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b5a3ea1d
ㅈㄴ 배고프게 사네
f984a088
배고픈 현상은 살이 빠지는 신호라고 마인드컨트롤중임
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내가 닭가슴살로 된거 이것 저것 진짜 다 먹어봤는데 소세지류는 처음에는 맛있지만 결국 물리더라 이상한 향같은게 있음 ..
f984a088
한가지만 먹으면 물리는듯
ad7d2572
다이어트 할때 굶으면서 뺴면 안됨
그냥 식단을 배부르게 먹어야함
닭가슴살 제품 3-4개씩 배터질정도로 먹어도
살빠지면서 저절로 양이 줄기 때문에 걱정 안해도됨
가격은 초창기에만 많이 나오지 나중에는 오히려 일반식보다 가격이 적게 나옴
f984a088
조언은 고맙지만 이미 20kg감량하고 2차로 시작하는거라서