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NASA 피셜 달리기보다 효과 좋은 유산소 운동

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생각해보니 저걸 10분동안 쉬지 않고 뛰면...

어렸을 땐 어떻게 했지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

88개의 댓글

2024.11.10
@자륙지

ㄹㅇ??? 솔직히 아무리 저거 효과좋다고해도 평소에 쉽게 접하기도힘든데 걍 줄넘기 열심히하면되겟다

0
2024.11.10
@코리안땃쥐

ㅇㅇ 자료찾아보셈 나옴 헛말 아님

0
2024.11.10
@자륙지

뭐 저게 아무리 줄넘기보다 효과가 좋다하드라도 접근성 구지먄 소용없잖아 ㅋㅋㅋ 그래도 줄넘기가 러닝보다 재밌는점도 있고 추천ㄱㅅㄱㅅ

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2024.11.10

김계란도 저거 전문 센터에서 찍먹하고 쓰러짐

7
2024.11.10

파티룸 몇번 갔던데에 있는데

몸도 몸인데 어지러워서 술마시기 전에 찍먹 하다가 땡침

1
2024.11.10
[삭제 되었습니다]
2024.11.10
@빛나는여우

사바세계로 안녕

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퐁퐁 오랜만이넹

1
@나자랫의몽키스패너

콩콩이 아님??

0
2024.11.10
@민트맛초꼬튀김

ㄴㄴ 방방임

0
2024.11.10
@나자랫의몽키스패너

봉봉입니다

0
2024.11.10

개드맂피티야 러닝 효능 5가지 알려줘

0
2024.11.10

애들 체력이 미쳐돌아가는게 어릴때는 저거 30분 뛰고 나서도 더 하고싶어서 아쉬워함

1
2024.11.10
@돌로레스

시간 끝나고 땅에 내려와서 쩜프 뛰면 감각이 남아있어서 좀 더 즐기기 가능 ㅋㅋㅋ

12
2024.11.10
@lIlIlIlIlIlI

이게 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋ

0
2024.11.10

어릴땐 500원 내고 30분동안 뽕 뽑아야한다면서 쉬지도 않고 계속 뛰었는데

1000원이면 한시간이었는데 그렇게 뛰고도 뭔가 아쉬웠음

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어릴때 내가 아니야...

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2024.11.10

몇년전에 어디 펜션갔는데 거기에 저거 있길래 졸라높이뛴담 누웠다가 땅바닥에 머리 박았음

0
2024.11.10

일단 코어도 좋아야됨 ㅋㅋㅋ

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2024.11.10

서울에 성인가능한데가 삼성역말고 있음?

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2024.11.10
@실례합니다

서울에 방방이장 없서?

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2024.11.10
@Qqqqqq

네이버에 검색하는데 저기말고 안나옴

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2024.11.10
@실례합니다

울동네 스벅앞에 있음

저런스타일은 아니고

바닥에 뚫어놓은 하 이걸 모라설명하지

암튼 지나가다 뛰어보면 재밌음

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2024.11.10
@일렉쿠키

아파트같은데 바닥에 설치해논거 있긴하드라

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2024.11.10

체력 이전에 허리 아파서 쓰러짐

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2024.11.10

보육원 봉사때 저기서 애들이랑 놀아줬는데 40분정도 놀아주니 진짜 죽을뻔함ㅋㅋ

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2024.11.10

수영 나올 줄 알았는데 저건 진짜 의외네

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트램펄린 그 작은걸로 해가지고 칼로리 미친듯이 태워준다는 그런 거 있지 않았나 ㅋㅋㅋㅋ

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2024.11.10
@틀딱틀딱무틀딱

개그우먼이 그걸로 돈벌자나

학원운영하는듯한데

2
2024.11.10

줄넘기도 100개하니까 죽을거같던데

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2024.11.10
@dlatnaks

줄늼기는 서른때 복싱다니면서

하루 만개씩 했는데

입에서 쇠맛남

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2024.11.10

저건 지역마다 이름이 다 다르더라 일단 대전은 방방

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2024.11.10

저거 10분 논스탑으로 하는 애들은 이미 선수촌 가있지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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저거 궁금하면 바운스 라고 트램펄린 노는곳 가봐라

 

오분 뛰면 진짜 폐 터질거 같음

아무래 에너지 넘치는 애들도 거기 두타임만

뛰고 나면 저녁까지 풀잠잔다

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2024.11.10

저거 타고 내려오면 계속 위아래로 움직이는 느낌이 안없어져서 토쏠림

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2024.11.11

우리 집에 조카거 있는데 지금 빨래 건조대로 쓰고 있음.

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2024.11.11

조카랑 같이 퐁퐁 탔다가 뒤지는 줄.. 너무 힘들어 ㅠ

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저거 다이어트로 하는 체육관 있던데 점핑 머시기

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