내가 인슐린도 맞아봤는데 삼겹살 구워먹고 볶음밥먹고 이건 혈당 200넘었다 싶은 수준의 배부름에서 실제로 혈당체크하면 100초반인 경우가 많았음. 말도안되는 수치라 몇번 더 재봤었음. 그래서 검색해보면 실제로 당뇨인들 사이에서 알음알음 퍼져있는 혈당관리법임. 먹는순서가.다만저렇게 논문이나 뭔가 공식자료(?) 라는게 없었을뿐임. 당뇨인이라면 다 아는내용이지싶다
변보고 찝찝함 땜에 차전자피 2주이상 먹었었는데 확실히 깔끔한 쾌변에 어느정도 효과가 있긴함. 근데 그 아 먹을 때 개인적으로 너무 그지같아.. 환 이딴 거보다 그냥 100% 차전자피 가루를 물에 개서 마시듯이 먹는 게 최선이라고 하던데 물에 진짜 안녹고.. 그 덩어리감 땜에 목넘김이 너무 불쾌함; 참고 꽤 오래 마셨었는데 맛이랑 식감에 민감한 사람은 아 진짜 불편해서 못먹겠더라
ye
지인하고 식사할 때마다 거꾸로 식사하자고 자꾸 그러는데
눈앞에서 고기에 김나는거 볼때마다 미쳐버릴것같아
흥분한정신병자
지인이 어려운 사이 아니면 너가 배려해주는것도 한계가 있는거지ㅋㅋ 그것도 강요야 강요
캠퍼밴
거꾸로식사가 뭐야
0w0
채소-단백질-탄수화물 순서 식사
밤빵맛
이거마즘
내가 인슐린도 맞아봤는데 삼겹살 구워먹고 볶음밥먹고 이건 혈당 200넘었다 싶은 수준의 배부름에서 실제로 혈당체크하면 100초반인 경우가 많았음. 말도안되는 수치라 몇번 더 재봤었음. 그래서 검색해보면 실제로 당뇨인들 사이에서 알음알음 퍼져있는 혈당관리법임. 먹는순서가.다만저렇게 논문이나 뭔가 공식자료(?) 라는게 없었을뿐임. 당뇨인이라면 다 아는내용이지싶다
먹이를주지마시오
그래서 볶음밥을 마지막에 먹는구나?
별다섯
차전자피 ㅈㄴ 팔리겠네
대단한분
나도 위에 댓글보고 바로 샀다
보드라미
변보고 찝찝함 땜에 차전자피 2주이상 먹었었는데 확실히 깔끔한 쾌변에 어느정도 효과가 있긴함. 근데 그 아 먹을 때 개인적으로 너무 그지같아.. 환 이딴 거보다 그냥 100% 차전자피 가루를 물에 개서 마시듯이 먹는 게 최선이라고 하던데 물에 진짜 안녹고.. 그 덩어리감 땜에 목넘김이 너무 불쾌함; 참고 꽤 오래 마셨었는데 맛이랑 식감에 민감한 사람은 아 진짜 불편해서 못먹겠더라
Namelo
요약좀..
두다시별
회사출근할때 전날사놓은 방울토마토 대여섯알 대충 호주머니 넣어가서 점심시간 10분전에 슬쩍 꺼내먹고있는데 확연히 체감될정도로 식후 졸림이 사라짐
콘푸로스트
고기 후 냉면 볶음밥 공기밥+된찌가 과학이었단 증거가 드디어