.....를 배우고 싶은데요...
제가 주짓수 하다가 TFCC파열이 한번 되었거든요
그때 마침 종합격투기 도장으로 옮길려다가 스파링중에 다쳐가지구 ㅠㅠㅠ
다 나은지는 이제 2년이 다 되어가는데 저 타격기 배우러 가도 괜찮을까요
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59677f7a
최근 후유증 없으면 가능함
나도 tfcc 후에 손목 많이 쓰는 운동 하는데 괜찮음
지금은 케틀벨 14키로 스내치까지는 가능하ㅁ
대신에 보조기 차고 스트레칭 잘 해야돼
74a369c9
벤치프레스도 70은 거뜬히 드는데 문제는 타격기 하다보면
손목에 무리가다가 이게 누적되어서 또 파열되까봐요..
검색해보니깐 복싱하다가 TFCC 골절된 사례도 몇 보여서요