20대 개붕이들아 진짜 운동 꼭해놔라

30대 중반지나면 살기위해서 운동해야 할때가 온다

그때 어릴때 운동해놓은 사람들은

머슬메모리덕에 몇주만 다시 운동해도 근육 그대로 올라와서 운동하는 보람도 있고 재미도 있어 꾸준히하게되는데 그런거없이 30대에 운동시작하면 근력 체력 잘 늘지도않고 힘만들고 의욕떨어져서 배불뚝 아재되는거여...

무조건 왼쪽

닥후

난 외관 추하게 늙는게 너무 싫어서 그냥 운동 존나 함..

쇠질도 해야하지만 유산소가 더 중요한 것 같아

진짜 25살 이전에 리얼로 쐬질 해야되! 24살인가 25살 때 쐬질 했을 떄 뭐 이리 근육이 잘 붙지? 이거 개쉽구먼 했는데 10년 지나고 다시하니까 근육 진짜 그업나 안붙어... 난 이게 똑같을 줄 알았어. 진짜 10대 후반 / 20대 초반이면 꼭 해!!

배달 끊기가 너무힘들다

반반

ㅈㄴ 쳐먹으면서 동시에 운동도 하면 적당함

중도를 걷고있소

게임을 오래하기위해 달리기를 시작했어요...

이제 서른이 다가오니까 치킨 먹기가 싫어짐... 그냥 몸이 거부하는거 같음...

둘다해서 건강한돼지의 삶을살고잇음

평생(40 마감)

30대도 외모다 개붕이들아 ㅠ

난 둘 다 하는 중...

매일 운동하고 매일 술먹음

그래서 뭔가... 뚱뚱하지는 않은데 덩치는 큰...

오른쪽도 닭찌찌살이랑 계란 겁나 먹음.