㅋㅋㅋ
포켓몬이니친구냐
자막이 과하지 않게 본인 스타일을 섞었네 맘에 든다
프레디
3분 40초대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일간베스트
1단계 노무노무 힘들다
개충
3단계 겪고 평생 성공한적 없던 다이어트를 겨우 성공했는데 결말을 못 봄 씨발
초정탄산수
맥주 한잔에 식빵 7조각 실화냐 ?????????? 설마... 마사카 ..
재연맘
다이어트 ㅇㄷ
ericidle
당장 운동하러간다
넌씨눈
한 4번째본듯
seer
존나 오랜만에 보네
냥닥붐닥냥
보고또보고보고또보고보고또보고보고또보고
강챙이
운동을 한다-남성호르몬 분비가 활발해진다.-자신감이 생긴다.-여자에게 쉽게 데쉬한다.
관음증
태보올라오나 두근두근했다
그레이트닭
끈기와 의지 이 이상은 없는듯
겨드랑이킁가킁가
운동자극영상 씹이네 ㅋ
주관적인요정
난 살빼는거 존나 쉽던데 덜먹고 유산소만 존나 하면됨
뒷짐진강아지
3번이 제일 중요한데....
메르헨
개드립에서 3번째 봐서 ㅂㅁ
게드립초보
운동 ㅇㄷ
이카chlgn
맥주끊기, 식사량 조절하기, 주스 끊기(음료)
근데 마음고생이 제일 어려운듯...
나머지 다 하더라도 그걸 유지하고
견뎌내는 인내란...
고소각
after all, change takes time
愛시떼루ViVi
너모 많이 봤붐