나도 이래서 요즘 우울한데 힘내,,

노력으로 바꿀 수 없는 너의 한 모습이라면 그냥 받아들이면 된다

당연히 여태 살아온 기간동안은 몰랐던 너의 모습인데 한순간에 뚝딱 그게 안되겠지

하지만 천천히 니가 틀린게 아니라 남들과 좀 다른 것 뿐이란걸 인정하면 돼

과도기엔 너 스스로가 못나보이고 작아지겠지만, 그럴 필요가 없다는걸 결국에 깨닫는게 중요하다

근데 노력으로 바꿀수있는거라면, 플랜짜서 내일 당장이라도 고쳐보려고 행동하는게 맞다

그러려면 체력도 필요할거고.. 밥도 제때먹고 운동도 해야겠지 체력이 있어야 뭘 할 기운이 생기니까

아무튼 너무 니 자신을 못나게 보지 마라. 스스로를 이 정도밖에 안되는구나 라고 단정짓는건 결국 너니까 마음가짐만 바꾸면 괜찮아질거다

자기 객관화가 됬다는거에 의의를 두세요

본인이 뭐가 잘못된건지 모르는 사람도 상당히 많아요 :)

왜 다른 사람에게 응원 해줄 수 있으면서 본인에게는 못하는 거에요 제가 볼때 너무 생각이 깊은사람이라 괜한 걱정을 하는거 같네요. 힘내요. 존나 멋진사람이잖아요.

만약 자기혐오를 하고계신다면 힘드시겠지만

빨리 탈출해야 합니다. 정말 지옥이에요

"난 진짜 병신이네. 하긴 그러니까 이러고 살고있지

이것도 못하네, 잘하는게 뭐냐? 나가 뒤져라

니가 뭐 한다고 되겠냐? 넌 해봤자 안돼"

이런말을 스스로에게 퍼붓습니다.

타인과 본인을 비교하지 말고

이전의 본인과 현재의 본인을 비교하시면 좋아요

타인과 비교하기 시작하는 순간

자기혐오는 더 심해지거든요

훈수같다고 느껴졌다면 죄송합니다.