최근에 스트레스가 많이 쌓여서 정신과를 가려고 해
몇년 전에도 불안증세 같은게 심하게 와서 딱한번 간적이 있는데
거기는 오래 상담하는 곳은 아닌 것 같더라
대기인원이 엄청 많고 보통 불면증약 타러 오는 것 같았어
나도 15분 정도 얘기하고 약 처방받고 왔거든
최근에 이사를 해서 이사간 곳 주변에 갈만한 곳 있나 찾아봤더니
어떤 병원이 광고중인지 스폰서 링크로 뜨더라고. 후기를 보니까 괜찮아보였어
그래서 예약하려고 했더니 올해가 다 차있네...?
그 정도면 예약을 일부러 막아둔거 아닌가 싶긴한데 아무튼
이번에는 오래 상담을 해야 할 것 같아서 그게 가능한 다른 병원을 찾아보려고 해
얼마 전에도 한번 글 남긴적이 있는데 점점 심해지는 것 같아
그래서 약을 위주로 처방하는 곳보다 상담을 하는 곳으로 알아보고 있어
가능하면 내 동선 근처로 가고 싶은데 정 안되면 강남 인근이면 좋겠어..
혹시 추천해줄만한 병원이나 '이런 곳이면 좋다'같은 팁 있을까?
파워링크
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14개의 댓글
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1fd0fe69
정신과 상담 진짜 살짝이라도 유명한곳은 꽉차있더라
f83a225e
이사 전에 갔던 곳도 평이 좋아서 갔더니 사람이 진짜 많더라구
407e9cc1
내가 도움이 될 것 같은데
경험상 약으로 무조건 재우려는 병원보다는 적절한 약을 사용하는 정신과병원이 좋음
이거는 다녀봐야 알수 있는거니까 전단계에서 추천하는건 유명한 곳보다는 새로 개업한 정신과
이런 곳이 초기에 신경 더 써줘서 괜찮음
f83a225e
이거야말로 꿀팁이네 고마워!
사실 전에 병원 갔을 때는 왠지 모르겠지만 전날부터 기분이 좋았어서
약 받은거 한번 시험삼아 먹어보고 그 담부터는 그냥 쭉 안먹었거든
제대로 병원 찾아보려는 건 첨이라 떨린다ㅎㅎ
a5bc181a
상담은 상담센터에 가야함
정신과는 약이 9할임
3f445ef1
상담센터 근데 ㄹㅇ개비싸고
잘하는데 찾는것도 힘든거같음
상담 자체는 진입장벽이 낮으니까 상담센터 자체는 너무 많고..근데 가격은 정신과 약처방의 수십배고 ㅋㅋㅋㅠㅠ
f83a225e
잘못 찾으면 시간손해 맘손해겠네
나도 이런 후기를 많이 봤어가지고 좀 떨려..
발품 팔아봐야겠다ㅠ
f83a225e
약 받아서 해결이 되면 좋은데 지금 내 기분 자체를 잘 모르겠어..
그래서 누군가가 '너는 이런 상태다'는 걸 알려주면 좋겠어서 상담받아보려구ㅎㅎ 상담센터도 찾아봐야겠네
3e8621af
정신과는 약 받는 곳이라 생각해라
걍 스트레스 요인 제거하거나 쉬는게 최고임
f83a225e
전에 병원 갔을 때는 원인은 명확하지만 당장 해결이 안되는 상태였거든
그래서 목적이 애초에 약이었는데 이번에는 내 상태 자체를 모르겠어
솔직하게는 내가 지금 스트레스를 받고 있다고 느끼고 있지는 않는데 수시로 눈물이 주룩주룩 나
근데 정말 나는 괜찮거든 그래서 전문의가 상황을 정의해주면 장기적으로도 좀 더 도움이 될 것 같아
역시 상담센터를 알아봐야 하려나봐
962c0847
예약 많은 곳도 정작 가보면 약만 처방해주는 곳이 많더라
발품 팔아야되는데 운 좋으면 좋은 의사 만나기도 하더라
f83a225e
지금 이대로 있어도 좋아질 것 같지는 않아서
발품 팔아보는 것도 생각은 하고 있긴 했어
아무래도 나한테 맞는 사람을 찾아야겠지
21c1499c
으 나도 이거 친구때문에 고민이다.. 병원은 약을 얼마나 알맞게 처방해주느냐가 중요한 것 같고
문제는 상담을 통해서 자기 자신에 대해서 파악하고 개선해나가는게 중요한데 병원에서 현실적으로 어려운 것 같고
사설 심리상담은 비싸서... 시에서 지원하는걸 신청해야할 것 같음
a3df27ee
일단 보통 약처방해주는데가 많을테니까 약부터 먹는걸 추천해볼게
그리고 요가 학원을 가보면 정말 도움이 많이되기도 해
정신적인 문제는 정신에서 나오는게 아니고 몸이 아파서 나온다는 말 들은적이 있을까?
사람들은 정신력 정신력 하지만 오히려 반대야
우리에 본체는 몸이야 그걸 꼭 잊지말아줘
너가 살아있는 이유는 니 몸을 움직이려고 사는거지 너의 자아를 깨우치면서 살아가려고 하는게아니야
자아란건 존재하지 않아 몸이 존재하기 위해서 만들어진 존재니까