유산소는 솔직히 동네 똥개처럼 겁나 재밌는데 웨이트 너무 재미없어...
안다치고싶어서 머신만 쓰는데 프리웨이트를 배워봐야할까?
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입던 옷의 겨드랑이가 낄때 재밌다
여름에 자신있게 반팔 골라입는게 재밌고
머신만 써도 크게 문제 없다고 본다
어디 대회나가거나 3대딸 칠거 아닌이상 눈바디 좋은게 제일이지
c37e2fa5
어떠한 내부적이나 외부적 동기가 없으면 그냥 취향문제임. 물리학을 싫어하는 사람이 노력한다고 물리학 좋아할 수 없는것처럼 웨이트도 재미없으면 그걸 재미있게 할만한 특별한 계기가 있어야 함. 피티를 받아보던가 웨이트를 왜해야 하는가 목표를 세워보던가 해야 함. 그래도 재미있기는 어려워. 다른 류의 근력 운동을 찾는게 더 좋다고 생각함.
257e1ae1
몇키로까지들겠다 목표세워
6561efad
악력기 사고 전완운동 기구도 사서 악력을 먼저 늘려봐라. 재밋어진다
7ae33fc1
꾸준히 계속해서 생활습관처럼 배기면 그떄부터 슬슬 재미느껴짐
1c99b327
웨이트 3년째인데 재미없음 그냥 하는거임