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한달동안 파스타 먹으면서 파스타 다이어트 해본 결과...jpg

 

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한달동안 9kg 빠짐

뭐임 ㄷㄷ

119개의 댓글

2024.02.22

걍 적당히 먹어서 빠진거잖아

딱히 듀럼밀이든 파스타든 상관없었을 결과네 ㅋㅋㅋ

18
2024.02.22

적게먹어서 빠진 거구만 ㅋㅋㅋ

1
2024.02.22

요즘 모르겠다. 살찌는 이유가 야식먹어서 살찌는게 맞는거 같다. 저녁을 끊었더니 살이 빠진다.

0
2024.02.22

누군가 했더니 짜게드시는 수령님이네

0

야식으로 1일 1치킨 한달 배달값 80

체중 5kg쪘다 개병심음식

3
2024.02.22

알리오올리오 좋아해서 맨날 먹는데 많이먹어서 살찜

0
2024.02.22

파스타 존나 건강식이잖냐

0
GB
2024.02.22

간식 딱 끊고 삼시세끼 밥만 챙겨먹으면 15키로쯤은 빠지더라 ㅋㅋㅋ 역요요함

0
2024.02.22

간식끊고 밥만먹으믄 살빠지는데 문제는 간식을 못끊음 넘 맛있어

0
2024.02.22

이렇게 먹으면 걍 밥먹어도 빠지긴함

사실상 하루에 탄수1번 단백질1번으로 식사 끝낸거라 ㅋㅋ

천칼로리 좀 넘으려나

0
2024.02.22

남자 살빼는거 쉽드만 어렵게 한다

0
2024.02.22

ㅇㄷ

0
2024.02.22

제일 속편한건 1일 1식 배터지게 먹는게 좋긴한데....

문제는 밥먹기 3~4시간 전부터 오지게 배고픔... ㅋㅋㅋ

0

적게먹으니 빠진거지

 

저게 적당히 먹는거냐

0
2024.02.22

간단함. 많이먹으면 찌고 적게먹으면 빠짐.

0
2024.02.22

별다른 소스 없이 알리오올리오로만 배채우려면 200g씩은 먹어야참 그렇게 삼시새끼 1년내내 먹었는데 안빠지더라

0
2024.02.22

간헐적 단식에 하루 두끼 적당량이면 식단에 상관없이 빠질 거 같은데

그래도 9키로면 많이 빠진건가?

0

아픈건 괜찮아졌는가...?

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다이어트 중 인데 탄수화물 식사 한끼먹고(배부르게) 마지막 식사는 탄수화물 없는 단백질, 지방을 양파랑 같이 먹는 식단(술도 먹음) 하고 있는데 살 쪽쪽 빠짐 엄청 쉽고 왜이렇게 안했나 싶음

0
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