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이미지랑 실제가 다른 두 음식

Screenshot 2024-02-22 at 21-47-37 이미지랑 실제가 다른 두 음식 네이버 카페.png

45개의 댓글

2024.02.22

잡채 당도 높고 칼로리도 폭탄이더라

1
2024.02.22
@Blueoil

일단 당면 자체가....

0
2024.02.23
@헛소리조무사

탄수화물의 엑기스만 뽑아 만든 면

0
2024.02.22
@Blueoil

그래서 그런지 ㅈㄴ 맛있음 츄릅

0
2024.02.22

파스타가?진짜루?

0
2024.02.22
@섭탱

파스타는 다이어트까지는 아니어도 꽤 괜찮은 음식임

 

많이 먹어서 문제인거지

12
2024.02.22
@섭탱

듀럼밀 파스타 쓰면 혈당이 천천히 올라가서 어쩌구 더 좋댕

1
@섭탱

듀럼밀 파스타가 당뇨병 환자가 유일하게 먹을 수 있는 면요리란 소리가 있더라

1
2024.02.22
@섭탱

알리오올리오는 다이어트식으로도 먹더라

0
2024.02.22
@섭탱

치즈, 크림 안넣고 간단하게 먹으면 건강식임

0
2024.02.23
@섭탱

스파게티면은 90% 듀럼밀로 만듦. 듀럼밀은 혈당을 천천히 올리는 탄수화물임

0
2024.02.23
@Hi4ken

요즘나오는건 대부분 듀럼밀 100%얌

0
2024.02.22
[삭제 되었습니다]
2024.02.22
@김몰루

3분컷이면 라면이네 ㄹㅇ

0
2024.02.22
@킹냥이
[삭제 되었습니다]
2024.02.22
@김몰루

우린 그걸 벤코토라고 부르기로 했어요

0
2024.02.22
@김몰루

그것도 귀찮으면 면 반으로 뽀개서 그릇에 담가서

물 잠길 정도로 붓고 렌지 3분 정도 돌리면 알덴테 완성

0
2024.02.23
@김몰루

속이 좀 덜익은 채로 먹어야 혈당 건강에는 최고이긴 함

0
2024.02.22

파스타 gi 낮다고 자꾸 살안찌는거처럼 바이럴하는데

gi가 무슨 흡수량도 아니고 결국 섭취칼로리가 제일 중요하긴 함

6
@scendo

맞제...

0
2024.02.22
@scendo

그러게 새우나 게 처럼 실 칼로리가 기적수준인 음식도 아니고 파스타가 자꾸 다이어트 음식이라고 하는애들이 많음...

0
2024.02.23
@scendo

당뇨 유전자 가진 이들에겐 중요함. 그외의 밀가루음식들은 췌장건강에 치명적

1
2024.02.22

파스타 참 간단하고 좋아 ㄹㅇ 면삶을때만 좀 걸린다 뿐이지

0
2024.02.22

오늘도 알리오 올리오 먹었다. 마늘 10개넣음

0
2024.02.22
@포헤리안

당분간 키스금지

1
2024.02.22
@포헤리안

나약한 놈 나처럼 15개는 넣어야지

0

코끼리도 채소만 먹는다면서 파스타는 왜케 성역인데 ㅋㅋㅋㅋ

0

잡채에 설탕 안넣으면 둘다 비슷함

아니면 당면 약간에 나물위주 잡채로 만들어도 그만이고

흔히 쓰는 오뚜기 당면도 고구마 전분이라 GI 지수가 낮은 편임

GI 지수 높은 건 마라탕에 넣는 감자 전분으로 만든 중국식 납작 당면

0
2024.02.22

파스타삶아서 굴소스랑 간장넣고 볶아서 마요네즈 찍어먹거나 뿌려먹어라 맥주안주임 존나맛있음

0

파스타 1500원 소스 3500원 합계 5천원으로 맛있고 행복하게 3끼 가능

1
2024.02.22

그냥 파스타가 쌀밥이니 당면이니 하는 것보다 더 건강식이긴 함

 

알리오올리오가 제일 좋고, 직접 토마토로 소스 만들어먹어도 좋고(토마토는 걍 사서 쓰는게 제일 편하긴 함)

 

로제니 크림이니 이런것도 뭐 덜 안좋긴 해도 걍 쌀밥 먹는 것 보단 낫다 ㅇㅇ

0
2024.02.22
@AsahiLinux

그리고 건강식=/= 다이어트(살빼는거)식이 아니다

 

살빼는건 걍 칼로리량에 달려 있는 거임 ㅇㅇㅋㅋ

 

GI지수 낮은게 혈당 늦게 올려서 포만감 유지시켜주니 다이어트에 도움 되긴 하는데 적정량 먹었을 때 얘기지 걍 되는대로 퍼먹으면 당연히 살은 찜...

0
2024.02.22
@AsahiLinux

ㅇㄱㄹㅇ임 gi지수는 그저 당뇨에 대한 수치이고

먹는양이 제일 중요하긴함

그래도 탄수화물 중에서 제일 괜찮은게 듀럼밀 파스타임

0
2024.02.22
@그뢰이재됬냐

근데 다이어트 식으로 쓰기에도 걍 파스타가 편한거같긴 함

 

면만으로는 양 부족한거 같으면 대충 양배추 양파 같은거 왕창 썰어넣으면 배도부르고 건강에도 좋고 ㄹㅇ 굿임ㅋㅋ

0
2024.02.22
@AsahiLinux

양배추 진짜 공감. 양도 늘리고 개좋음

0
2024.02.22
@그뢰이재됬냐
0
2024.02.23

내가 당뇨 있는데 중국당면 먹으면 유일하게 300대 나오더라

0
2024.02.23
@무당벌레
0
2024.02.23
@장족

그전까진 떡이였음 영야찰떡 먹으면 260대 였는데 중국당면 먹었더니 340인가 ㄷㄷㄷㄷ

 

보통 밥먹으면 130~180 사이인디 아 정상인이면 120이하 나오더라 우리 엄마랑 마누라 같이 바늘 찔러 검사 해봤는데

0
2024.02.23

파스타면하고 물 넣고 전자렌지 4분정도 돌리면 면 다 삶아져서 나오는거 있는데 이거 사고 파스타 해먹기가 너무 쉬워졌음

한창 먹을때는 거의 매끼 파스타만 해먹음

0
2024.02.23
@grandlos

와..... 혁신이네요 감사합니다

0
2024.02.23
@grandlos

파스타 쿠커라는게 있다니 매번 냄비사용하는게 불편했는데 감사해요!

0
2024.02.23

알리오 올리오 = 싸다 건강하다 슴슴해서 잘 안질린다

0
2024.02.23

오오

0

파스타 면으로 사용되는 듀럼밀 성분이 밸런스가 좋다더라

1
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
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