ㅋㅋ
넌..마셔라
카페인 금단증상이네
저정도면 이악물고 한번쯤 끊을만함
어차피 담배마냥 몇년씩 걸리는것도 아니고 길어야 2~4주라서
현장직 믹스커피안들어가면 힘이 안나는거시다
고등학생 이후로 카페인 쭉 달고살다가 한번 이악물고 두달 끊어봤는데 도저히 예전처럼 살아지지가 않아서 그냥 먹고 살기로 함
난 일안하면 안먹는뎅
프리랜서라 일이 2주넘게 없을때도 있어서
그럴때 자연스럽게 끊어지더라
근대
일안하고 안먹는다 > 컨디션 괜춘
일안하고 1주일만에 먹는다 > 밤에 잠못잠
일하고 안먹는다 > 개힘듦
일하고 먹는다 > 컨디션 괜춘
딱 이런느낌임
마셔라 헬스크림
그렇다면 굴단
커피 마시면 속 안좋아서 헬창들이 먹는 카페인 알약 먹는데 이거 생각보다 좋더라
말이그렇지 잠잘때 수면 퀄리티가 다름
한달정도하면 괜찮지않나?? 4일은 너무 짧자나
일주일이 제일 힘듬
커피 한 달 끊기 하고 난 뒤에, 저저번주부터 일주일에 딱 한잔만 마시고 있는데 그제서야 내가 얼마나 카페인에 찌들어있었는지 깨달았음
카페인이 없으면 출근내내 고통받아..
뭔가 끊고 제대로 된 변화를 보려면 최소 주단위로 가야지 고작 4일은
4일가지고 되겠음
수면의 질은 진짜 확 차이날껄
아침 1잔까진 괜춘한데 점심때 한짠 더 때리면 그 날은 못 자는거임..
출근하고 핫식스더킹제로 이거 먹는낙으로 사는데
원래 하루 6샷쯤 마시던거 끊고 하루 우롱차 티백 1개 여러번 우려먹는걸로 바꾼지 한달쯤 됐는데
밤에 잠을 엄청 잘자
대신 전투력이 떨어진 느낌
6샷은 쎄다
쟤한테 필요한건 커피가 아니라 병원
끊으면 커피가 실망할텐데 왜 끊죠 딸딸이도아니고
딸딸이도 끊으면 실망할껄
그래서 커피도 끊지않는것
담배를 피우면 해결됨
저정도면 잠을 더 자거나 병원을 가라 ㅋㅋㅋ
좀 더 지나야함
체신 연구결과에 의하면 일부 사람들은
카페인이 오히려 수면장애에 도움이 된다고 한다
한달은 돼야지
카페인으로 몸을 마취하고 속이던 게 드러난 거임..
커피를 이제는 맛으로 처먹게되서 끊을수가없음
나도 그래서 요즘은 무조건 디카페인으로 마심
메가커피아아 하루 2잔씩 때리다가 아무이유없이 그냥 카페인 끊어볼까하고 끊은지 2달정도 됬는데
확실히 잠 존나 잘잠 이제 11시만되도 눈 반쯤감김
근데 일하면서 피곤한건 어쩔 수 없는 직장인의 숙명임
나는 잠잘때 1분 컷인디
수면의 질은 자기전에 폰을 하냐 안하냐에 달렸더라...
잘려고 누울때 걍 바로 눈감고 자는거 2주짼데 두통
사라지고 아침에 일어날때도 조금 들 피곤함
담배도 그렇고 커피도 그렇고 금단증상이 거의 없는듯
나 커피 아예 안먹는데 저거 다 해당됨... 평소에 커피를 마시는 사람들은 저기에서 자유롭단말이야? 이런 젠장
카페인 1주일~2주일 넘게 끊다보면 잠 잘 자더라 ㅎㅎ
커피 안마신지 오래되니까 커피 마시면 밤에 잠 못자고 심장뛰고 하더라 ㅋㅋ
씨발 카페인도 적당히 마셔야지 박카스 두 병만 마시라고 하루에
커피를 주중에 마시다가 주말에 안 마시면서 두통이 오는 경우가 있음. 이거 때문에 새우랑 회먹으러 갔는데 술을 못 마시고 타이레놀을 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 이후로 카페인를 끊었는데
1.수면의 질이 좋아짐. 깊이 잔다는 느낌을 받음
2.금방 잠 들어버림.
3.새벽에 화장실 자주 가는 편인데 다시 잠드는 게 수월해짐.
커피 맛있으니까 아예 끊을 순 없어서 요즘은 웬만하면 디카페인 마심.
요즘 디카페인도 잘 돼 있어서 좋음
난 평일에 안 마시니까 잠 존나 잘 오던데
금토일 이렇게만 좀 마심
게을
넌..마셔라
프림엔커피
돼지꿀꿀이죽
트레센카페트
카페인 금단증상이네
저정도면 이악물고 한번쯤 끊을만함
어차피 담배마냥 몇년씩 걸리는것도 아니고 길어야 2~4주라서
프로수간충
현장직 믹스커피안들어가면 힘이 안나는거시다
아르웬의구리유두
고등학생 이후로 카페인 쭉 달고살다가 한번 이악물고 두달 끊어봤는데 도저히 예전처럼 살아지지가 않아서 그냥 먹고 살기로 함
삼성이재용
난 일안하면 안먹는뎅
프리랜서라 일이 2주넘게 없을때도 있어서
그럴때 자연스럽게 끊어지더라
근대
일안하고 안먹는다 > 컨디션 괜춘
일안하고 1주일만에 먹는다 > 밤에 잠못잠
일하고 안먹는다 > 개힘듦
일하고 먹는다 > 컨디션 괜춘
딱 이런느낌임
시간째야근중
마셔라 헬스크림
웃으면서살자
그렇다면 굴단
츄이로
커피 마시면 속 안좋아서 헬창들이 먹는 카페인 알약 먹는데 이거 생각보다 좋더라
피릉피릉
말이그렇지 잠잘때 수면 퀄리티가 다름
너구리순한맛
한달정도하면 괜찮지않나?? 4일은 너무 짧자나
개듸리퍼
일주일이 제일 힘듬
방구석오크통
커피 한 달 끊기 하고 난 뒤에, 저저번주부터 일주일에 딱 한잔만 마시고 있는데 그제서야 내가 얼마나 카페인에 찌들어있었는지 깨달았음
재주꾼셰프
이게머라고
카페인이 없으면 출근내내 고통받아..
타운트
뭔가 끊고 제대로 된 변화를 보려면 최소 주단위로 가야지 고작 4일은
누릿끼릿
4일가지고 되겠음
토마토굴소스볶음
수면의 질은 진짜 확 차이날껄
아침 1잔까진 괜춘한데 점심때 한짠 더 때리면 그 날은 못 자는거임..
오늘도그래요
출근하고 핫식스더킹제로 이거 먹는낙으로 사는데
닉네임변경777
원래 하루 6샷쯤 마시던거 끊고 하루 우롱차 티백 1개 여러번 우려먹는걸로 바꾼지 한달쯤 됐는데
밤에 잠을 엄청 잘자
대신 전투력이 떨어진 느낌
곤잘레스
6샷은 쎄다
댕드립넷
RN
쟤한테 필요한건 커피가 아니라 병원
jjeonyp
끊으면 커피가 실망할텐데 왜 끊죠 딸딸이도아니고
볼리배어
딸딸이도 끊으면 실망할껄
jjeonyp
그래서 커피도 끊지않는것
XiJinPink
담배를 피우면 해결됨
Clover
저정도면 잠을 더 자거나 병원을 가라 ㅋㅋㅋ
배먹어배
좀 더 지나야함
음바페
체신 연구결과에 의하면 일부 사람들은
카페인이 오히려 수면장애에 도움이 된다고 한다
예아니오취소
한달은 돼야지
크킹충
카페인으로 몸을 마취하고 속이던 게 드러난 거임..
광광우럭따
커피를 이제는 맛으로 처먹게되서 끊을수가없음
크리스티아누메시
나도 그래서 요즘은 무조건 디카페인으로 마심
크리스티아누메시
메가커피아아 하루 2잔씩 때리다가 아무이유없이 그냥 카페인 끊어볼까하고 끊은지 2달정도 됬는데
확실히 잠 존나 잘잠 이제 11시만되도 눈 반쯤감김
근데 일하면서 피곤한건 어쩔 수 없는 직장인의 숙명임
로이
나는 잠잘때 1분 컷인디
노름놀음노릇
수면의 질은 자기전에 폰을 하냐 안하냐에 달렸더라...
잘려고 누울때 걍 바로 눈감고 자는거 2주짼데 두통
사라지고 아침에 일어날때도 조금 들 피곤함
톰니바키
담배도 그렇고 커피도 그렇고 금단증상이 거의 없는듯
불멸의러너
날만졌잖아요
나 커피 아예 안먹는데 저거 다 해당됨... 평소에 커피를 마시는 사람들은 저기에서 자유롭단말이야? 이런 젠장
파이어족은불타오르는발
카페인 1주일~2주일 넘게 끊다보면 잠 잘 자더라 ㅎㅎ
개돌이
커피 안마신지 오래되니까 커피 마시면 밤에 잠 못자고 심장뛰고 하더라 ㅋㅋ
닉네임변경37
씨발 카페인도 적당히 마셔야지 박카스 두 병만 마시라고 하루에
콘푸로스트
커피를 주중에 마시다가 주말에 안 마시면서 두통이 오는 경우가 있음. 이거 때문에 새우랑 회먹으러 갔는데 술을 못 마시고 타이레놀을 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 이후로 카페인를 끊었는데
1.수면의 질이 좋아짐. 깊이 잔다는 느낌을 받음
2.금방 잠 들어버림.
3.새벽에 화장실 자주 가는 편인데 다시 잠드는 게 수월해짐.
커피 맛있으니까 아예 끊을 순 없어서 요즘은 웬만하면 디카페인 마심.
요즘 디카페인도 잘 돼 있어서 좋음
연골어류
난 평일에 안 마시니까 잠 존나 잘 오던데
금토일 이렇게만 좀 마심