습관들면 하게되어있음ㅋㅋ 백신맞아서 며칠쉬니까 습관없어질라캄ㅋㅋ

당연 피곤ㅋㅋ근데 습관임 요새는 9시라서 못해ㅅㅂ 죽이고싶어

일단 헬스장을 가면 하게됨

해야하니까 라고 운동하니까 그냥 가게됨

헬스장 9시까지라 지금 기간정지시켜놓고있음 퇴근하면 7시인데

일주일 5번 아침 6시에 일어나서 2시간 운동하고 출근함 그리고 저녁에 폼롤러로 스트레칭 해주고

내가 내 멱살을 잡고 어떻게든 첵관문을 열고 들어가기만 하면 아드레날린 솟아남. 그러고 집에와서 죽으면 댐.

해야 살아남음 ㅜㅜ

ㅋㅋ 첫자취 충무로쪽 오피스텔에서 했는데, 광화문까지 매번 출퇴근 걸어다니니 살 빠지던데

월화수목금 퇴근 후 수영

싸고 준비할거 몇개 없고 단점없는 운동

지금 일 그만두고 쉬고 있는 겸 복싱 배우는 중

내가 체력이 쓰레기라 일 다니면서는 절 때 못할 운동임 ㅠㅠ

월~금 퇴근후 집에서 러닝머신 4키로씩 뛴다 ㅎ

운동열심히해라 개붕이들