점심에 배부르게먹고 저녁 안먹는중인데
한 일주일 간격으로 재보면 1~2키로씩 차이나긴 하는데
하루단위로 체크하면 오히려 늘었을때가 많음
소화되면서 음식에 있던 수분기가 오줌으로 나올수도 있긴 있겠다만
진짜 드라마틱한 체중감소 볼려면 무조건 공복때 체크하는 수 밖에 없으려나
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1개의 댓글
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74678ba7
먹은게 안나왔는데 당연하지