운동은 처음이 젤 어려운거 같음

d82d86e3 2021.10.28 40

작심삼일 단계만 딱 넘겨서 근육통 한번 견디면

 

오히려 나가는게 즐거운데

 

바빠서 리셋되면 그 처음 3일이 너무 괴로워

2개의 댓글

6ae3e891
2021.10.28

근데 또 오래 하면 1주정도 쉬고 다시 하면 존나 잘먹는 느낌 들어서 오히려좋음

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d82d86e3
2021.10.28
@6ae3e891

맞음 1주텀까진 괜찮은데 한 2주넘게 쉬면 근성 리셋돼서 힘들더라

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