승모근쪽은 안아프고 괜찮은데
매번 할때마다 왼쪽만 어깨쪽이 탁 걸리는 느낌이 난다해야하나ㅜㅜ
근데 지금 한번씩 담걸린것처럼 찌릿하고 한쪽만 넘 아픈디
머가 문제인거지
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d518edcb
나도 사레레 시작하고 초반에 그랬는데
상체 살짝 숙이고 약간 사선으로 뻗으니까 괜찮더라
0059e95d
고마어 그렇게 해볼게
0388d62a
나 요즘 사레레 황철순식으로 하고있는디
핏플릭스 함 추천
티칭은 지리더라
8e14c93f
그 한쪽이 견갑이 잘 안 빠져서 그럴 수 있음
72d4a3af
사레레 왜 함? 등운동 하고 가슴운동 하면 이미 어깨는 십창이 나는데
0059e95d
계집이라 가슴을 안하기 때문...
72d4a3af
딥스 아니면 덤벨 벤치 프레스라도 해라 제발
46b9d4c2
견봉이 죽는소리를 내는데 꼭 운동을 하셔야하나요..