고단백고지방고탄수 3콤보로 먹으면, 그중 고탄수는 사실상 거의다 지방으로 간다고 생각하면 됨 ㅋㅋ

탄수화물만 적게먹어도 살은 안찜.

10대 20대 이럴때는 고기먹고 밥먹고 냉면먹고 그래야 먹은것같았는데

나이먹으니 이젠 고기만 먹는것도 벅차

그냥 밀가루는 최대한 피하고 밥도 현미나 잡곡으로 먹으면 좋다는거지

근데 스트레스 풀때 밀가루 음식이 최고더라

먹고 스쿼트 조지고 빠른 걸음으로 산책 30분 하면 됨

냉면이나 백반 대신에 술로 깔끔하게 마무리합시다

대신 정신건강에 좋습니다.

햄과 어묵도 같이 먹으면 안된다던데...그런거랑 비슷한건가...

몸에 안좋다는게 항상 맛있던데...

의사가 뭘알아!

고기랑 야채쌈만 먹으면 최고의 건강식인데

거기에 밥 국수 들어가면 소용없음..

맨날먹는거도아니고 한달에 한번? 할까말까인데 그냥 먹자

배고픈건 아닌데 스트레스 폭식이에요. 아시겠어요?

왜 또 주문하냐고요? 이게 내 운명인가보지 뭐 어쩌라고.

누가몰라서먹냐?

따라해보세요 가능한

네?? 그럼 고기를 왜 먹어요

밥없이 고기만 어떻게 먹음

잔소리 하지마 시발 내가 알아서 먹을거야

양념갈비에 쌀밥

육회에 비빔냉면이 내 삶의 이유다

의사들 맨날 저렇게 말하면서 술 담배 커피 다하더라

어이 청진기 가만히 있어

고기에 밥 무조건 먹는데 ㅠㅠ

아 의사가 뭘 아냐고오ㅋㅋ

그냥 먹고싶은거 맛있게 먹고 다음날 저녁때까지 굶으면 된다

고기만 먹으라고???

선생님 지랄마세요

저런거 먹지말라는거 다 안먹으면 당장 낼아침부터 굶어야될걸

불냉면에 갈비 싸다가 1인분 박살내고

구수한 된찌에다가 밥 말아다가 또 1인분

다 쳐먹고나면 콜라 한잔 털어내고 ㄲㅓ억~ ㅋㅋ