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112개의 댓글

난 2분은 하려나 ㅋㅋ

0

아니 18분대에 고비 한번 왔었는데 그걸 정신력?만으로 극복하고 6분을 더 참아?

산소가 정신력으로 어떻게 되는거였냐?

4
2024.06.21
@클로버필드레인

ㅇㅇ 최대한 심박수 줄이고 몸의 근육을 이완해서 산소소모량을 줄이는거지

1
2024.06.21
@gogogog

이게맞음.

0

자연상태 기록은 10분 12초임

이것도 존나 말도안되게 긴 시간이지만

https://youtu.be/Wt81snaG__k?si=2XicQAHxJXUmCrax

1
@월급받으며개드립하기

저거는 안자연적인거임?

0
2024.06.21
@나정모사지미다채쯔

듣기로는 체내에 산소 농도를 엄청 높여서 들어간다던데

1
@DomBae

오 그렇구나

0
2024.06.21

댓글 보면 심박수 줄인다 내용도 있는데

꼭 숨참기에 해당하는건 아니지만

 

스쿠버다이빙 해본 사람들은 공감할 부분과 첨 보는 사람들에게 설명해주면

 

다이빙 전, 공기통메고 게이지바 확인함.

그리고 들어가기전 게이지바 작성함 (다이빙 노트)

나왔을때 게이지바 작성함 (얼마나 게이지 남았는지)

 

예를들어서, 최대 300바 / 들어가기전 280바 인데

내가 지인들이랑 갔을때, 대부분 나왔을때 30~40바 정도 남기고 나왔는데

혼자 80~100바 남기고 나옴.

 

그때 내가 남들이랑 비슷하게 움직여도 숨을 적게 쉬거나

심박수가 낮다는거 깨달음.

 

평소에도 숨을 쉴때, 조금 적게 쉼(호흡량)

가끔 답답하면 크게 숨을 쉬는데 (한숨 쉰다고 오해받음)

0
2024.06.21

귀식대법

0
2024.06.22

프리다이빙 배울때 알려주는게

인간이 숨참을때 숨못쉬어서 죽을거 같을때

혈중 산소 농도가 95% 인가 밖에 안되는데

실제 사람은 80% 까지도 버틸수 있데

 

그래서 마인드 컨트롤로 이건 그냥 생리적인 현상이다 실제로는 더 오래 있을수 있다 계속 생각 하면 괜찮아 진다 하드라

0
29 일 전

아니...저게 정신력으로 되는거였다고...??

0
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