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남자 체지방률 20프로 이내보고 돼지라는 얘기가 있어서.
내가 183cm 83kg 체지방률 18~19
지방도 중간 이상, 근육도 중간이상임.
먹고싶은거 거의 다 먹고 격일로 헬스함.
근데 어디가서 날씬하다 몸 좋다는 얘기만 듣고
새로운 장소가면 1~2명은 꼭 호감보임.
운동 안하면서 체지방률 20프로 이하라고 내가 날씬하다
괜찮다 생각하면 오산임
그냥 볼품없어보임.
이상 헬스 15년차 글임.
반박 시 니말이 맞음.
5개의 댓글
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2b273ea5
그건 개붕이가 운동한 18프로라서 그럼 ㅋㅋㅋ
난 지금 수영, 풀업 3년차 17~18프로인데 지금은 복근도 있고 그래서 몸좋고 멋지다라는말 많이 듣는데,
예전에 운동 1도 안했던 17~18프로때는 그냥 똥배나온 거미형 체형이었음
23프로까지 갔었는데 그땐 그냥 돼지 그 자체였음...
edca69b1
개붕이 말과 나의 말이 일치하네.
그냥 운동 1도 안하면서 나 체지방률 15 나오는데 저 사람은 20이라네?
돼지다 돼지. 이런 사람들 많아서 쓴 글이야.
4d55c7f9
혹시 골격근 몇 찍힘?? 키 175하고 많이 차이나나 해서
edca69b1
38~40 사이?
f0cefa0b
같은 체지방이어도 그게 어떻게 퍼져있는지도 차이가 크더라ㅋㅋㅋ 운동안한사람이면 그 지방이 배에 다 가있는거고, 어느정도 운동하는 사람이면 전체적으로 퍼져서 덩치가 커보이더라. 근데 잘 모르는 사람은 체지방 그정도면 돼지죠ㅋㅋ 하니 뭐....