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17개의 댓글
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7e8e53bb
처음맞으면 조금만 먹어도 포만감 올텐데.. 그리고 주기적으로 맞으면 단계가 올라가는데 1.7부터가 진또배기라고 본다
f5264b6d
나 진짜 술담배 암것도 안하고 먹는것만 취미일 정도로 쳐묵쳐묵하는데
먹는 생각이 딱 안날수 있을까?
7e8e53bb
ㅇㅇ 먹고싶은 욕구는 당연히 똑같은데 조금만 먹어도 배부르다는게 신기함. 참고로 음식 빨리 먹는 버릇있으면 천천히 먹는 버릇을 들이는게 좋아. 빨리먹으면 어느순간 배가 엄청부르고 속이 안좋아지면서 체한느낌 들더라.
f5264b6d
아 이것도 꿀팁이니 천천히 먹는다
고마워!
2487a1e1
나도 2주차인데 평소 먹는 양의 50% 정도 먹으면 배부르긴 함
그런데 그만큼 배도 빨리 고파짐. 배고픈건 못 막아주나봄
조금만 먹어도 배부르니까 조금 먹어도 만족감 줄 수 있는게 수시로 땡김 (단거)
f5264b6d
제로콜라를 쟁여둘까?
2487a1e1
나도 제로콜라 달고 사는데 이걸론 뭔가 충족이 안됨...
암튼 식욕을 완전히 없애주진 못하니 어느 정도 본인 의지는 필요하다고 하더라
f5264b6d
글쿠나
설명들었을땐 진짜 만능약처럼 설명을 들어서...ㅠㅠ
13845a11
그럼 점심 시간 전에 배고파서 꼬르륵 거리겠네? 회사라서 너무 꼬르륵 거리면 그런데. 중간에 간식 먹으면 똑같은거 같은데
338c60a8
용량을 말해야지. 0.25 아님? 난 1부터 제대로 효과 봄
f5264b6d
0.25임
효과약하면 다음달에가서 1달라고 해도 되려나?
338c60a8
샷 4개 맞고 올라가는 식인데 보통 처음에는 빨리 넘어가게 해주기도 함. 0.25 두 번 한 방에 놔버리고 0.5로 넘어가는 식으로. 근데 1까지 바로는 안될걸. 의사 말을 따르셈 너무 조급해하지말고
f5264b6d
고마워ㄱㅅㄱㅅ
d7c3c7ae
최근에 올라온 닥터프렌즈 공혁준편 참고하면 될듯
f5264b6d
ㄱㅅㄱㅅ
ff2705a3
처음 하는건 니몸에 안맞냐 마냐 부작용 우려때문에 하는거고 용량 늘리다보면 효과 나오면 때때로 용량 올려도 안먹히는 체질이 있기는 함 그건 별수없음 그런데 대체적으론 잘 먹힘
f5264b6d
먼가 생각보다 포만감이 적어서 당황