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혼자 사는 30대 개붕이 있음?

49729db1 23 일 전 930

일하고 오면 안 피곤함? 퇴근하고 오면 아무것도 안 하고 싶지 않음? 집안일 하고 운동하고 공부하는거 어떻게 하지? 가장 존경스럽다. 

하루 일과가 어떻게 됨?

43개의 댓글

24e6b925
23 일 전

뒤질거같은데 자기개발안하면 뒤쳐지니까 꾸역꾸역하고있음

 

2
49729db1
23 일 전
@24e6b925

대단하구나

0
c82db2ff
23 일 전

운동해

0
8dc9f7d2
23 일 전

난 퇴근하고 나면 스위치가 꺼지는 느낌이라 새벽에 함

5시반 기상 출근 전 운동

퇴근하고 무조건 8시 이전까지 저녁먹고 설거지 완

9시까지 아파트 근처 공원 한바퀴 가볍게 돌고 소화시키고 씻고

10시까지 영어공부

11시까지 집안일이나 유투브 보거나 놀기

1
49729db1
23 일 전
@8dc9f7d2

대단하다....

0
8dc9f7d2
23 일 전
@49729db1

대신 잠을 존나 빨리 잠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

10시반 11시면 자...

재미있는 일은 나 잘 때 일어남... ㅠ

1
49729db1
23 일 전
@8dc9f7d2

빨리 자네

쉬는 시간이 별로 없어서 힘들 것 같음. 은근히 타이트한 것 같음.

0
8dc9f7d2
23 일 전
@49729db1

맞앜ㅋㅋㅋ

저녁엔 좀 타이트한데 그냥 떡실신하게.. 만들어버림

금토에는 좀 놀고...

 

1
10038597
23 일 전

6시반 집도착 밥먹고 8시쯤 헬스가서 집오면 10시반

설겆이하고 청소좀 하다 디비누워서 폰좀보고 12시반 꿀잠..

다른사람들은 내 일상듣고 재미없어보여서 어케사냐하는데 난 좋더라이게

1
8dc9f7d2
23 일 전
@10038597

나도.. 사람들이 갓생.. 개노잼.. 안 피곤하냐 그러는데...

이런 루틴있는 삶이 조음

0
49729db1
23 일 전
@10038597

소소한 행복이 있어보임. 헬스 열심히 하나보네. 역시 뒤질거같아도 운동은 해야하나...

0
b8f671e1
23 일 전

떨치고잠

0
2a7d258f
23 일 전

야근없을때 기준

9시 기상 10시 출근 7시 퇴근 8시 밥&청소&빨래 9시 산책 10시 게임 12시 취침

1
49729db1
23 일 전
@2a7d258f

10시 출근하구나

2시간 게임할 체력이 있다니 대단하구나

1
df7fc023
23 일 전

나도 헬스 안한지 좀 돼서

요새는 퇴근하고 오면 암것도 하기 싫은데

헬스 다닐 때는 퇴근 하자마자 헬스장 가는거 며칠하면 일상의 루틴으로 자리 잡는 듯

1
49729db1
23 일 전
@df7fc023

역시 운동해야하네...

0
0c803a86
23 일 전

와 자기계발 하는애들 진짜 대단하네 원동력이 뭐임??

0
f10ac079
23 일 전
@0c803a86

나 스스로 나에게 친구가 되어주면 됨

친구가 잘 되는 모습 보면 좋잖아

0
620db408
23 일 전
@f10ac079

하지만 내 친구들은 다 염세주의인걸

0
41e0ada8
23 일 전

신규라 퇴근 후 그날 배운거 정리하고 운동하고 밥 먹음

다 하면 보통 9시에서 10시 사이

씻고 멍때리거나 유튜브 보면 금방 새벽 1시 되서 잠

7시 기상

4달만에 7kg 빠짐

근데 인생 개재미없음

죽을거같아...

1
49729db1
23 일 전
@41e0ada8

7kg 빠질만함....힘내라...

0
7cf571b3
23 일 전

솔직히 피곤함

아침 헬스 노력중

- 10시 출근

- 오후 7~10시 사이 퇴근

- 씻고 개드립하다가 기절

1
49729db1
23 일 전
@7cf571b3

솔직히 기절할만큼 피곤할텐데 헬스 하는게 대단함.

0
7cf571b3
23 일 전
@49729db1

근데 시작한지 2주 밖에안댐ㅋㅋㅋ

1
304ed82a
23 일 전

원래 밤에 야외 러닝하다가 자는 시간이 너무 늦어져서 아침으로 옮김

근데 요즘 너무 더워져서 7시쯤 일어나서 스트레칭하고 잠깐 걸으면서 햇빛 쬐고 들어와서 씻음

6-7시쯤 퇴근해서 저녁 요리해두고 (에어프라이에 넣어두고, 냄비에 끓여두고) 덤벨슬로우버피 하거나

저녁 먹고 잠깐 쉬고 맨몸운동+덤벨로 하는 운동 시작

이렇게 다 하면 8시반-9시쯤인데 대학원생이어서 잠깐 일 좀 더 하고 쉬다가 11시반-12시쯤 누움

1
49729db1
23 일 전
@304ed82a

뭔가 운동 많이 하는 것 같네. 맨몸운동 의외로 체력향상에 큰 도움이 되는 것 같더라.

개붕이들 대단하다.

대학원생이구나....

0
304ed82a
23 일 전
@49729db1

원래 체력 개쓰레기였는데 러닝하다보니까 근육운동도 할 수 있을만큼 체력 좋아짐

그래서 체력 안좋은 사람 있으면 무조건 런데이로 러닝 하라고 추천해줌

1
49729db1
23 일 전
@304ed82a

나도 낼부터 그래야겠다. 체력이 더욱더 안 좋아지는 것 같음.

0
e23ad48a
23 일 전

7:00(기상)-7:40(자차출근)-8:05(회사도착커피타임업무시작)-17:30(회사에서 퇴근전 저녁밥 먹고 칼같이 퇴근)-18:00(집도착 바로 샤워 후 세탁기 돌림)-자유시간(그냥 폰보다가 뻗음)

1
234f87a6
23 일 전
@e23ad48a

뭔가 익숙한 루틴이군...

0
752e0b83
23 일 전
@234f87a6

야근 없고 주말 공휴일 다 쉬는데도 피곤함ㅋㅋ 옛날부터 잠이 좀 많아서 한달에한번 늦잠자려고 오전반차도 쓰고 그럼

1
234f87a6
23 일 전
@752e0b83

나도 잠이 많아서 쉬는데도 피곤함ㅋㅋㅋ

잠 없는 사람들이 부럽다.

0
08c321af
23 일 전

솔직히 공부니 취미니 좆까고

 

9시출 6퇴해서

 

집오면 7시

한시간 운동 빡시게 뛰고 집와서 밥먹고 설겆이하면 9시

 

11시까지 겜두시간털고 잠

 

어쩔수없다 나도 처음에 개붕쿤처럼 살앗는데 맨날 이러고잇으니까 뭐라도 해야지 싶어서 안해본 게임도 사고 학원도 다녀보고 햇는데 겜 잘맞아서 걍 콘솔겜 할만큼만하는중

 

1
234f87a6
23 일 전
@08c321af

나도 다시 게임 할까....나이가 드니까 게임하는 것도 일처럼 느껴짐.

0
6ce1a20f
23 일 전

아침 7시 기상 > 출근 > 퇴근 후 집 도착(오후 6시) > 저녁 먹고 헬스 > 미국주식 분석 및 매매 계획 짬

> 미국장 보다가 밤 12시 ~ 새벽 1시쯤 취침

 

올해 미국주식 (엔비디아 등등)으로 수익 1억 넘김

목표는 수익 5억 찍고 ㅈ가튼 회사 그만두기

 

 

1
234f87a6
23 일 전
@6ce1a20f

대단하다 진짜...그런데 안 피곤함?

0
6ce1a20f
23 일 전
@234f87a6

피곤해도 어쩔 수 없지 뭐 ㅋㅋ

주식에 시간투자를 많이 해야 그만큼 찬스가 보이고 돈을 벌 확률이 증가함

아는만큼 보이거든

 

2018년도부터 주식 시작했는데

작년부터 주식 수익이 회사연봉을 넘기기 시작하니까 더 욕심이 생기더라고

 

 

1
e9534d06
23 일 전

난 좋소 생산직인데

6시 새벽수영-7시30분 출근- 17시 30분 퇴근- 6시 헬스-19시30분~22시30분 식사 및 게임 하고 잠듬

적응 하니까 안피곤 ㅋㅋㅋ오히려 루틴 깨지면 피곤

1
620db408
23 일 전
@e9534d06

새벽수영 괜찮네 몸 두께좀 늘어남?

0
0f1664bc
22 일 전
@e9534d06

수영에 헬스에 생산직에 ㅋㅋ 미친놈인ㄱ개쩌네

0
234f87a6
22 일 전
@e9534d06

와 체력이 장난아닌가보네. 게임까지 하다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 대단하다

0
f517d174
22 일 전

공부,운동 둘다는 힘들고

퇴근하면 집말고 바로 헬스장가면 운동가능함

0
234f87a6
22 일 전
@f517d174

헬스 많이 하네...

0
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