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다른글 보다가 남자 체지방률 20프로

edca69b1 2022.05.03 8036

남자 체지방률 20프로 이내보고 돼지라는 얘기가 있어서.

 

내가 183cm 83kg 체지방률 18~19

 

지방도 중간 이상, 근육도 중간이상임.

 

먹고싶은거 거의 다 먹고 격일로 헬스함.

 

근데 어디가서 날씬하다 몸 좋다는 얘기만 듣고

 

새로운 장소가면 1~2명은 꼭 호감보임. 

 

운동 안하면서 체지방률 20프로 이하라고 내가 날씬하다

 

괜찮다 생각하면 오산임

 

그냥 볼품없어보임.

 

이상 헬스 15년차 글임. 

 

반박 시 니말이 맞음.

 

 

 

 

5개의 댓글

2b273ea5
2022.05.03

그건 개붕이가 운동한 18프로라서 그럼 ㅋㅋㅋ

 

난 지금 수영, 풀업 3년차 17~18프로인데 지금은 복근도 있고 그래서 몸좋고 멋지다라는말 많이 듣는데,

 

예전에 운동 1도 안했던 17~18프로때는 그냥 똥배나온 거미형 체형이었음

 

23프로까지 갔었는데 그땐 그냥 돼지 그 자체였음...

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edca69b1
2022.05.03
@2b273ea5

개붕이 말과 나의 말이 일치하네.

그냥 운동 1도 안하면서 나 체지방률 15 나오는데 저 사람은 20이라네?

돼지다 돼지. 이런 사람들 많아서 쓴 글이야.

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4d55c7f9
2022.05.03

혹시 골격근 몇 찍힘?? 키 175하고 많이 차이나나 해서

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edca69b1
2022.05.03
@4d55c7f9

38~40 사이?

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f0cefa0b
2022.05.03

같은 체지방이어도 그게 어떻게 퍼져있는지도 차이가 크더라ㅋㅋㅋ 운동안한사람이면 그 지방이 배에 다 가있는거고, 어느정도 운동하는 사람이면 전체적으로 퍼져서 덩치가 커보이더라. 근데 잘 모르는 사람은 체지방 그정도면 돼지죠ㅋㅋ 하니 뭐....

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