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모욕적이고 억울한 기억들 어떡함?

4a92531e 2025.05.23 458

그나마 시간이 해결해주긴 하더라

옛날일들은 기억도 잘 안나고 이젠..

그래도 사회초년생이라 사회에서의 기억이라든지

대학때 억울하고 치욕적이었던 기억은 아직도 날 따라다니며 괴롭히네

누구든지 억울한일 있지만 난 자꾸 자책하는거로 끝난다..ㅠㅠ.

7개의 댓글

27169d18
2025.05.23

상담 받아보니까 괜찮아짐

근데 내가 바쁘게 살면서 그 모욕을 덮을 정도로 내 삶이 여유로워지고 행복해지는 것도 중요함

당장 어찌할 방법이 없다면 잡생각 날 여유 없도록 강제적 스케쥴을 많이 채워보는 것도 좋음

0
4a92531e
2025.05.23
@27169d18

사실 행복하지 않아서 일로 채우는 중인것같아

휴가 어제까지 다녀왔는데 아직까진 좀 힘든상황이라 휴가중에도 좀 기분이 안좋드라

안좋은일 떠오르고..ㅠ..

언젠가 당당해지고 행복해지면 좀 나으려나

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27169d18
2025.05.23
@4a92531e

사람마다 각자 기질이 다르고 안 좋은 기억도 잊는데 시간이 걸릴 수도 있어

그게 니 잘못이 아니라면 너도 행복해지는 데에 더 집중할 수 있을 거야

0
bfc4dd7f
2025.05.23

좋은기억으로 덮어가기

0
eebd0d0a
2025.05.23

쓰레기같은 영화는 10번 반복해서 보지 않으면서 왜 안좋은 기억은 500번 넘게 떠올리시나여 의식적으로 딴생각합시다

3
4a92531e
2025.05.23

고맙습니다들

0
4b35914b
2025.05.24

좋든 싫든 경험과 기억들은 평생가는데, 뭐 그게 큰 문제거리라도?

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