원래 지금시간이면 가장 쌩쌩해야하는데
눈이 반쯤 잠기네...
평소에 헬스1시간 꾸준히 하는데, 유산소 1시간추가해서 2시간했음
운동이 효과가 확실히 좋긴하네
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그 때 영화 보면 잠 잘 옴
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그 때 유투브 보면 잠 잘 옴