찾아보고 있어 ... 와이프랑 오늘 이야기 하면서 거의 확정적인거 같다는 자가 판단 중이야

한두달 안에 전문가 검사 + 책구매 예정 추천하는 책있어?

아무도 모르는 나의 adhd - 정신과 의사이면서 본인도 adhd환자인 사람임

당신이 adhd라고 해서 adhd가 당신은 아니다

- 이사람도 수능 여러번 실패하면서 결국 수의대 인지 의대인지 입학한걸로 아는데, adhd 커뮤니티에선 바이블같은 책인듯. 이게 작가 기획 시리즈의 1탄이고 최근에 2탄도 나옴

이 책 안에서 같이 읽기를 권하는 책이 3-4권 되는데 참고해보셈

일단 유년기시절 회고도 있긴한데 아무래도 성인기 이후의 대처에 초점에 맞춰져있긴함

읽으면서 힌트가 되는 키워드들 챙겨보면될듯

고마워 와이프랑 상의해서 구매해서 볼께 ....

자페는 아님 ..

와이프랑 어제 그이야기 했어 특히 심장이 바운스될정도 ( 빠르게 걷기 느린러닝 ) 같은거 해야 한다고

그래야 자신의 몸의 통제를 하기 더 좋다고 ( 이거는 다른책에 나오는 내용이거든 )

아이도 아마 본인을 통제 하지 못하는것에서 대부분의 문제가 생기는데 의외로 운동하면

좋아질꺼라고 ,, 아침에는 와이프가 저녁에는 내가 같이 운동해주자고 아마 살찌면서

증상이 좀더 심각해진것 같거든

의견 너무 고마워

걍 일반적 조언으로는 결국 ADHD도 아이의 본성이라고 어느정도는 인정하되, 아이가 사회생활하는데 문제는 없게 잘 이끌어주는 자세가 가장 중요한거 같음. 나때만 해도 소아정신과 가는거 자체가 편견이 심했고, 솔직히 ADHD에 대해 일선 병원들에서 제대로 된 이해가 없었거든. 그런 과정을 거치면서 나도 듣고 보는게 있으니('내가 문제가 있구나' 식으로) 되게 자기혐오가 심해졌던거 같음. 그런 감정을 아이에게 최대한 주지 않는게 중요한거 같어.

물론 그 덕분에 과잉행동이나 이런건 약물치료 들어가자마자 바로 잡혔는데, 오히려 역으로 자기자신에 대해 과잉교정을 하다보니 되게 위축되고 강박적이게 된 면이 컸던거 같음 (오히려 그런 상태가 사회성은 또 악화시킨 면도 있고). 학업이나 이런면에서는 그런 강박이 크게 도움되기도 했으니 그때 그 상황에서는 최선의 결과였던거 같기도 함.

그러다 어쩌다 해외 나오게 되었는데, 여기는 pc스러운 면이 있다보니 이런 케이스들을 Neurodivergent라 하면서 그저 다름의 한 종류로 보더라고 (약간의 보조는 원한다면 받을수도 있음 - 여기는 ADHD진단 있으면 시험시간도 더 받을 수 있는걸로 알고 있어.). 그렇게 그냥 자신의 본성을 인정해주고 이런 과정에서 오히려 자신감도 올라가고 사회성도 나아지게 된 거 같음. (여기는 아예 자폐나 아스퍼거 있는 경우도 고기능이고 그러면 사회생활 잘하고 직장도 구하고 그럼 ㅋㅋ)

내가 추천해준 책에도 나오는데 ADHD는 집중력이 낮은거보다는 극단적으로 왔다갔다 하는게 크거든, 그렇기에 오히려 남들이 할 수 없는 수준의 몰입도 가능하고 장점도 있어. 너무 나쁘게만 보지 말고, 아이의 특성이라고 인식하고, 그 특성을 어떻게 더 아이에게 도움되게 교정하고 발전시킬 수 있을까 생각하면 좋을거 같어.

거의 고게 안들어가는 편인데 너무 동감되는 글이라 글이 많이 길어졌네. 약간 횡설수설하는거 같아 미안하고, 혹시 더 궁금한거 있으면 댓글 남겨줘.

고마워 ..말한거랑 겹치는 부분이 있네

아는거 많고 주제도 다양한데 문맥을 잘 안맞게 대화할때가 맞거든

그래서 항상 두괄식으로 이야기 하고 무언가 이야기 할때 정의 하고 abcd 식으로 이야기 하라고 하는데 그게 잘안되는것 같아 어릴때야 다 그러니까 그러려니 하는데 크면서 더 심해지고 있거든

당연하것이겠지만 부모와 본인이 이런 성향인것을 인지하고 고치려고 하는게 가장 중요할꺼라 믿어

나도 어릴때 비슷한 부분이 있었는데 그게 잘못되었다고 인지하고 부터 ...고치려고 했거든

ㅇㅇ 맞어 나도 두괄식 정말 못함. 글쓰는거야 나중에 검수하면서 고치니깐 어찌 되는데 말하는건 아직 잘 안돼.

이런 성향이라는걸 인지시키는건 좋고 너무 '잘못되었다고 고치려는거'는 오히려 역효과 날 수 있을거 같어. 아이의 성향이 잘못된건 아니지만 그 성향을 어떻게 좋게 쓸 수 있을지 적절하게 적응해 나가는게 가장 중요한거 같더라고.

그리고 아이가 고지능자면 설사 adhd가 아니라도 좀 그런 면들이 있을거야. 요즘은 있는지 모르겠는데 지적 자극면에서 대학이나 교육청 영재교육원 이런거도 나쁘지 않는거 같음.

올해 다시 지능검사는 받을 예정이고 예전에 받은거 너무 어릴때 받은거라서 ....

유치원 원장선생님이 박사 논문 쓰면서 선물로 지능검사 해줬는데

유치원에서 2명만 특별하게 불러서 이야기 해주셨거든 아이가 이런 부분이 지능이 높은데 일반 아이랑 다르다고

이번에 학교 가서 선생님께 불려갔는데 아이가 지능이 높은 아이들의 경향성이 있으니까 같이 문제점을 해결해가자 ( 너무 조심스럽게 이야기 하길래 우리도 알고 있었지만 adhd 에 대해서 돌려서 말하는것 같았거든

둘의 특징이 비슷한데 다른부분이 미묘하게 다르니까

아마지금 지능검사 하면 그때보다 낮게 나올꺼야 그때는 좀 특별했다면

지금은 평범한 애들보다 조금 좋은 정도겠지

본인이 본인을 컨트롤 못하는게 제일 큰 걱정이고

이부분은 심장을 바운스 시켜주는 운동을 해주면 된다고 들었는데 애가 살찌면서 운동을 안하고 게으르게 변한것 같아서 너무 슬프다 나랑 같이 마라톤대회 나가면 좋은데 ?

?? 병원안간다고 안했어

고기능인사람들 에 대한 의견을 먼저 듣고 싶은거지