잡담

보빌정

20240617_224102.jpg

 

 

e654ce2f-be82-4e6c-9ea3-45deec957e4e.jpg

득근

7개의 댓글

24 일 전

운동보다는 식단이 어렵던데 ..... 팁 좀

0
24 일 전
@Alongalong

단순하고간편하게 본인이 유지가능할수 있어야함

0
24 일 전
@근육만들자

야외에서 일하다 보니 요즘 입맛도 없고 그래서 자꾸 사먹음

0
24 일 전
@Alongalong

직장인중에 좋은환경을가지고 운동하는사람들은 많이없어서 그냥 내가할수있는선에서 최선을 다해야해

0
24 일 전
@근육만들자

2끼는 식단 1끼는 일반식(밥량 절반) 이런 느낌으로 먹고 있긴 한데 약속 있는날은 일반식2끼 먹는듯..

0
24 일 전
@Alongalong

목표가뭔데

0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 제목 글쓴이 추천 수 날짜 조회 수
41053 [수제 요리] 혼술아재 오늘의술상 층노숙자 1 2 시간 전 43
41052 [잡담] 알룰로스 설탕 풀대체하려면 얼마나 넣어야 함? 일학습병행제 0 3 시간 전 25
41051 [수제 요리] 돼지곰탕 4 typec31m12 2 4 시간 전 46
41050 [수제 요리] 피자,볶음밥 1 새우깡존맛 2 4 시간 전 52
41049 [잡담] 골뱅이랑 장어 ㅈ가치투자 2 6 시간 전 46
41048 [잡담] 편의점 삼겹살숯불구이 2 개긴 0 1 일 전 212
41047 [잡담] 코팅 괜찮은 팬 추천해주라 5 전업주부하고싶다 1 1 일 전 143
41046 [잡담] 애호박찌개 7 ㅈ가치투자 7 2 일 전 243
41045 [잡담] 수제비 두번하세요 3 2 일 전 163
41044 [잡담] 갈비찜 하면 뼈조각 나오는데 왜 그럼? 5 ABC초콜릿 0 3 일 전 260
41043 [외식] 코스트코 떡볶이 2 typec31m12 3 3 일 전 249
41042 [잡담] 김치부침개 3 피냐치 5 3 일 전 154
41041 [잡담] 핫케이크가루로 만든 스콘 4 두번하세요 1 3 일 전 117
41040 [잡담] 햄버거 라면 4 두번하세요 3 3 일 전 199
41039 [잡담] 올리브오일 왜이러케 비싸졋냐.. 5 냥냥주먹펀치 0 3 일 전 210
41038 [잡담] 파르미지아노 레지아노 소비기한..? 어느정도임 5 초치 0 3 일 전 123
41037 [잡담] 중국 가정집 요리 잘아는 사람 있음? 8 미오샤 0 4 일 전 305
41036 [외식] 나가하마만게츠 1 ㅈ가치투자 1 4 일 전 168
41035 [잡담] 닭가슴살과 빵 1 두번하세요 0 4 일 전 128
41034 [외식] 훌랄라 기본 참숯치킨 반반메뉴 사라졌네?? 뭘로할지모르겠다 0 4 일 전 101