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올해 2월 29일부터 지금까지 금연중

87995870 2024.06.14 178

 

흡연경력은 17년 넘었는데 

 

제목처럼 2월 29일부터 지금까지 한까치도 안피고 있음 

 

금연할때 보조제 ?x 보건소 x ? 주변 잔소리나 쿠사리 ? x  

 

담배 금연 할때는 이래라 저래라 엄청 힌트나 노하우가 많은데 

난 걍 썡으로 안피고 있어 ㅋㅋ 악으로 깡으로 까지는 아니겠지만 

 

물론 술은 먹는다 ㅋㅋ 술좋아해서 

근데 술먹어도 아직 한번도 안핌 !!! 

 

10년넘게 흡연하면서 몸에 각인된 행동들 때문인지 

 

항상 밥먹거나 술먹거나 ,,화날때 , 잠시 스케줄상 시간이 붕뜰때 

 

습관적으로 한대 피고 싶다라는 생각이듬 근데 ..안피고 참긴해 ㅎㅎ

 

방금전에도  한잔하고 약간 순간적으로 알딸딸해서 그런지 잠깐 나가서 한대 필까 생각해서 

 

여기 글올려봄 ... 뭐 얼마나 더 참을지 모르겠지만 

 

더 힘낼려고 글올린다 !!  갈수있는 최대한 까지 해볼려고 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

4개의 댓글

efd81d66
2024.06.14

나도 끊어볼까생각중인데 금단증상 씨게와???

0
87995870
2024.06.14
@efd81d66

금단현상 걱정 엄청 고민 많이 했는데 난 별로 없었던듯 ..그냥 무슨 일련에 행동을 할때 담배 피웠던 습관 때문에 생각이남 ..그냥 자연스럽게 한대 필까 한대 피워야지 식후땡 처럼 뭔가 그전에 했던 프로세서들이 있으니

0
87995870
2024.06.14
@87995870

아 ..금연 첨시작 할때 그생각은 했다 ;; 담배도 내 의지로 피웠으니 끊는겄도 내의지로 끊어봐야 겠다 ..ㅋㅋ 중2병 사춘기 꼬맹이들처럼

0
b8f34a17
2024.06.14

너무 잘하신일!!!! 화이팅

0
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