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사는게 너무 힘들다.

ae0d8a0a 25 일 전 705

죽음이 얼마 안남은 것 같고

삶이 무너지는 느낌이다

희망도 없고 긍정적인 마음이 하나도 안든다

살아갈 용기가 안난다

정신도 나약해지고

너무 지쳤다 그만 지치고 싶다

뇌가 망가진걸까 이런게 우울증인가?

살고싶다.

28개의 댓글

75cdf8f3
25 일 전

정신과랑 상담소 둘 다 예약하고 가라

0
ae0d8a0a
25 일 전
@75cdf8f3

그러면 해결이 돼?

0
75cdf8f3
25 일 전
@ae0d8a0a

지금 상태 자체를 개선 = 정신과

장기적으로 치료를 위한 조언 = 상담소

 

상태를 일시적으로 개선해주는 약을 통해

나쁜 생각을 막으면서

상담소에서 하는 조언들을 열심히 자기 의지 갖고 실천하면 장기적으로 멘탈리티를 개선하는 거지

 

반드시 이 두 개를 같이 해야 하고

이 과정에서 니가 가져야할 건 치료의지야

내가 이 병을 치료하겠다는 의지가 없으면

뭘 해도 나아지지 않고 의존만 더 심해짐

 

내가 낫겠다 극복하겠다는 생각만 가지고

시키는 대로 열심히 해라

2
ae0d8a0a
25 일 전
@75cdf8f3

약을 먹으면 이런 느낌이 사라지는거야?

0
75cdf8f3
25 일 전
@ae0d8a0a

난 안 먹고 상담 치료만 받아서 정확히는 모르지만

개선이 된다고는 다들 그러더라고

0
cf878f27
25 일 전

나도 살고싶어서 상담치료예약하고 약타러병원갔음 너도 고고

0
ae0d8a0a
25 일 전
@cf878f27

약?이런걸 약으로 치료가 되는거야?

0
cf878f27
25 일 전
@ae0d8a0a

응 뇌에서 호르몬수치가 낮아져서 정상적인 생활이 안되는거라 무조건 좋아져

0
ae0d8a0a
25 일 전
@cf878f27

흠..신기하네 병원비 엄청 비싸다고 들었는데 ㅜㅠ 많이깨질까

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cf878f27
25 일 전
@ae0d8a0a

상담치료는 솔직히 엄청비싼게 맞는데.... 약은 돈 거의 안들어 그리고 생각 잘해야돼

건강에 쓰는 돈은 안아끼는게 좋아

암걸렸는데 치료비 아깝다고 항암치료 안받으면 완!!전!! 바보잖아

똑같다고 생각해야대

진짜 치료 받으면 과거에 내가 왜 우울했는지 이해 못할정도로 좋아지니까 꼭 치료받았으면 좋겠어

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ae0d8a0a
25 일 전
@cf878f27

이력 남아서 가기 싫은데 흠..

0
cf878f27
25 일 전
@ae0d8a0a

내생각엔 별로 삶에 대한 의지가 없느거같은데 나는 살고싶어서 그런고민도 잠깐뿐이였어가지구

기분나쁘라고하는말은 아니고

아니 기분나쁘라고하는말 맞는듯

자괴감드네 쩝 ,, 암튼 내맘알지? 너 건강해졌으면 좋겠다는거

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ae0d8a0a
25 일 전
@cf878f27

기분 나쁜말이 없는데? 왜 그렇게 말해?

좋은 말 해줘서 고마워.

0
c49be13b
25 일 전
@ae0d8a0a

남의말 듣지말고 흠.. 이지랄하면서 평생 그렇게 한탄하셈 ㅇㅇ 이런애들 진짜 주변에 있으면 답답하다

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ae0d8a0a
25 일 전
@c49be13b

조언은 고마운데 정신과는 무턱대고 갈수는 없지.. 이력도 남고 신중해야지.. 차도가 없으면 가야겠지?

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90d960e0
25 일 전

뭐 육체적으로 병 있음?

0
ae0d8a0a
25 일 전
@90d960e0

없어 차라리 있으면 모를까 밤마다 죽음이 찾아오는 기분이야

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90d960e0
25 일 전
@ae0d8a0a

육체적으로 문제 생기면 조온나 살고싶음

마음이 문제있으면 죽고싶다

0
ae0d8a0a
25 일 전
@90d960e0

죽고싶은건 아니고 원치 않는 죽음에 대한 공포가 느껴지는거야. 다른 느낌인데 이해가 됐으면 좋겠다

0
c67d4898
25 일 전
1
ae0d8a0a
25 일 전
@c67d4898

고마워 이모티콘일지라도

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2daf3ea3
25 일 전

나도힘들었는데 오늘은 괜찮더라 너도 내일이 괜찮지않을까??

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ae0d8a0a
25 일 전
@2daf3ea3

그래 나도 내일이면 괜찮아 지겠지 하고있어

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2daf3ea3
25 일 전
@ae0d8a0a

오늘도 맛있는거먹고 좋은 하루 보내라^^

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ae0d8a0a
25 일 전
@2daf3ea3

고마워. 너도 좋은 하루 보내

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35e756df
25 일 전

오줌싸고 똥싸 ㅋㅋ

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ae0d8a0a
25 일 전
@35e756df

재밌네

0
61f8d9c2
25 일 전

정신과 꼭 가라. 혼자서 이겨낼거였으면 진즉에 이겨냈을거야. 감기 걸렸을 때 감기약 먹고 안먹고 차이가 크지? 약부터라도 먹어. 글고 회사가 개인 의료기록 조회 못함(특수직종 예외) 글고 의료기록 남는건 사소한 문제야.

일단 본인의 뇌(=마음)에 어떤 문제가 있는지 검사부터 받자. 예로 들자면, 평생 수면장애로 살아 온 사람은 본인이 수면장애인지 모르거든. 내가 그랬어. 알약 한두개로 수면문제만 해결 되어도 삶의 많은 어려움이 개선 돼.

병원 늦게 갈수록 본인의 장점이 희미해져가고 있다는 것 명심하고..

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