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첫연애로 3년 사귄 여자친구랑 헤어졌는데 너무 공허해

af5e9e05 22 일 전 785

쌓이고 쌓이던 것들이 터져서 결국엔 헤어지게 됐어.

당일은 괜찮았지. 조금전 싸움으로 인해 이 사람에게 정이 완전히 떨어졌다고 생각했고 또 그래야만 이 사람을 후회없이 떠날 수 있었을 것 같았어.

그저 그렇게 후련한줄만 알았는데.. 아직 며칠밖에 안 지났는데 벌써 당연하게 주고받던 카톡이 오지 않고 주말 시간이 비는, 있어야할 것이 없는 공허감이 너무 크게 밀려오더라.

일은 손에 안 잡히고.. 뭘 하던 의욕 없고.. 재미 없고.. 결국엔 시간이 답이라지만 지금 당장이 너무 힘들어지니 괜찮아질 때까지 버틸 자신이 없어..

다들 헤어지고 나서 이런 감정 어떻게 달랬어?..

20개의 댓글

30699aac
22 일 전

제일 긍정적으로 추천하는거 : 운동

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af5e9e05
22 일 전
@30699aac

운동으로 잊어야하는걸까...

0
30699aac
22 일 전
@af5e9e05

유산소 하면 좋다 스트레스 풀리고 공허함도 없어짐 많이

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af5e9e05
22 일 전
@30699aac

체력 키울 겸 해도 좋겠네

고마워

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8dcc75f8
22 일 전

이별 견디는것도 경험이 있어야 버티는게 수월해지는디

 

어떤 느낌인지는 안다. 난 뭔짓을 해도 그 감정이 해소가 안되더라

 

시간을 빨리 보낼수 있는 방법이라도 고려해봐

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af5e9e05
22 일 전
@8dcc75f8

조언 고맙다.. 가만히 있지말고 뭐라도 해봐야겠어

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8dcc75f8
22 일 전
@af5e9e05

뭐 개인적으로 난 내가 힘든거 주변에 공유하거나 남들이 나랑 비슷한 상황이라 힘든거 보고 공감하면서 해소가 좀 됐음

 

이별해서 힘든 사람들 징징거리는 게시판 같은거 있으니까 그런것도 함 봐바

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af5e9e05
22 일 전
@8dcc75f8

그런 게시판이 있었구나

하소연이라도 해봐야겠어

고맙다..

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6184c06f
22 일 전

유도, 친구,

0
28de883b
22 일 전

이별의 아픔도 팔다리 잘리는 물리적 통증과 유사해서

타이레놀 이부프로펜 같은 진통제가 잘 듣는다

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e8d4797a
22 일 전

걍 존나 바쁘게 살았음

일때문에 일이년가량 일-잠 반복

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e03c5e33
22 일 전
@e8d4797a

ㅇㅇ 바쁘게 사는 게 금방 잊혀지는 듯

난 일-게임에다가 기타 취미 추가해서 그렇게 산 듯

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a9a7022f
22 일 전

이런글 안 쓰고 공부던 운동이던 일이던 게임이던 뭐든 딴 생각 할 수 있는거 ㅎㅎ

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d2cd4f83
22 일 전

상책 : 스스로 집에서 혼자서 고민하고 생각하면서 어떻게 하면 잊을 수 있는 지 혼자 이것 저것 시도하기

중책 : 상담, 또는 심리 상담과 같은 전문가를 찾아 자신의 상태를 점검하고 도움 받기

하책 : 의존할 게 사라졌으므로 다른 의존제를 찾기(ex : 사람은 사람으로 잊어라, 어디 게시판이나 이런 곳 가서 글 쓰며 위로 받아라 등)

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8b698ca1
22 일 전
@d2cd4f83

나도 이거에 동의 함

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8b698ca1
22 일 전

첫 연애면 자아성찰 하면서 바닥 한번 찍어야함

그래야 성장하면서 아픔도 줄어듬

걍 무탁대고 잊는다고 바쁘게 살면서 시간보내면 금방 잊어도 다음 연애때 덜 성장한채로 맞이하게 됨

 

대신 바닥 찍고 우울 후회 미련으로 제자리걸음 하지말고 그때부턴 바쁘게 살면서 자기계발 하면 성숙한 상태로 다음 사람 만날 수 있을듯

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631f4b0e
22 일 전

첫연애는 사실상 답없음 갑갑한거 버티다보면 괜찮아짐

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3be6cf9f
22 일 전

걍 견뎌야돼..ㅋㅋㅋㅋ 그냥 그 공허한감정견디고 멍때리고싶으면 멍때리고

근데 너무 오래 그런감정 느끼려고하지말고 운동가거나 사람만나거나해

절대 전여친한테 연락하거나 하진말고

 

어차피 시간지나고 또 다른사람만나고 헤어지고 만나고 헤어지고하다보면 그냥무뎌짐..ㅋㅋㅋㅋㅋ

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4309218e
22 일 전

그 공허함도 연애의 일부라 생각해. 굳이 너무 외면하지말고 그냥 슬프고 힘들어해보는 것도 좋은 경험일거임. 그러다 점차 감정이 잦아들고 일상에 전념하는 나를 보면 새삼 인간이 재밌다고도 여겨질거고

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1306eabe
21 일 전

나도 완전 똑같은 상황임. 혹시 내 전남친?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 난 한달됨.. 나 진짜 술 못마시거든? 맥주 500도 힘들었는데 나 요즘 와인한병 다 마심ㅋㅋㅋㅋ 걍 맨날 울고 진짜 심박수 170 올라가는 한시간 그룹피티

받는데도 진짜 잠깐 쉴때 남친 생각 나더라ㅋㅋㅋ 시간이 약이라고 하지만 내 시간은 진짜 지옥같고 소개팅도 몇번 나갔는데 더 비참해지는건 나였음ㅠㅠ

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