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충격적인 간헐적 단식 효과 댓글.youtube

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50개의 댓글

2024.10.09

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0

저게 먹는거 극단적으로 조절하면... 건강해질수 밖에없는 식단이긴한데....

5
2024.10.09

살은 빠지는데 머리카락 존나 빠지고 신경질적으로 변해서 세끼 다먹음

2
2024.10.09
@기무나무제

머리는 원래 빠지는 거 아니고?

18
2024.10.09
@두둥둥

이거지ㅋㅋ

0
2024.10.09
@기무나무제

무너잉간 무너무너

0

약간 뭐라해야하지 유튜브 영상들 저런 허무맹랑한 댓글들 많더라

뭐 예를들면 비타민 메가도스 라던지 소금으로 양치질 한다던지

죽어있던 잇몸이 솟아났고 이후로 치과 안간다 비타민 메가도스로 먹고 암이 치료됐다던지

6
2024.10.09
@년동안욕안하고있는중

메가도스 효과가있는시람은 있긴한데 암치료는 ㅅㅂㅋㅋ

0
2024.10.09
@으아악차

입관할때 부장품으로 넣어놓으면 부활도 할 기세

0
2024.10.09

무안단물

0
2024.10.09

머가충격임?

0
2024.10.09
@wwww111

51살에 생리 다시시작

0
2024.10.09
@두둥둥

미국에서 단식 시켜주는약 오젬픽이나 위고비맞고 난임여성들이 임신하는 경우가 꽤 드물지않게 나타나고있음 그래서 오젬픽베이비라는 단어도 생기고있고 단식이 그쪽으로 영향이있는건 어느정도 맞는거같은데

18
2024.10.09
@wwww111

51세라고 폐경이후라고

0
@두둥둥

갱년기 장애로 인한 조기폐경인 경우 오젬픽 맞고 대사작용 활성화되면서 다시 생리 시작하고 임신되는 경우 종종 보고되나봄.

18
@두둥둥

저렇게까지 설명해주면 검색은 한번 해보자

15
2024.10.09
@닭가슴살질린다

본문 개붕이가 생각하는 것 처럼 나도 저 댓은 매우 과장되어있다고 생각됨

간헐적단식하고 검은머리가 나고 생리가 다시왔다라...

2
@팩터

생리는 남자라 모르겠는데 나 옆머리에 새치 많은데 새치 80프로 없어지고 검은 머리남.. 매일가는 미용실 쌤도 비결이 뭐냐고 궁금해하드라

근데 간헐적 단식때문인지 운동때문인지

둘다비슷하게 시작해서 ㅋㅋ나도몰라서 대답을 못함 ㅋㅋ

0
2024.10.09
@두둥둥

보통 폐경 되는 평균나이긴한데 사람에 따라 차이가 있으니까 원래 더 오래 생리할사람이라면 건강 찾고 다시 시작할 가능성 있는 나이인듯

초경 늦으면 폐경도 눚게오는경향 있는데 아는사람 고등학교 들어가서 초경함

0
2024.10.09

생리가 어케왔노

0
2024.10.09

무안단물ㅋㅋ

0

반로환동의 고수가 되다니

0

간헐적단식 나도 하는데 확실히 좋긴하더라

아침이랑 야식만 안먹으면 되는거라 하기도 쉽고

3
2024.10.09

생리가 아니고 몸 아파서 하혈나는거 아님?

0
@복숭아먹기

근데 며칠씩 굶는것도 아니고 하루에 한끼 잘챙겨먹으면 몸이아파서 하혈날정도는 아닐껄?

0
2024.10.09
@예의는아주밥말아먹음

그럴거같은데 생리 다시하는건 존나 웃긴데 뭐냐 걍 구라 댓글인가ㅋㅋㅋ

0
@복숭아먹기

폐경이 호르몬 문제로 왔던거라면 다시 재개될 가능성도 있대 그런 결과도 몇몇보이고 ㅇㅇ.. 근데 저건 좀 나도 과장같기는해 그리고 생각외로 간헐적단식이 건강에 좋다는 보고는 많이 올라오는중이라

2
2024.10.09
@예의는아주밥말아먹음

오 신기하네ㅋㅋ

1
@복숭아먹기

인체의 신비!

1

내가 직접 해봤는데 살은 빠지는데 근육도 같이빠짐. 면역력이랑 체력같은것도 떨어지는데 피부는 좋아짐.

당이 낮아지고 몸은 가벼운데 몸에 히마리가 없어짐. 남자는 그냥 먹고싶은거 다 처먹고 운동 개빡새게 해라.

0
2024.10.09

저거 했는데 10키로 뺌 근데 윗댓처럼 몸에 힘이 없어짐 피부 말끔해짐(밀가루 끊어서) 눈바디 체감 좆됨

0
2024.10.09

솔직히 1일 1식은 너무 극단적임 ㄹㅇ 머리 마구 빠지더라

 

그냥 1일 2식은 꽤 괜찮은 거 같음. 난 점심~저녁 1일 2식함.

 

물론 건강한 식단으로 짜는거 기준임. 1일 1~2식한다고 치킨피자햄버거 마구 쳐넣으면 의미없음

 

그리고 간헐적 단식은 칼로리 제한도 제한인데 걍 밤시간에 군것질 안한다는게 제일 좋은 부분인듯

0
2024.10.09
@AlpineLinux

나도저거해봤는데 1일1식 아님 저거 한달프로그램이고 먹으면안되는음식이 많음 난한달하고 8키로빠졋고 피검사하니 혈당,간수치 정상됨

0
2024.10.09

소림대환단이라도 자셨나ㅋㅋㅋ

0
2024.10.09

저나이대는 다이어트고지랄이고 삼시세끼 건강하게먹고 운동해야하는데

0

폐경나이는 사람마다 다르고 임신하는 나이랑 횟수도 폐경나이에 영향 끼쳐서..51이면 평균이야 폐경하고 생리를 다시 시작햇다는게아니라 생리가 잠시 멈췃다가 정상으로 돌아온거겟지

2
2024.10.09

저거 스위치온 다이어트 라고 간헐적 단식은 일주일에 한두번 권장함

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@나라사랑

간헐적단식은 한달동안하고 24시간 단식을 일주일 두번일껄?

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2024.10.09
@인생랄로먹고싶다

아님 일주차 부터 3일부터 점심 먹고

하루 중에도 배고프면 두부 요거트 채소 먹으라고 함

2주차부터는 저녁도 먹으라고 함

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@나라사랑

아아 맞네 여름쯤했어서 가물가물했다 ㅋㅋ 미안

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2024.10.09

저분이 주장하는건 매일 1일1식 아니고 일주일에 2회나 3회 하는거

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2024.10.09

간헐적단식최고다 죽은꼬츄도 살려낸다

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@뿡뿌

김내관도 효험을 보았소?

1
2024.10.09

굶다가 미친건가?

0
2024.10.09

폐경이 아니라 몸이 안좋아 생리불순이였겠지

1

간헐적 단식 ( 하루 6~8시간만 음식을 섭취하는거)는 이미 수많은 실험으로 건강한 방법이 입증되었음

꼭 다이어트 아니더라도 어디 고장난것같은 사람은 해보길 권함 . 10년넘게 주기적으로 먹는 화농성여드름치료도 10년만에 끝났어 이제 안난다 ㅋㅋ

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2024.10.11
@인생랄로먹고싶다

무려 노벨의학상을 받은 오토파지 이론에 의거한 과학적 방법임 ㅎ

0
2024.10.09

따로 격렬한 운동이나 스포츠 안하는 사람이면 해도 나쁘지않을거 같음

 

운동이나 스포츠 하는 사람은 비추… 컨디션이 급격하게 떨어짐

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2024.10.09

한끼는 안됨. 두끼먹고 차라리 식단을 건강하게 바꿔 한끼 먹는 순간 평생 한끼 먹어야됨

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2024.10.10

사실 간헐적 단식은 잠만 많이자면 되는문제거든여

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