고민 상담 판

즐겨찾기
최근 방문 게시판

금연이 힘든게 고민

f9cbbfd9 2023.12.11 254

금연한 개붕이들 혹시 꿀팁있냐??

15개의 댓글

3f6ca523
2023.12.11

자식낳기

0
319248c6
2023.12.11

나는 그냥.. 1주일 고생하고 2주차부턴 생각 잘 안 나더라 3주 정도 되면 아예 생각 안 남

참을 때 뭔가 이거 피우면 나에게 지는 것 같은 기분 느끼면서 참으면 잘 참아짐

0
f9cbbfd9
2023.12.11
@319248c6

일단 한대 피면서 생각해볼께

0
319248c6
2023.12.11
@f9cbbfd9

따봉

0
5fe51cab
2023.12.11

건강악화

0
e0733baa
2023.12.11

알렌카 스탑스모킹 책 사서 읽어라

모든 금연 정수가 다 담겨있다

뭔내용인지 유튜브 영상찾아봐라 한의사가 잘 설명해줄거다

 

난 이 책읽고 진짜 부랄을 탁 치는 느낌의 깨달음을 얻고

약물 대체품 조까세요 하고 진짜로 1년반째 끊는중이다

0
6f223256
2023.12.11

담배 끊는거 진짜 별 것도 아님. 그냥 안피면 되는 건데 그거 한개피에 온갖 궁상맞은 의미부여 갖다붙이고 금연이 어쩌네 저쩌네. 그냥 안피우면 됨.

 

이라고 마인드컨트롤하며 끊음. 진짜 별일 아니었음

0
60a3e582
2023.12.11

한방에 끊어야함.

서서히 줄여나가는게 아니라

확! 끊어버려야함

0
b03e628f
2023.12.11

그냥 피우지 말아야지하고 다 피우고 안사면됨

0
b5e3b487
2023.12.11

약먹으면 한방임 챔픽스 굿

0
8fc9f57d
2023.12.11
[삭제 되었습니다]
319248c6
2023.12.11
@8fc9f57d

ㅋㅋㅋㅋ1년 다 되어서 다시 피려고 하는 게 웃기네

0
6a96982f
2023.12.11

무니코틴 액상 전담 ㄱ

0
133e8dd0
2023.12.11

3주까지만 참으면 체내 니코틴 다 빠짐

0
8d323df4
2023.12.11

ㅋㅋㅋ 액상으로 바꿔봐. 그러면 좀 나을거야. 대신 액상 전담 입에 물고 살게 됨..

난 얼마전 독감으로 스스로 열흘 정도 연초 끊었는데, 집콕하면서 전담은 물고 살았다. 웃긴 건 독감 낫고 나서 바로 연초 핌 ㅋㅋㅋ 시ㅂ..

0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
409043 22살인데 탈모인거같아요 6 c7edb60d 23 분 전 64
409042 자꾸 커피 나눠먹자는데 3 ed3407c3 35 분 전 94
409041 남자친구 생겼는데 19 14 b475668c 52 분 전 468
409040 회사에선 작업자들이 힘들다 그러면 뭐라고 하냐? 8 db569bd3 59 분 전 135
409039 난 비흡연자고 여친은 흡연잔데 5 b308300c 1 시간 전 225
409038 연인이랑 싸운 사람들 와보셈 6 2e91ba03 1 시간 전 178
409037 연애고민 15 70fea0fc 2 시간 전 199
409036 고판이 너무 삭막해서 고민 12 1456c030 2 시간 전 149
409035 일본여행 비짓재팬웹 visit japan web 하는게 좋을까? 8 a4fb5739 2 시간 전 113
409034 음 뭔가 커플을 깨뜨릴거같은데 어캄 11 59aa25aa 2 시간 전 258
409033 여자친구랑 대화주제 추천좀 뻔한거말고 14 8691fbe7 2 시간 전 189
409032 공부해야하는데, 너무 졸려요ㅠ 4 89cb7822 2 시간 전 94
409031 나 일본여행갔다와서 남은 엔화 있는데 3 7bba76d3 2 시간 전 130
409030 헬스장에 레깅스 입은 사람 보면 불편해? 29 ea5410b1 3 시간 전 436
409029 유튜브 우회 정지 안당하는게 고민 1 3418ed98 3 시간 전 151
409028 테니스 어렵다 우울하다 ㅜㅜ 11 9804997b 3 시간 전 146
409027 위로 한마디 듣고싶다 16 90d960e0 3 시간 전 128
409026 조루라서 고민이다 16 f26cd963 4 시간 전 412
409025 교수가 성적 주는거 십창났는데 이거 내 잘못이냐 시발 20 647e747f 5 시간 전 363
409024 6년째 투블럭만 조진 20대 남자 머리 질문좀 18 cc8d0b08 5 시간 전 550