크로스핏할때 항상 키고 하는데
항상 운동 끝나고 종료시키는걸 까먹음
그래서 한시간운동했는데 4~5시간 운동한걸로기록됨 ㅠ
방법없나
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쉬고있으면 운동끝난거같은데 끌껴? 뜨지않나
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근력을 사용하는 운동들은 계속 시간이 올라가는 것 같던데
유산소 같은건 심박수가 낮아지니까 운동 끝났냐? 라고 물어보긴 하더라